Contents contributed and discussions participated by Editorial Editex - Técnicas básicas de enfermería.

Localiza Salud. - 0 views

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salud bienestar ejercicio actividad física prevención deporte

shared by Editorial Editex on 21 Apr 19 - No Cached

LOCALIZA SALUD es una aplicación informática sencilla que visibiliza recursos y actividades que contribuyen a la salud y bienestar en los municipios adheridos a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS (EPSP). Todos los municipios están invitados a participar y elaborar su mapa de recursos para mejorar los estilos de vida de su población. Pulse aquí para más información sobre cómo participar y la Guía para la implementación local de la EPSP.
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¿Qué es el sedentarismo? - 0 views

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actividad física deporte ejercicio salud sedentarismo

shared by Editorial Editex on 21 Apr 19 - No Cached

Llamamos sedentarismo a aquellas actividades que realizamos las personas sentadas o reclinadas, mientras estamos despiertas, y que utilizan muy poca energía. Los periodos sedentarios son aquellos periodos de tiempo en los que se llevan a cabo estas actividades que consumen muy poca energía, como por ejemplo, estar sentados durante los desplazamientos, en el trabajo o la escuela, en el ambiente doméstico y durante el tiempo de ocio.
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Cómo elaborar tu propio plan de actividad física. - 0 views

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actividad física deporte ejercicio salud prevención

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Decide cómo empezar: ¡da el primer paso por tu salud! Elaborar un calendario con nuestro plan semanal de actividad física nos ayuda a planificar mejor nuestro tiempo y a cumplir nuestras metas. Cada persona debe seguir su propio calendario adaptado a su edad, preferencias y situación particular. Sin embargo, antes de confeccionar nuestro propio calendario semanal es interesante ver casos concretos de otras personas.
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Ejemplos de planes semanales de actividad física de otras personas. - 0 views

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Consulta algunos ejemplos de cómo se organiza una semana una persona para cumplir las recomendaciones de Actividad Física para la Salud.
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Principales barreras y posibles soluciones para evitar el sedentarismo. - 0 views

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Depende del nivel de actividad física del que partas: Si no haces casi nada... empieza por caminar cada día a paso ligero Incorpora la actividad física en tu vida diaria: ve andando al trabajo, o a la compra en vez de ir en coche, sube por las escaleras. Rompe los periodos sedentarios con un paseo.
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Claves para alcanzar más fácilmente las recomendaciones de actividad física. - 0 views

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actividad física ejercicio salud deporte prevención obesidad hipertensión arterial sobrepeso

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Podemos obtener beneficios para nuestra salud a corto y largo plazo cuidando dos aspectos que actúan de manera independiente: Realizando actividad física todos o casi todos los días de la semana Reduciendo el tiempo de sedentarismo
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¡Muevete más! Motivos para estar activo. - 0 views

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actividad física deporte ejercicio salud sobrepeso obesidad tabaco autoestima infarto dolor espalda diabetes

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Sabiendo todos los beneficios que reporta a nuestra salud la actividad física, el siguiente paso es motivarnos: ¡Piensa qué razones te pueden animar a empezar!
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Vídeos con ejemplos de ejercicios de fortalecimiento, flexibilidad y equilibr... - 0 views

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actividad física deporte ejercicio salud equilibrio fuerza resistencia flexibilidad músculos aparato locomotor sedentarismo obesidad sobrepeso

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Estos vídeos proponen diferentes ejercicios a realizar, de forma progresiva, para mejorar estos 3 componentes: El equilibrio La fuerza y resistencia muscular La flexibilidad
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Vídeo con Ejercicios para estimular progresivamente a menores de 1 año. - 0 views

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actividad física deporte ejercicio bebé salud aparato locomotor

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Este vídeo muestra ejemplos de ejercicios sencillos para estimular progresivamente a menores de 1 año, divididos por grupos de edad: Hasta 3 meses De 3 a 6 meses De 6 a 9 meses Más de 9 meses
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Vídeos con Ejercicios para menores de 1 año y para la población adulta. - 0 views

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actividad física deporte ejercicio obesidad autoestima sobrepeso sedentarismo

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Vídeo con ejemplos de ejercicios sencillos para menores de 1 año
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Vídeos con ejemplos de ejercicios de fortalecimiento, flexibilidad y equilibrio para población adulta
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Recomendaciones generales de actividad física para la población adulta. - 0 views

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actividad física deporte movilidad salud ejercicio sedentarismo obesidad sobrepeso

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Lo que produce más beneficios en tu salud es practicar actividad física regularmente, es decir, distribuirla a lo largo de toda la semana. Por ejemplo, 30 minutos de actividad moderada cinco o más veces a la semana. Cuantos más días, mejor. Las recomendaciones de actividad física también se pueden alcanzar sumando periodos más cortos; estos periodos deben ser de al menos 10 minutos cada uno.
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Recomendaciones generales de actividad física para menores de 5 a 17 años. - 0 views

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actividad física deporte movilidad salud niños caminar ejercicio sedentarismo obesidad sobrepeso

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Ten en cuenta que si realizas actividad física, estás transmitiendo un modelo de vida más activo, que es beneficioso tanto para tu salud como para la de los demás. Cada persona juega un papel de vital importancia en promover y facilitar oportunidades para la realización de actividad física.
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Recomendaciones de actividad física para menores que andan. - 0 views

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actividad física deporte movilidad salud niños caminar ejercicio sedentarismos obesidad peso

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Realizar actividad física al menos 180 minutos al día Promover que sean físicamente activos durante al menos 180 minutos al día (3 horas), distribuidos a lo largo del día, incluyendo todo tipo de actividad física: Actividades estructuradas y juego libre. Tanto dentro como fuera de casa. De cualquier grado de intensidad. A medida que los niños y niñas creces es necesario ir aumentando gradualmente l intensidad de la actividad.
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Recomendaciones generales de actividad física para menores que aún no andan. - 0 views

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actividad física deporte movilidad salud bebé caminar ejercicio

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Las recomendaciones para este grupo de edad, al tener cada niña y niño un desarrollo diferente, se establecen en función de si han comenzado ya a caminar o no.
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Esteatosis hepática o hígado graso: qué es, causas, síntomas, diagnóstico, tr... - 0 views

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hígado aparato digestivo alcohol triglicéridos obesidad síndrome metabólico abdomen vómito apetito diarrea somnolencia astenia carcinoma cirrosis hepatitis

shared by Editorial Editex on 05 Apr 19 - No Cached

Popularmente conocida como hígado graso, la esteatosis hepática, relacionada con el consumo de alcohol, consiste en una acumulación de triglicéridos en el hígado. Con el debido tratamiento se puede revertir.
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Esquizofrenia: qué es, tipos, causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento. - 0 views

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esquizofrenia demencia pensamiento genética alucinaciones conducta medicación enfermedad

shared by Editorial Editex on 05 Apr 19 - No Cached

Según la Organización Mundial de la Salud 52 millones de personas en el mundo sufren esquizofrenia, un trastorno psiquiátrico que se manifiesta de forma específica en cada paciente y que precisa un tratamiento individualizado.
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Enfermedad celíaca: definición, riesgos y causas. - 0 views

¿Qué es la enfermedad celíaca? La enfermedad celíaca, también conocida como enteropatía sensible al gluten o esprúe celiaco, es una enfermedad del intestino delgado. El gluten es una sustancia presente en el trigo, la cebada y el centeno. En caso de celiaquia, el gluten interacciona con determinadas estructuras del intestino delgado y origina lesiones porque induce a una reacción en el sistema inmunitario contra el delicado revestimiento interno de su propio intestino (la mucosa), a cuyo través se produce la absorción de alimentos y vitaminas.
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Dolor abdominal en mujeres. - 0 views

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dolor abdomen mujer aparato reproductor femenino aparato urinario aparato digestivo intestino cistitis piedra riñón estreñimiento diarrea menstruación

shared by Editorial Editex on 31 Mar 19 - No Cached

En muchos casos resulta difícil identificar la causa del dolor, pero constatar determinados signos ayudará a la paciente y al médico a llegar a un diagnóstico bastante probable. Las causas más comunes son: Una alteración del aparato urinario, como problemas de la vejiga de la orina o de los riñones Un trastorno intestinal Un proceso relacionado con el aparato reproductor: útero, trompas de Falopio u ovarios.
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Colitis ulcerosa: definición, causas, síntomas y prevención. - 0 views

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colitis ulcerosa aparato digestivo intestino grueso infección úlcera sangrado abdomen dolor diarrea pus moco heces

shared by Editorial Editex on 31 Mar 19 - No Cached

Se denomina colitis ulcerosa a una inflamación superficial del intestino grueso, de carácter crónico, que no tiene causa infecciosa, y que se manifiesta por sangrado y úlceras en la mucosa intestinal. La enfermedad se describió por primera vez hace poco más de un siglo (1875). Se caracteriza por episodios repetidos de dolor abdominal y diarrea (que contiene pus, sangre y moco) seguidos de periodos con pocos o ningún síntoma.
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Cáncer de páncreas. - 0 views

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cáncer páncreas abdomen estómago duodeno aparato digestivo células metástasis diarrea cansancio diabetes TAC ecografia

shared by Editorial Editex on 31 Mar 19 - No Cached

El páncreas es un órgano muy alargado, de forma lanceolada, situado horizontalmente en el abdomen, por detrás y por debajo del estómago. Tiene tres partes, cabeza, cuerpo y cola. La cabeza está rodeada por el duodeno.
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