2012-07-14 Tim en Timothy in Iten - deel 12 - 0 views
-
Dick Ringelberg on 16 Jul 12Zaterdagochtend zijn we beiden voor de eerste keer helemaal losgemaakt door Jeroen Deen. Voelt toch altijd wel goed om de spieren even aan te laten pakken en het herstel zo verder te bevorderen. In de middag zijn we 55 minuten gaan loslopen, samen met een Noorse marathoner. We hebben een leuk rondje uitgekozen, wat in het extreemste geval wel iets weg had van trailrunning :p. Gelukkig was dit maar van heel korte duur en hebben we er wel een rustige training van kunnen maken.