Group items tagged

Een groene, pure en eerlijke sport. Zo kijken ze bij Tata Consultancy Services (TCS) aan tegen hardlopen. Het is de voornaamste reden dat het bedrijf wereldwijd verschillende marathons sponsort, waaronder die van Amsterdam. Een snelle tijd van de winnaar is mooi meegenomen, maar TCS hoopt met het partnerschap meer te bereiken.

"Iedereen doet maar schoenen aan en gaat hardlopen", zegt Ruth Langemeijer. "Ze letten totaal niet op de techniek en krijgen binnen de kortste keren allerlei klachten." Langemeijer is coach in barefoot running. Zij loopt zelf op blote voeten of minimalistisch schoeisel. Volgens haar is dat niet alleen een natuurlijker manier van lopen, het is ook efficiënter en het beperkt ook blessures. Bewegingswetenschapper Evert Verhagen - zelf een fanatiek loper - zet kanttekeningen bij barefoot running, maar onderkent ook de voordelen ervan.

Hardlopen - sport - is één van de terreinen waarin Afrika de rest van de wereld te vlug af is. Geen wonder dat Sport een thema is van het project De Kracht van Afrika. Roeland bezocht de Ethiopische hardlopers in april 2008.

Hardlopen in het bos is al lastig. Met al die sneeuw, al dan niet ingetrapt op de paden, en met allerlei opgevroren randen. Komt daar nog bij dat oneffenheden op de bosbodem door de sneeuw zijn bedekt. Daardoor en de ontstane gladheid zorgt ervoor dat ook de bostrainingen onder de huidige omstandigheden in Nederland op de weg moeten worden gedaan.

"We hebben inmiddels 22.000 scholieren beter leren bewegen", zegt Honoré Hoedt trots. De bevlogen hardloopcoach van onder anderen wereldkampioene Sifan Hassan heeft een missie en die missie gaat verder dan topsport. Hoedt ontwikkelde met subsidie van de provincie samen met een aantal Gelderse gemeenten en de HAN (Team Talent) Loopland Gelderland. Doel van het programma is om tussen 2014-2016 in totaal 20.000 scholieren beter te laten bewegen en lopen. "Dat is de basis voor een leven lang meer sportplezier, in elke sport", legt Hoedt uit. Als bijvangst fungeert het programma onder het motto 'Van Gelderland naar Rio' met een fijnmazig net in een kleine vijver als een goede talentidentificatiemethode. Honoré Hoedt nam in 2013 afscheid als bondscoach van de midden- en langeafstandslopers, mede omdat NOC*NSF destijds geen heil meer zag in het MiLa (midden- en langeafstand)-programma. Hoedt: "Dat is natuurlijk ontzettend jammer. Wij waren er sinds 2001 mee bezig en binnen vijf jaar waren bijna alle nationale records, die al 25 jaar stonden, verbroken. We pakten internationaal medailles met bijvoorbeeld Bram Som en Arnoud Okken. Toen NOC*NSF besloot met zowel Top als Talent van het MiLa-programma op te houden werd het hardlopen in Nederland eigenlijk van de kaart geveegd. Gelukkig gaat de wijsheid op de burelen van NOC*NSF niet altijd op want je ziet dat nu veel lopers uitstekend op olympisch niveau presteren en weer heel veel talent hebben, neem Maureen Koster en uiteraard Sifan Hassan, die zelfs voor goud gaat."

Ben je al goede voornemens aan het maken voor 2012? Wil je per 1 januari (meer/weer) gaan sporten? Vind je hardlopen leuk? Wil je wel eens weten hoe hard je kan lopen na drie maanden specifieke hardlooptraining?

Klanten van adviesbureau Meeùs kunnen naast de financiële service die ze normaliter zoeken bij de dienstverlener op het gebied van verzekeringen, pensioenen en hypotheken er tegenwoordig ook terecht voor iets heel anders: hardlopen. Het van oorsprong Bredase bedrijf startte in juli de MeeùsRunClub; een platform waarmee loopgroepen kunnen worden opgericht en onder supervisie van een hardloopcoach wordt toegewerkt naar een hardloopevenement.

Gisteren stond tijdens de trainingsstage in Drenthe een krachttraining met zeven stations op het programma. Dertig seconden per oefening, 30 seconden herstelpauze. In totaal vier series, daarbij werden de oefeningen telkens enigszins aangepast, zodat door de variatie zoveel mogelijk verschillende spieren werden geactiveerd. De seriepauze bestond uit zeven minuten hardlopen. Aan het einde van de dag konden de atleten genieten van de kookkunst van Mike, die zijn teamgenoten een paella schotel voorzette, met chorizo en kip. Op dertig april deden nieuwkomers Daan en Stef dezelfde oefeningen, waarbij de trainers en fysiotherapeute ook meededen, om zo te ervaren wat de atleten doormaken tijdens dit krachttrainingscircuit.

Marloes Nijland en Astrid Steinprinz hebben voor de lente-uitgave van het nieuwe clubblad input nodig uit de hele vereniging. Daarvoor hebben de redactrices van Sportmemo 2.0 een aantal standaard vragen opgesteld, die hier en daar binnen de club worden uitgezet. 1. waarom heb je voor deze discipline/groep gekozen? 2. wat motiveert je om elke week weer te komen trainen? 3. beschrijf (de sfeer in) je groep 4. sportieve prestatie waar je het meest trots op bent? 5. welke (sportieve) voornemens heb je voor het seizoen 2013-2014? 6. wat raad je nieuwe leden van Achilles aan die geïnteresseerd zijn in jouw discipline? Hieronder het interview dat ze met Dick Ringelberg hadden, om je alvast een indruk te geven waar het ze om te doen is.

Ruim zeven jaar investeren in hardlopen levert het NK Atletiek voor senioren in Amsterdam Alwin Roovers het gewenste rendement. Na een succesvol voorseizoen wist de hardloper uit Rijsbergen op de 5.000 meter de bronzen medaille te winnen.

Altijd leuk, hardlopen in je geboortedorp. Zo ook voor Mike, die hier al menige kilometer heeft gerend. En natuurlijk ook de Paasloop, waar Teekens zijn eigen parcoursrecord verbeterde. Hieronder lees je zijn eigen raceverslag.

De grenzen tussen 'de bond' en de vrij gevestigde coaches blijken minder potdicht dan wel eens is gedacht. Al is het wenselijk de indruk te vermijden dat bondscoaches aan atleten trekken. Dat bleek tijdens het ronde-tafel-gesprek dat All Track Press organiseerde over de positie van de coach in de Nederlandse atletiek. Vijftien deelnemers discussieerden over de ontwikkelingen in het vak van de coach en de rol die de Atletiekunie daarbij kan en zou moeten spelen.

Wat is de populairste sport? Bureau Duodecim heeft een methode ontwikkeld om de populariteit van sporten te kunnen meten waarbij zowel het aantal beoefenaars als de belangstelling voor een tak van sport meetellen.

Despite dropping out of the 2008 Beijing Olympics with a broken foot, Kastor has fought her way back from her injuries to compete at a world class status once again. At 37 years old in the running world that means she's one tough woman to be racing against younger and healthier women. Kastor is an Olympic medalist and American record holder with a contagious positive attitude toward running and life. She gives motivational speeches to young people as well as dedicating time to fundraising for the New York Road Runner's youth division. "I've always taken the philosophy that you have to dream a little in this sport. If you stay in your comfort zone you're not going to do anything special." Take a little of Kastor's advice and see what you can achieve by stepping out of your comfort zone.

Goucher may be a world class athlete but she is also just like every one of us. In a Runner's World article by Bruce Barcott, Goucher admits she struggles with negative thoughts and self doubt that can make or break a race. Working out and training are only half the battle. The other half, possibly the hardest part, is mental. Goucher is working with her coach on mental strength, belief in her abilities, and not comparing herself to others. It seems to be paying off and in 2009 she finished third in the Boston Marathon. Just imagine what she will accomplish once she overcomes her inner demons. That's a lesson we can all learn from.

Summary (from the website): Vliegticketbureau CheapTicketsBusiness heeft het programma RunBuyFly geadopteerd. Hardlopers kunnen per gelopen kilometer één euro korting krijgen op een vliegticket voor hun eerstvolgende reis.

Summary (from the website): Inspanningsfysioloog Thijs Eijsvogels hoopt in 2011 te promoveren op een onderzoek naar de lichaamstemperatuur bij wandelaars en hardlopers. Het onderzoek focust onder meer op het verbeteren van topprestaties.

Trainen op zich is geen kunst. Veel trainen is ook niet moeilijk. Maar het is de kunst om met de juiste training optimaal te presteren. De eerste kennis over hardlopen wordt veelal opgedaan in gesprekken met andere lopers of krijg je aangereikt door je loopgroeptrainer. Het is vervolgens een boeiende ervaring om de effecten van een gerichte training te ervaren. Hierdoor ontstaat bij veel lopers een toenemende nieuwsgierigheid naar de achtergronden van de hardlooptraining. Op de ProRun website tref je de actuele kennis op het gebied van training aan. Onze specialisten zijn stuk voor stuk de " toppers" in hun vakgebied. Zij zullen regelmatig vernieuwende artikelen plaatsen. In het navigatiemenu aan de linkerzijde van deze site, tref je diverse onderwerpen over training aan. De ProRun specialisten zijn: Ronald Klomp, ex-coach Simon Voemen en Ellen van Langen Rob Pauel, ex-bondscoach KNAU Has van Cuijk, ex-bondscoach KNAU

Leuke site, met soms interessante artikelen. Bijvoorbeeel Miriam van Reijen publiceert hier vaak. Ronald Klomp was overigens niet de succestrainer van Ellen van Langen, dat was Frans Thuijs. De vraag van Jacco Verhaeren aan Frans Thuijs De vraag van… Jacco Verhaeren, technisch directeur van de zwembond Aan… Frans Thuijs, trainer van Ellen van Langen in 1992 (Olympisch goud op 800 m) De vraag Wat is er met je gebeurd na de Olympische Spelen van Barcelona? Waarom hebben we je nooit meer terug gezien op het hoogste niveau met atleten? Of klopt mijn perceptie niet? Ben je nog steeds trainer of zou je dat willen zijn ? Waarom is er na Ellen nooit meer iemand (man of vrouw) in de buurt gekomen - al was het maar in een finale - op mondiaal niveau op de loopnummers? zie => http://www.sportknowhowxl.nl/index.php?pageid=detail&catid=vraag-en-antwoord&cntid=3144

krantenartikel (NRC 27-11-2010) door Henk Stouwdam. Abdi Nageeye (21) had nooit gedacht dat hij topsporter zou worden. Hij ontvluchtte als dertien-jarige Somalië om te studeren. Maar inmiddels behoort hij tot de beste atleten van Nederland