Skip to main content

Home/ Terveys/ Group items tagged kesäkuu

Rss Feed Group items tagged

Matti Narkia

Yhden totuuden maa - Lukijan Sanomat - Savon Sanomat - 0 views

  •  
    Diabeetikoiden ruokavaliosta käydään kiivasta keskustelua sekä populaarimediassa että tieteellisissä lehdissä. Kontrolloidut kliiniset tutkimukset ovat säännönmukaisesti osoittaneet, että kakkostyypin diabeteksen ja metaboolisen oireyhtymän hoidon kannalta keskeisintä on ruokavalion hiilihydraattien vähentäminen. Nämä tulokset ovat täysin sopusoinnissa molempien sairauksien patofysiologian kanssa; häiriintynyt sokerimetabolia ja sitä seuraava kompensatorinen hyperinsulinemia (jatkuvasti koholla olevat insuliinitasot). Lueskelin juuri uusinta Diabetes-lehteä (kesäkuu 2009), mikä on Diabetesliiton julkaisema ei-vertaisarvioitu harrastelehti. Kuopion yliopiston rehtori ja "Pohjolan suurimman sokeritehtaan" liittovaltuuston puheenjohtaja Matti Uusitupa puolusteli lehdessä nykyisiä, lähinnä uskomustietoon perustuvia runsashiilihydraattisia ruokavaliosuosituksia.
Matti Narkia

D-vitamiinipuute yhteydessä sydän- ja verisuonitaudin aiheuttamiin kuolemiin ... - 0 views

  •  
    Alhainen veren D-vitamiinitaso liittyy sydän- ja verisuonitaudin aiheuttamiin kuolemiin, kirjoittaa Archives of Internal Medicine-lehti. Uudet tutkimustulokset ovat vakuuttaneet lääkärit siitä, että 50-60 prosenttia pohjoisamerikkalaisista ja koko maapallon vanhuksista kärsii D-vitamiinipuutoksesta. Tutkimuksen taustatieto antaa viitteitä siitä, että myös nuorempien ikäluokkien D-vitamiinin saanti on liian vähäistä. D-vitamiinin "varastomuotoa", 25-hydroksivitamiinia esiintyi tutkittavien veressa 20-30 nanogrammaa vähemmän millilitrassa. D-vitamiinilla on laajat vaikutukset terveyteen. D-vitamiinipuutos voi johtaa muun muassa kaatumisiin, luiden murtumiin, syöpään, munuaisen toimintahäiriöihin, sydän- ja verisuonitauteihin sekä kohonneeseen verenpaineeseen.
Matti Narkia

Vanha ruoka on vaarallista vanhoille - Lääkärilehti - Lääkärilehden uutisia - 0 views

  •  
    Listeriainfektioiden määrä yli 60-vuotiailla on kaksinkertaistunut Isossa-Britanniassa yhdeksän viime vuoden aikana. Elintarvikevirasto (FSA) arvelee, että syynä on sodanjälkeisen niukkuuden ajan kokeneiden säästäväisyys: vanhukset syövät vanhentuneita elintarvikkeita, koska eivät raaski heittää niitä pois. Listeriainfektion aiheuttaa elintarvikkeiden välityksellä tarttuva Listeria monocytogenes -bakteeri. Listeriainfektio on vaarallinen vanhuksille, pienille lapsille, raskaana oleville naisille ja aikuisille, joilla on heikko immuunipuolustus. He myös saavat listeriainfektion helpommin kuin terveet aikuiset. Terveille aikuisille listeriabakteeritartunta ei välttämättä aiheuta oireita lainkaan.
Matti Narkia

Kudosten vanhenemista voidaan mitata verikokeella - Lääkärilehti - Lääkärile... - 0 views

  •  
    Pohjois-Carolinan yliopiston tutkijat ovat havainneet, että kudoksen vanhetessa sen sisältämä p16INK4a-proteiinipitoisuus lisääntyy merkittävästi. He ovat myös kehittäneet verikokeen, jolla kudosten proteiinipitoisuutta pystytään mittaamaan. P16INK4a-proteiinia esiintyy T-lymfosyyteissä, ja sen tiedetään hidastavan syövän kehitystä. Kudoksen proteiinipitoisuuden mittaaminen voi auttaa selvittämään, kuinka terve kudos on ja kuinka se mahdollisesti reagoisi leikkaukseen tai lääkehoitoon
Matti Narkia

Kahvi tekee hyvää keuhkoille - Poliklinikka.fi - Terveysuutiset - 0 views

  •  
    Kahvia vähintään neljä kupillista päivittäin juovat saattavat tietämättään tehostaa keuhkojensa toimintaa. Tähän ainakin viittaa tuore yhdysvaltalaistutkimus, jota varten yli kymmenentuhatta ihmistä arvioi kahvin kulutustaan.   Vähintään neljä kuppia kahvia joka päivä juovat saivat keuhkotutkimuksissa muutaman prosentin parempia tuloksia kuin osallistujat, jotka joivat kahvia tuskin lainkaan. Tämä todettiin kuitenkin vain savuttomilla ja tupakoinnin lopettaneilla
Matti Narkia

Diabetes-lääke joka tehostaa syöpähoitoa | Ohjelmaopas | yle.fi - 0 views

  •  
    Yleisesti kakkostyypin diabetekseen käytetty lääke, metformiini, tehostaa elimistön puolustus- eli immuunijärjestelmän toimintaa ja voi vahvistaa syöpähoitojen ja syöpää ehkäisevien rokotteiden tehoa, havaittiin Kanadassa McGill-yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa. [...] Kanadalaistutkimuksessa todettiin että immunologisen muistin hyvyys riippuu siitä miten T-solut metabolisoivat eli polttavat rasvahappoja tartunnan huippukohdan jälkeen. Diabeteslääke metformiini vaikuttaa rasvahappojen metaboliaan ja tutkijat pystyivät metformiinilla tehostamaan "muistijäljen" muodostumista. Hiirikokeissa osoitettiin lisäksi että metformiini vahvisti kokeiluvaiheessa olevan syöpärokotteen suojavaikutusta näiden T-solujen kautta.
Matti Narkia

Miten kakkostyypin diabetes saatiin korjatuksi lihavilla hiirillä - YLE Radio... - 0 views

  •  
    Hiiret joiden solut eivät reagoi rasvakudoksen erittämään leptiinihormoniin, lihovat ja laiskistuvat ja sairastuvat lisäksi kakkostyypin diabetekseen. Mutta niiden diabetes saatiin korjatuksi ja sokeritasapaino normalisoitua palauttamalla kyky reagoida leptiiniin pieneen hermosolujoukkoon tietyllä aivojen alueella.
Matti Narkia

Flavonoidien syöpää ehkäisevä mekanismi osin selvinnyt - Poliklinikka.fi - Te... - 0 views

  •  
    Flavonoidien syöpää ehkäisevästä vaikutuksesta on saatu uutta merkittävää tietoa. Flavonoideihin lukeutuvan fisetiinin on havaittu estävän syöpäsolujen jakautumista ja lisäävän syöpäsolujen kuolemaa. VTT:n, Turun yliopiston ja Suomen Syöpäinstituutin Säätiön tutkijoiden löydöksen uskotaan edistävän syöpälääkkeiden kehitystä.
Matti Narkia

Murot, nuo pienet perkeleet -   Talouselämä - 0 views

  •  
    "Mainonnallako ei muka ole mitään vaikutusta? Katso vaikka aamiaispöytääsi. Pöydälläsi saattaa olla muropaketti. Murojen aamuinen valta-asema ei mitenkään voi johtua ravinto-opillisista tai kulinaarisista syistä. Muroja syödään etupäässä siksi, että niiden markkinoijat ovat suorittaneet järjestelmällistä aivopesua kansamme keskuudessa jo vuosikymmeniä. Muromainosten ansiosta kaikki 30-70 -vuotiaat suomalaiset tietävät, että aamuateria on päivän tärkein ateria. Niin onkin, mutta juuri sen takia aamu-aterialla ei pitäisi syödä muroja. Muropakkaukset huutavat isoin kirjaimin, kuinka mahtava täysjyväpitoisuus muroissa on. Siitä puhe mistä puute, kertoo sananlasku, ja on tällä kertaa oikeassa. Ruisleipäpussin ei tarvitse leveillä täysjyvillä, koska ruisleivässä on oikeasti paljon täysjyviä. SunMuro-pakkauksen kannessa lukee isolla: 33 prosenttia täysjyvää. Kyljessä lukee pienellä: 26,5 prosenttia sokeria. Muroja syödessä voi kuvitella noudattavansa terveellistä ruokavaliota, ja silti saa imeskellä suklaakuorrutusta. Vaan ehkäpä hedelmäiset fitness-murot ovat oikeaoppisia ja hoikistavia? Väärin arvattu. Sadassa grammassa Nestlé Fitness Fruits -hiutaleita on 35 grammaa sokeria. "
Matti Narkia

K-VITAMIINI SAATTAA ESTÄÄ VALTIMOIDEN KALKKIUTUMISTA - Ajankohtaista 06.06.07 - 0 views

  •  
    K-vitamiinia on kahta eri muotoa 1) fyllokinoni, joka tunnetaan myös nimellä fytonadioni (K1-vitamiini), sitä on runsaasti vihreissä vihanneksissa, kuten pinaatissa, parsakaalissa, lehtisalaatissa. 2) menakinonit (K2-vitamiini) ovat K-vitamiinin muotoja, joita valmistuu muun muassa suolistossamme bakteerikäymisen tuloksena. Menakinoneita (MK-n) on myös jonkinverran ruuassamme: MK-4 on lihassa, MK-7, MK-8 ja MK-9 on runsaasti käymisprosessilla valmistetuissa ruuissa, kuten juustossa. Myös synteettistä K3-vitamiinia voidaan valmistaa, mutta sitä ei suositella ihmisen käyttöön. Toisen kuuden viikon jakson jälkeen havaittiin, että varfariinia ja vähän K1-vitamiinia saanessa koe-eläinryhmässä valtimoiden kalkkeutuminen jatkui edelleen, samoin kävi koe-eläinryhmälle, joka sai vain normaaleja määriä K-vitamiinia. Sensijaan runsaasti K-vitamiinia saaneissa ryhmissä kalkin kertyminen estyi ja lopulta ylimääräistä kalkkia alkoi jopa poistua runsaasti valtimoista (vähintään 37 %) Tutkijoiden loppupäätelmä oli, että "ainakin eläinmalleissa K-vitamiini voi poistaa valtimoihin kertynyttä kalkkia". Heidän mukaansa "tutkimuksen sovellutusmahdollisuudet ihmisten hoidossa saattavat olla erittäin merkittävät".
Matti Narkia

Kasvi- ja kalaöljyjen omega-3-rasvahappojen vertailua - 0 views

  •  
    "Keskivertosuomalainen saa 80 % omega-3:staan rypsiöljystä ja vain 20 % kalasta. Kiinnostava ja kiistanalainen kysymys kuluu: Onko kasviöljyn omega-3 (ALA) yhtä tehokasta biologisesti kuin kalaöljyt omega-3:t (EPA ja DHA)? Etsimme tässä katsauksessa vastausta tähän kysymykseen."
1 - 11 of 11
Showing 20 items per page