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Vincent Tsao

中国互联网企业Diigo收购美国LookSmart资产_网易科技 - 0 views

  • 据本报记者在硅谷获得的独家消息,一家中国互联网公司已于近日收购美国纳斯达克上市公司LookSmart(NASDAQ:LOOK)的部分资产。 奇怪的是,就规模而言,本收购案的主角绝非中国互联网界翘楚,甚至绝大部分的中国网民都不认识它——这个神秘公司名叫“Diigo”,成立于2005年,总部位于成都。截至目前,创业团队仅有10人。 “交易刚刚完成。”旧金山时间3月9日晚,当记者辗转联系到正身在美国加州的Diigo创始人任伟时,任伟向记者确认了这一消息。 这是一个值得研究的中国互联网公司收购案。而更具现实意义的是,它展现了这一轮中国企业海外并购的第三种方式。 如果说,中国国有企业收购美国价格缩水的重要资源,如中铝收购力拓,是主要的海外并购模式;那么,第二种模式——民企并购海外上市但主要业务在中国的外资企业,就显得势单力薄;而利用经济危机寻找美国利益块做自我价值提升的Diigo,展现了中国另一类缺乏现金流的初创高新企业的智与勇,也凸现了中国海外并购的第三种模式。
  • 什么是Diigo 但这并不是说,Diigo的核心功能或Diigo的愿景就是Del.icio.us。至少,这个古怪的名字取自“Digest of Internet Information, Groups and Other stuff”的缩写,重点在“消化”而不是收藏。从某种意义上说,它甚至是对Del.icio.us的一种超越。 在西方互联网界,Diigo已收获好评,如获内华达州的“年度科技创业公司”、美国科技创新基金的“年度科技创新公司”及在第二届Open Web评比中获“用户推选的最佳社会书签网站”等。 那么,什么是Diigo? 对此,国外众多科技博客曾有过相当多描述,最经典的一段是:“Diigo无疑是一个有众多功能而难以书面表达的初创。关键一点,它其实不是一个书签网站。这个工具的精髓在于研究;其次,是有效力的社区。而此次3.0版本,上述两个元素已被大大拉近。Diigo在美学、连贯和‘酷’(如果我们必须要的话)方面还任重道远。但作为一个研究性的生产社区,它无可匹敌。”
  • 什么是研究性的生产社区? 你可以试想,此时,你正躺在床上看一本你喜爱的书,然后在某些页码上,你折叠了几个三角,以代表它的重要性;同时,你还可能在某些段落划下重点线,甚至做上批注。而Diigo正是这一物理过程的网络转移。它的核心要领不是Del.icio.us式的网络书签收藏,而是勾画和批注。 当然,除私人应用外,它还提供群体协作功能。如老师和学生、同一公司的不同员工在Diigo上操作同一项目时,能跟踪和回现双方的勾画、批注细节及历史。 “互联网发展已开始处理以人为核心的信息管理,但这不仅仅是人际关系的管理(典型代表是Facebook),还包括其它,如以提高生产力为目的的对知识信息的管理,”任伟说:“我们要做的是后面这种。” 不过,对Diigo来说,一个无法回避的问题是:因其核心功能的高门槛性和低需求性(至少现在,会有那么多人喜欢对网络阅读的东西进行勾画和批注吗?),将导致用户数量难以腾飞。 “这也正是启动收购的原因所在。”任伟认为,通过将Furl的百万全球用户的导入,Diigo将拥有更庞大的用户基数。 当然,这种转化未必绝对成功,如极有可能流失掉部分觉得收藏功能已足够的Furl用户,不过,至少Diigo可以趁此追击,“我们将尽快推出3.5版和4.0版,应用上我们会有所调整,以降低门槛”。 据任伟透露,Diigo商业模式将为“Free+Premium”,即收藏、勾画、批注等基本功能免费,而对一些增值比较高的服务,收取一定费用。
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  • Diigo认为,在中国做研发成本低,而中国实际上不缺乏技术人才。不过,它为何将市场放在了美国? 据记者了解,Diigo创始人任伟,1982年毕业于重庆大学自动化系,之后考上教育部公派留学,并于1986年获硕士学位,1991年以最佳博士论文奖获伊利诺大学香槟分校电机系博士学位,并在1991年至1999年期间,担任加州大学伯克莱分校教授。 此后,任伟转战商界,除曾在硅谷创办WeVest外,目前创立并管理资产超过500万美元的对冲基金;2002年,任投资设立利马高科(成都)有限公司,担任首席执行长兼首席科学家。
  • 除对美国市场和商业环境熟悉外,据任伟透露,Diigo的反向发展之路也与其对中国市场的判断有关。 “我们一直希望做知识管理的东西,但中国前几年的互联网主流应用是娱乐,”任伟说,那时切入中国市场不适合,“第一,缺乏用户基数;第二,可能带来负面效果,如产生大量用户载入暴力和色情内容的局面。” 这可能也是此前国内一大批社会书签网站死亡的原因。过去,Diigo决定先走一个国际化道路。但现在,他们已开始逐步重视中国市场。
ocean wu

中国迈入"公关时代"-----中国新闻周刊 - 0 views

  • 新一代韩流明星BigBang、朴时厚、金范、韩彩英和李多海近日成为最新的“韩国面孔”。据媒体报道,这些明星将在韩国旅游名胜宣传片中亮相。而这类宣传片一般会突出韩国的活力四射与历史悠久,人物多以老中少三代家庭为主,强调韩国团结向上的精神以及儒家文化的内涵。   几乎与此同时,一套含有50余张“中国面孔”的中国国家形象宣传片也将制作完毕,近日将在海外播出。
  • 1949年之后,新中国在对外宣传方面,起用过两个重要人物——前美国记者斯特朗和爱泼斯坦。其中斯特朗从1962年起,在周恩来的建议下,每月写一篇文章给那些想了解中国现状的外国人,标题就叫《中国通讯》。
  • 1978~1979年是一个转折点。邓小平出访美国,戴着一顶牛仔帽出现在美国人面前,亲和力很强,无疑起到了一种国家形象宣传的作用。
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  • 上世纪90年代中期,中国开始认识到公益广告的价值。如1998年中国用公益广告的形式宣传抗洪救灾。1999年,政府有关部门曾推出科教兴国的广告。
  • 从奥运会筹备的过程开始,中国把国家形象的推广和品牌塑造列为一项“国家工程”。其中一个最大的突破就是从“宣传”转变为“传播”。
  • “申奥宣传片”。“但在本质上,所有这些都是国家形象宣传的一种方式。”
  • 何振梁2001年7月13日在莫斯科陈述会上所作的最后陈述词。这篇陈述词就建立在普惠公司提供的公关文稿基础上,几经修改,从国际文化思维的角度来陈述。比如,“无论你们今天作出什么样的选择,都将载入历史。但是,有一个决定必将创造历史”——这段话并不符合中国人传统的讲话方式,但却能打动外国人。
  • 也就是从那时开始,中国开始进一步认识到,广告在推销商品之外还可以用来塑造国家形象。
  • 在“宣传”体制和模式下,信息传递是单向进行的,信息传递者以自己为核心在“自说自话”;而“传播”则以受众为核心,实现双向互动和沟通——不仅要让对方“听见了、看到了”,还要“相信了,接受了”。
  • 2003年春天的“非典”,对中国公共传播来说,同样也是一个里程碑式的转折点。
  • 一个显而易见的事实是,在“非典”之后,“对外传播”这个词逐渐替代了“对外宣传”的说法。   在2003年4月20日,国务院新闻办举办了第一场“真正意义上”的新闻发布会,把当时疫情如实通报给公众。随后在2004年初,中央各部委、地方各级政府启动了新闻发言人制度,各级新闻发言人培训也逐步展开。大学的公关学者、外国公关专家开始走进政府公务员培训的讲堂。
  • 2008年5·12汶川地震,中国政府带领全国人民积极应对这一场空前的灾难,在反应机制、方案实施、信息反馈、传播管理以及灾后重建等方方面面都令人称道。当时凤凰卫视一位主持人曾称赞这次震后的新闻披露“让那些西方媒体无话可说”。
  • 在这种国际环境之下,中国政府开始紧锣密鼓地行动起来。   有报道称,国家有关部门从2009年2月全面启动国家公关战略,计划耗资450亿元人民币,推动它的几大媒体——中央电视台、新华通讯社及《人民日报》等向海外发展,其主旨是改善中国的国际形象。
  • “在当今时代,谁的传播手段先进、传播能力强大,谁的文化理念和价值观念就能更广泛地流传,谁就能更有力地影响世界。”
  • “有没有普世价值?我认为有。北京奥运会上,当一名德国运动员夺金后,他站在领奖台上,一手拿着金牌,一手拿着他亡妻的照片。这幅画面感动世人,不分国界和种族。这就是普世价值之所在。”
  • 在当今全球化竞争的氛围下,许多国家都在宣传推广本国产品的“国家形象”,如美国推介的“国家形象”是“创新”,日本推介的是“品质”,德国推介“完美”,意大利推介“吸引力”,法国推介“时尚”,瑞士则推介“精确性”。去年底交由CNN播放的30秒广告围绕“中国制造,世界合作”主题,强调中国企业为生产高质量产品,正不断与全球各国加强合作。有论者认为,这样一个主题固然体现了全球合作共赢的理念,但体现中国最“本质”的东西仍然没有表达出来。
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    在"宣传"体制和模式下,信息传递是单向进行的,信息传递者以自己为核心在"自说自话";而"传播"则以受众为核心,实现双向互动和沟通--不仅要让对方"听见了、看到了",还要"相信了,接受了"。 在"宣传"体制和模式下,信息传递是单向进行的,信息传递者以自己为核心在"自说自话";而"传播"则以受众为核心,实现双向互动和沟通--不仅要让对方"听见了、看到了",还要"相信了,接受了"。 在当今全球化竞争的氛围下,许多国家都在宣传推广本国产品的"国家形象",如美国推介的"国家形象"是"创新",日本推介的是"品质",德国推介"完美",意大利推介"吸引力",法国推介"时尚",瑞士则推介"精确性"。去年底交由CNN播放的30秒广告围绕"中国制造,世界合作"主题,强调中国企业为生产高质量产品,正不断与全球各国加强合作。有论者认为,这样一个主题固然体现了全球合作共赢的理念,但体现中国最"本质"的东西仍然没有表达出来。
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美国战斗机械狗 Boston Dynamics Big Dog - 0 views

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  • 据英国《每日邮报》消息,近日美国官方公布了一段关于军用机械狗的录像,该录像中一只能够在粗糙地面快速跑动,并且能够承受较重负荷的军用机械狗吸引了数百万网民的目光,并且一举在互联网上造成轰动。
  • 这个形似机械狗的四足机器人被命名为“大狗”(Bigdog),由波士顿动力学工程公司(Boston Dynamics)专门为美国军队研究设计。Boston Dynamics公司曾测试过BigDog,这只机器狗与真狗一般大小,它能够在战场上发挥重要作用:为士兵运送弹药、食物和其他物品。其原理是,由汽油机驱动的液压系统能够带动其有关节的四肢运动。陀螺仪和其他传感器帮助机载计算机规划每一步的运动。机器人依靠感觉来保持身体的平衡,如果有一条腿比预期更早地碰到了地面,计算机就会认为它可能踩到了岩石或是山坡,然后BigDog就会相应地调节自己的步伐。
  • 波士顿动力公司主席兼项目经理马可·雷波特说:“内力传感器可探测到地势变化,根据情况做出调整。而当我们‘骚扰’它时,‘大狗’的主动平衡性使其可以保持稳定。”这种平衡性通过四条腿维持,每条腿有三个靠传动装置提供动力的关节,并有一个“弹性”关节。这些关节由一个机载计算机处理器控制。
  • 液压装置由单缸两冲程发动机驱动。它可以承载40多公斤的装备,约相当于其重量的30%。“大狗”还可以自行沿着简单的路线行进,或是被远程控制。
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      近日美国官方公布了一段关于军用机械狗的录像,视频中机械狗展示了它惊人的活动能力和适应性,一举在互联网上造成轰动。研发公司称经过测试,该机械狗能在战场上为士兵运送弹药、食物和其他物品。
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    美国战斗机械狗 Boston Dynamics Big Dog - 0 views

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      近日美国官方公布了一段关于军用机械狗的录像,视频中机械狗展示了它惊人的活动能力和适应性,一举在互联网上造成轰动。研发公司称经过测试,该机械狗能在战场上为士兵运送弹药、食物和其他物品。
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    23部关于"自由"的电影及下载地址 - 0 views

    • 《勇敢的心》提名者:sun提名者:flybug提名者:神经猫TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/48609942-91e1-11de-8eb7-0014221f469f/剧情简介   · · · · · ·   威廉•华莱士童年时,其父、苏格兰民族英雄马索•华莱士在与英军的斗争中牺牲,他开始接受父亲好友的指导,学习苏格兰文化和武术。青年华莱士(梅尔•吉布森)学成回到故乡,向美丽的少女梅伦求婚,不想梅伦被英军抢去且遭杀害。在广大村民“英雄之后”的呼声中,华莱士率众揭竿起义,并与苏格兰贵族罗伯结成联盟,但不久他发现,苏格兰贵族考虑的只是自身的利益。  英王为缓和局势,派伊莎贝拉(苏菲•玛索)前去和华莱士谈判,由于英王只想收买华莱士,根本不顾苏格兰人民的自由和平等,谈判失败,但这一切并不为伊莎贝拉所知。伊莎贝拉归国后发现事情真相,且知晓英王正策划阴招,忙送信给华莱士,而两人的爱情,也在战争与阴谋中悄然滋生。
    • 《肖申克的救赎》提名者:匿名提名者:大猩猩(对于目前无力改变现状的我,看完这部影片后最深的感受就是:才华、毅力两样,是任何人在任何境况下得到自由的最佳通途。)提名者:moxue32(自由、体制化是完全不同的概念!可是争取了就是幸福!)提名者:gao提名者:CwindTLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/f996867d-9c5a-11dd-aa6f-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   1946年,年青的银行家安迪(蒂姆•罗宾斯 Tim Robbins 饰)被冤枉杀了他的妻子和其情人,这意味着他要在肖申克的监狱渡过余生。  银行家出身的安迪很快就在监狱里很吃得开,他懂得如何帮助狱卒逃税,懂得如何帮监狱长将他收到的非法收入“洗白”,很快,安迪就成为了狱长的私人助理。  一名小偷因盗窃入狱,他知道安迪妻子和她情人的死亡真相,兴奋的安迪找到了狱长,希望狱长能帮他翻案。虚伪的狱长表面上答应了安迪,暗中却派人杀死了小偷,只因他想安迪一直留在监狱帮他做帐。  安迪知道真相后,决定通过自己的救赎去获得自由!《V字仇杀队》提名者:匿名提名者:加肥了的猫(V字仇杀队,深刻的反法西斯主义电影。)提名者:flybug提名者:StiekelTLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/2bdfe81c-a232-11dd-a809-0019d11a795f/剧情简介   · · · · · ·   未来的英国社会处于极权统治的高压下,不能容许同性恋者、异教徒等社会角色的存在,人民在黑暗政权下苟延残喘。  这晚,年轻女子艾薇(娜塔丽·波特曼 Natalie Portman饰)身陷险境,幸得V(雨果·维文 Hugo Weaving饰)相助。V是一个永远带着面具的神秘男子,拥有高智商和超凡战斗力。V继承了前革命英雄的使命,为了推翻荒唐极权的统治阶层,他成立了神秘的地下组织,摧毁了伦敦的标志性建筑,点燃了反政府的熊熊烈火。  艾薇和V深入接触,不仅得知了V的神秘使命,还渐渐发现原来自己的身世,注定了自己和V是同一条阵线的人。
    • 《飞越疯人院》提名者:GreyStarTLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/0b6ea145-c68a-11dd-b1dc-0019d11a795f/剧情简介   · · · · · ·   麦克墨菲(杰克•尼科尔森 饰)为了逃避监狱里的强制劳动,装作精神异常,被送进了精神病院,他的到来,给死气沉沉的精神病院带来了剧烈的冲击。  麦克要求看棒球比赛的电视转播,挑战了医院严格的管理制度,受到护士长瑞秋(路易丝•弗莱彻 饰)的百般阻挠;麦克带领病人出海捕鱼,振奋了他们的精神,却让院方头痛不已。  院方为了惩处麦克胆大妄为、屡犯院规,决定将他永远留在疯人院。生性自由的麦克再也无法忍受疯人院的生活,他联合病友,高大的印第安人“酋长”,开始自己的计划:飞越疯人院。  本片获1975年第48届奥斯卡最佳影片,最佳男、女主角,最佳导演和最佳改编剧本五项大奖。主人公“不自由毋宁死”的精神在当今社会仍有很大的现实意义。《搏击俱乐部》提名者:暮云春树TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/afd1d707-fedf-11de-b9c7-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   杰克(爱德华•诺顿 饰)是一个大汽车公司的职员,患有严重的失眠症,对周围的一切充满危机和憎恨。  一个偶然的机会,杰克遇上了卖肥皂的商人泰勒(布拉德•皮特),一个浑身充满叛逆、残酷和暴烈的痞子英雄,并因为自己公寓失火而住进了泰勒破旧不堪的家中。两人因缘际会地成为了好朋友,并创立了“搏击俱乐部”:一个让人们不戴护具而徒手搏击,宗旨在于发泄情绪的地下组织。  俱乐部吸引了越来越多的人,逐渐发展成为一个全国性的地下组织,而泰勒也以自己个人的魅力,吸引着那些盲目的信徒。俱乐部的成员们到处滋事打架、大肆破坏,泰勒本人的行为也越来越疯狂。  杰克对于“搏击俱乐部”的现况及泰勒的行为越来越无法忍受,和泰勒发生争执,泰勒离开了他。然而,杰克发现,他走到何处都无法摆脱泰勒的影子,他开始思考:我到底是谁?
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    • 《黑客帝国》提名者:ckic提名者:该评论已关闭(我一直最喜欢,觉得拍的最好又有内涵的,应该是骇客帝国的三部曲,其实这3部电影里,一样包含着人们对自由的向往,不管生活再苦,再无力,始终,人们都追求最自我的生活,就是把命运掌握在自己手里,记得里面有一个原本是出来母体的人,就是在舰艇里为他们指路的,后来叛变,他说他宁愿让电脑给他感觉,让他感觉到那牛排的香味,即使他知道是假的,他也不愿意回到真实的世界去受苦,去做自己。给我印象很深。)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/e0b7618f-c2a1-11dd-8388-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   不久的将来,网络黑客尼奥(基奴李维斯 饰)对这个看似正常的现实世界产生了怀疑。他结识了黑客崔妮蒂(凯莉·安·摩丝 饰),并见到了黑客组织的首领墨菲斯(劳伦斯·菲什伯恩 饰)。墨菲斯告诉他,现实世界其实是由一个名叫“母体”的计算机人工智能系统控制,人们就像他们饲养的动物,没有自由和思想,而尼奥就是能够拯救人类的救世主。  可是,救赎之路从来都不会一帆风顺,到底哪里才是真实的世界?如何才能打败那些超人一样的特勤?尼奥是不是人类的希望?这是黑客的帝国,程序和代码欢迎大家的到来。《窃听风暴》提名者:匿名提名者:匿名(讲的是当年社会主义德国的特勤局监听一位作家的故事。作家向往自由,写了很多关于自由的文章,还出了一本轰动德国的著作。特勤局特工XX7奉命对其进行监听。但在监听过程中,特工被作家的作品和自由思想渐渐打动,并在最后抄家之前秘密转移了罪证--打字机,拯救了作家一命。但作家的妻子却由于被迫出卖丈夫而自觉羞辱不堪,扑向高速行驶的汽车结束了自己的生命。多年后柏林墙倒塌,特工下岗做了邮递员。由于德国政府公开了所有档案,使得作家终于找到了这名往日的敌人和恩人。最后作家写了一本书,并署明谨献给xx7。百感交集中,特工买了一本,在付款时被问及是否打包送人,他说:“这是给我自己的。”影片拷问了社会主义德国对自由的监控和对个性的打压,在那阴森的灰色年代,人们倍受监视,无隐私可言。一切言论、艺术、思想均必须受到“指导”和“限定”。然而历史总是公正的,那不得民心违反人性的制度,终将会像柏林墙一样倒塌。)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/8f77b402-dc7a-11dd-a778-0019d11a795f/剧情简介   · · · · · ·   1984年的东德,整个社会笼罩在国家安全局的高压统治之下,特工魏斯曼(乌尔利希·穆厄 饰)奉命监听剧作家德莱曼(塞巴斯蒂安·寇治 饰)和他妻子演员克里斯蒂娜(玛蒂娜·杰蒂克 饰)的生活,监听过程中,魏斯曼渐渐对这家人的生活产生了兴趣,开始暗中帮助他们。一篇刊登在西德《明镜》报上的文章引起了特工头目的注意,他们认为这篇文章是德莱曼写的,并逮捕了克里斯蒂娜,希望能够从她口中得出她丈夫的秘密?而审问克里斯蒂娜的正是魏斯曼……
    • 《海上传奇》提名者:匿名(不回避文革,文革问题一直是很多艺术工作者创作时的禁区,之前有很多我们可以耳熟能详的导演因涉及到这段敏感历史时期而受到一定的影响,但贾樟柯却是出奇地大胆。在《海上传奇》中,他在电影开始就让陈丹青讲述自己文革时期真实的成长生活,之后还有上官云珠之子韦然回忆自己母亲文革时受迫害跳楼的经历等等。当然这样的内容安排还能过审,一方面说明文化环境的逐渐宽松,另一方面也可以看出贾樟柯创作手法上的巧妙之处。)迅雷下载:thunder://QUFmdHA6Ly82ZTo2ZUBtMS5lZWU0LmNjOjE1MTMvob4zZbXn07DN+Hd3dy5lZWU0LmNjob+6o8nPtKvG5kRWRLn60+/W0NOiy6vX1i5ybXZiWlo=剧情简介   · · · · · ·   19世纪中叶,帝国主义轰开了古老中国的大门,一纸《南京条约》签订,上海正式开埠,从此各种各样的传奇与悲喜人生在这片土地上交替上演。将近一百年后,世界局势动荡不安,各方势力汇集于魔都,继续谱写着属于这座城市的传奇。镜头前,陈丹青、杨小佛(杨杏佛之子)、杜美如(杜月笙之女)、张心漪(曾国藩之曾外孙女)、韦然(上官云珠之子)、费明仪(费穆之女)、韦伟、侯孝贤、韩寒等18位与新旧上海有着千丝万缕联系的受访者,讲述了关于城市以及人生的点点滴滴。  上海、香港、台湾,半个多世纪的骨血漂泊,牵扯了多少难以忘怀的记忆。剪不断,理还乱,纷纷扰扰,纠缠绵延……《人烟之岛》提名者:DelHaway(人烟之岛三部曲,目前只有两部。俄罗斯未来主义科幻电影,本片有意思的地方就是用仪器来控制意识,不是控制单个人,是控制一个国家的人,这就是影片中统治者的治国之道。某个星球上的统治者自称是人民的未知父亲,用一种发射塔来干扰人民的大脑,以达到统治的目的。但总是有一些漏网之鱼...星球中有些人不受控制(如未知父亲,反叛者,男主角),但当射线发射时他们会很痛苦(男主角是地球人,由于基因工程的发达,他不感到痛苦)电影节奏较慢,不过很有味道,在工业味很重的城市里,人们怪异的服装,在思想控制下人们怪异的世界观(认为自己生活在星球内部),极权统治者对待异己的冷酷无情,无不具有现实意义。)下载地址:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/80cd11cd-c4d7-4556-a4ff-b44a3b218f8f/              http://www.rayfile.com/zh-cn/files/e5db2c8a-9895-4561-b9bb-fb33557cefed/剧情简介   · · · · · ·   2157年,人类文明得到全面跃升,战争、饥饿、贫穷早已不复存在,自然界再次复兴,人类的潜能得到极大开发,并且开始向天外星系延伸。22岁的青年马克西姆·卡梅尔(瓦西里·史特帕诺夫 Vasiliy Stepanov 饰)正独自驾驶飞船进行宇宙旅行,却突然遭到陨石碰撞,继而坠落在一个偏远的殖民星球萨拉什上。由于飞船迫降后完全坠毁,马克西姆只得独自踏上旅程,寻求帮助。萨拉什荒凉破败,杳无人烟,其文明与地球相比似乎也落后了好几个世纪,专政是这颗星球的主导。对从小养尊处优的马克西姆来说,这里的一切都如此新奇,而他也不知不觉扮演了革命者的角色……
    • 《卡萨布兰卡》提名者:欧剃(拍摄此片时正值二次世界大战白热化阶段,主人公Richard在爱情与反法西斯战争中作出了自己的选择。篇末的那句台词“Welcome back to the fight. This time I *know* our side will win”激励了多少热血青年啊)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/65b78461-e154-11dd-9769-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   二战期间,卡萨布兰卡是欧洲逃往美国的必经之地,那里鱼龙混杂,局势紧张。里克(亨佛莱•鲍嘉 Humphrey Bogart 饰)是一个神秘的商人,他在卡萨布兰卡开了一家人气很旺的夜总会,并拥有两张宝贵的通行证。一天,反纳粹人士维克多和妻子伊尔莎(英格丽•褒曼 Ingrid Bergman 饰)来到夜总会,原来他们正在逃避纳粹的追捕。碰巧的是,里克发现,伊尔莎竟然是他的旧日情人。那段爱曾经刻骨铭心,却因为一个误会而终止。而当误会消解时,伊尔莎和里克的感情还是不可避免的重燃了。里克手上的两张通行证能帮助维克多度过难关,但这样一来,伊尔莎是决定留下,还是离去,他们的爱情在政治和伦理的推波逐流中走向何方。《刺杀肯尼迪》提名者:一小撮阴毛(《刺杀肯尼迪》和2007年俄罗斯翻拍的《12怒汉:大审判 12》,两本常识教科书。)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/7db79e87-b86b-11dd-a9c8-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   肯尼迪的遇刺成为了一桩美国历史上的悬案,电影重新审视了那一段历史,到底杀手是一个普通人,还是整个庞大的政治阴谋,真相和幻象,都在调查中渐渐露出端倪。  总统遇刺的两小时内,官方认定的凶手即被逮捕,他就是里•哈威•奥斯瓦多。然而巧合的是,在随后的一个小时,这个嫌疑犯却火速被一名流氓杀死。经过调查,官方还是认定里•哈威•奥斯瓦多为真凶。但是,二十多年后的一个美国律师吉姆•加里森(凯文•科斯特纳 Kevin Costner 饰),却发现肯尼迪中弹的蹊跷,从而推测当年官方的误判,接下来,他的侦查牵连着一个历史上的惊天阴谋。
    • 《12怒汉:大审判》提名者:一小撮阴毛(《刺杀肯尼迪》和2007年俄罗斯翻拍的《12怒汉:大审判 12》,两本常识教科书。)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/94bc281c-fe77-11de-9a26-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   翻拍自1957年Sidney Lumet的12 angry men。  一个车臣男孩被指控谋杀自己俄罗斯军官的继父,所有证人和证据均对他不利,12位陪审团成员对此展开了讨论,他们将决定男孩今后的命运。  12名陪审员来自不同的行业,不同的种族。刚开始的时候,每个人心不在焉,对这起案件并不在乎,除了一个物理研究员之外,他们都认为男孩有罪。但是,物理研究员唤起了其他11个人对生命的尊重,他们开始认真讨论这起案件,讲述各自生活中的故事和经历,在决定男孩命运的同时,也审视自己的内心世界。  最终,当他们达成一致意见的时候,陪审团主持人(Nikita Mikhalkov 饰)的决定却出乎意料……《浪潮》提名者:神经猫提名者:wmr(老师为了让学生生动地理解国家社会主义,把学生变成国家社会主义份子的故事。)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/a0efdbc5-0899-11de-9eb2-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   赖纳•文格尔(Jürgen Vogel 饰)是德国某所高中的老师,该学校正在进行“国家体制”的主题活动周。由于他最喜欢的“无政府主义”课被另一位老师捷足先登,因此他只能主讲“独裁统治”课程。  对于自由散漫的学生们来说,任何课程都只是为了学分而上。他们在课上大声聊天,无心听讲。文格尔别出心裁提出假想“独裁”的实验。在为期一周的实验中,文格尔被置于至高无上的地位,学生们对他要绝对服从。从最初的玩乐心态,这些青年男女渐渐沉湎这个名为“浪潮”的组织中,他们体会到集体和纪律的重要性,却在不知不觉中滑向了“独裁”与“纳粹”的深渊……  本片根据真实事件改编,并荣获2008年德国电影杰出剧情片和最佳男配角奖(Frederick Lau)。《道成寺》提名者:uesire(川本喜八郎《道成寺》。僧欲出世,少女则迷于爱欲。表面上僧欺骗在先,实则为出世与入世的冲突。人生难得自由。)下载地址:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/de6d4f66-b1ed-11df-882b-0015c55db73d/剧情简介   · · · · · ·   故事蓝本是日本民间传说《京鹿子娘道成寺》。2006年法国安锡(Annecy)国际动画电影节上,本片被评为“动画的世纪•100部作品”第45名。  年轻俊美的僧侣(安珍)同师父一道去熊野圣山参拜,在歇脚的旅馆,他遇到怀春少女(清姬),少女有心以身相许,数次向他示爱,但他谨记戒女色的师训不为所动,并声明心里只有佛祖。为求脱身,他向少女许下不日再来会她的承诺,但是没有践行。痴情的少女等不来心上人,发狂一般四处打听他的行踪,从家追到真砂,又从真砂追到日高河,无奈僧侣一心弃她而行,少女的爱终转化为恨,她化身火龙又追僧侣到道成寺,悲剧酿成。
    • 《海上钢琴师》提名者:木鱼桥(《海上钢琴师》,这大概是我见过最自由的人了。)提名者:匿名TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/319b8b57-3f78-11de-991c-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   本片讲述了一个钢琴天才传奇的一生。  1900年,Virginian号豪华邮轮上,一个孤儿被遗弃在头等舱,由船上的水手抚养长大,取名1900(蒂姆•罗斯 饰)。1900慢慢长大,显示了出了无师自通的非凡钢琴天赋,在船上的乐队表演钢琴,每个听过他演奏的人,都被深深打动。爵士乐鼻祖杰尼听说了1900的高超技艺,专门上船和他比赛,最后自叹弗如,黯然离去。  可惜,这一切的事情都发生在海上,1900从来不愿踏上陆地,直到有一天,他爱上了一个女孩,情愫在琴键上流淌。他会不会为了爱情,踏上陆地开始新的生活,用他的琴声惊艳世界?他将怎样谱写自己非凡的人生。
    • 《地下》提名者:StiekelTLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/5e129c80-f031-11de-b468-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   影片通过三位主人公——知识分子和投机商马高、他的朋友黑仔、他们共同的爱人娜塔莉——传奇般的人生展现了导演对南斯拉夫这个民族的理解与复杂情感。  影片虽然长达两个半小时,却一点不让人感到冗长,全片充满了奇思异想,有着浓厚的超现实主义色彩,是一部名副其实的史诗片。电影情节虽然有些荒诞不经,但却准确地描绘了二战时期南斯拉夫的社会状况,大胆揭露了一些投机的战争英雄英勇事迹背后不为人知的真相。影片的基调是幽默和讽刺的,又十分活泼轻松,很欢快,甚至可以把影片当作喜剧来看。影片人物个性十分奔放,张扬,该片处处洋溢着创作者的激情。导演埃米尔·库斯图里卡处理史诗题材的天才手段展露无疑,由于该片深刻的讽喻,不少影评家将该片与俄国1995年的《毒太阳》相提并论。埃米尔·库斯图里卡本人也获得了当年威尼斯电影节的最佳导演奖。
    • 《三个傻瓜》提名者:slem下载地址:http://u.115.com/file/t7583a5656              http://u.115.com/file/t7337b3374              http://u.115.com/file/t78d92a484剧情简介   · · · · · ·   本片根据印度畅销书作家奇坦·巴哈特(Chetan Bhagat)的处女作小说《五点人》(Five Point Someone)改编而成。法兰(马德哈万 R Madhavan 饰)、拉杜(沙曼·乔希 Sharman Joshi 饰)与兰乔(阿米尔·汗 Aamir Khan 饰)是皇家工程学院的学生,三人共居一室,结为好友。在以严格著称的学院里,兰乔是个非常与众不同的学生,他不死记硬背,甚至还公然顶撞校长“病毒”(波曼·伊拉尼 Boman Irani 饰),质疑他的教学方法。他不仅鼓动法兰与拉杜去勇敢追寻理想,还劝说校长的二女儿碧雅(卡琳娜·卡普 Kareena Kapoor 饰)离开满眼铜臭的未婚夫。兰乔的特立独行引起了模范学生“消音器”(奥米·维嘉 Omi Vaidya 饰)的不满,他约定十年后再与兰乔一决高下,看哪种生活方式更能取得成功。
    • 《死亡诗社》提名者:匿名TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/f95c5e73-4137-11df-a254-0015c55db73d/剧情简介   · · · · · ·   威尔顿预备学院以其沉稳凝重的教学风格和较高的升学率闻名,作为其毕业班的学生,理想就是升入名校。新学期文学老师John Keating(Robin Williams)的到来如同一阵春风,一反传统名校的严肃刻板。  Keating带学生们在校史楼内聆听死亡的声音,反思生的意义;让男生们在绿茵场上宣读自己的理想;鼓励学生站在课桌上,用新的视角俯瞰世界。老师自由发散式的哲学思维让学生内心产生强烈的共鸣,他们渐渐学会自己思考与求索,勇敢的追问人生的路途,甚至违反门禁,成立死亡诗社,在山洞里击节而歌!  Professor Keating, Mr. Keating, Captain Keating, 他的教育宛若春风化雨,润物无声的留在每个人心里…
    • 《斯巴达三百勇士》提名者:youandme.ws(猛,有野性!)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/5b30bf9c-ee13-11dd-8902-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   这部电影描述了人类史上最残酷的战争之一:温泉关之战。公元前480年,波斯国王薛西斯一世(罗德里格•桑托罗 Rodrigo Santoro 饰)亲率30万大军征战希腊。希腊各个城邦迅速派出军队结成了联军,准备抵御波斯军队的入侵。  防线的最前线设在希腊的温泉关,此处由斯巴达城的国王列奥尼达(杰拉德•巴特勒 Gerard Butler 饰)率领本城300精兵和联军4000余人镇守。由于叛徒的出卖,希腊军队被波斯军队抄到了身后形成围剿之势。列奥尼达为了保存联军实力,让联军首先撤退,自己率领300精兵死守温泉关断后。  数以十万波斯大军浩浩商商蜂拥而至,自知必死的斯巴达士兵反而士气高涨,在战斗中爆发出惊人的战力。整个战争整整持续了2天,最后列奥尼达和他的300精兵全部阵亡,而波斯军队则损失了20000多士兵,薛西斯一世的两个兄弟也在此役中战死……
    • 《逃出克隆岛》提名者:wmr(最后一幕很棒。)迅雷下载:thunder://QUFmdHA6Ly9sYWRvOmZmZHlAZnRwMTkuZmZkeS5jbjoxMzAwL8zTs/a/y8KhtbovMS420trGsbe/obbM07P2v8vCobW6obe438flzvpCRNbQ19Yucm12Ylpa剧情简介   · · · · · ·   林肯(伊万•麦克格雷格 Ewan McGregor饰)和乔丹(斯嘉丽•约翰逊 Scarlett Johansson饰)以为他们生活在一个与世隔绝的社区里。据科学家说,他们是地球最后一批存活的人类。而在他们这个群体里面,将会抽签决定人选,派去一个世外桃源的小岛上面生活。然而在没选中之前,他们得忍受没有自由、备受监管的生活。  当林肯和乔丹“幸运”当选后,他们却发现了一个惊人的秘密——原来所谓的世外桃源岛根本不存在,而他们本身,也只是岛上居民克隆版本;他们前往小岛,迎接来的不是美丽生活,而是掏出他们的鲜活的器官,用以拯救人类。而林肯亲眼目睹了他的朋友,如何在手术刀下被解剖。  于是,二人的这次当选,也成为了逃出克隆岛的绝好机会。
    • 《灿烂人生》提名者:Su Hua(浓缩的人性对自由和美好事物的渴望。)TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/5965ff9c-7dfa-11df-8aef-0015c55db73d/                   http://www.rayfile.com/zh-cn/files/32841db3-7dff-11df-af84-0015c55db73d/剧情简介   · · · · · ·   片长六个小时,讲述一个意大利普通的六口之家,卡拉提(Carati),从1966年到2000年间的风风雨雨生老病死。主要角色是家中的兄弟俩:哥哥马提奥,弟弟尼可拉。  影片开始时,兄弟俩都在上大学,暑假刚开始时,两个人试图帮助一个年轻女精神病人乔吉娜逃离精神病院,其间两天两夜的事件彻底改变了两个人的生活。尼可拉成为了精神病医师,全心全意的为了改变意大利的精神病医院里对病人的不人道待遇而努力着。马提奥却弃笔从戎,成为了警察。。。  涵蓋意大利的近代史  
    • 《美丽人生》提名者:匿名TLF翻译下载:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/e7251bd4-d427-11dd-b6a8-0014221b798a/剧情简介   · · · · · ·   犹太青年圭多(罗伯托·贝尼尼)邂逅美丽的女教师多拉(尼可莱塔·布拉斯基),他彬彬有礼的向多拉鞠躬:“早安!公主!”。历经诸多令人啼笑皆非的周折后,天遂人愿,两人幸福美满的生活在一起。  然而好景不长,法西斯政权下,圭多和儿子被强行送往犹太人集中营。多拉虽没有犹太血统,毅然同行,与丈夫儿子分开关押在一个集中营里。聪明乐天的圭多哄骗儿子这只是一场游戏,奖品就是一辆大坦克,儿子快乐、天真的生活在纳粹的阴霾之中。尽管集中营的生活艰苦寂寞,圭多仍然带给他人很多快乐,他还趁机在纳粹的广播里问候妻子:“早安!公主!”  法西斯政权即将倾覆,纳粹的集中营很快就要接受最后的清理,圭多编给儿子的游戏该怎么结束?他们一家能否平安的度过这黑暗的年代呢?
    • 《一九八四》提名者:匿名(“多一个人看奥威尔,自由就多了一份保障”。)下载地址:http://www.rayfile.com/zh-cn/files/50ed4a58-f7c1-4d0b-ba7f-d517034e87a6/剧情简介   · · · · · ·   这是一部虚构的政治恐怖电影。一九八四年,在经历一系列战争和合并后,世界只存在三个超级大国了——大洋国、东亚国和欧亚国。温斯顿(约翰•赫特 John Hurt 饰)生活在老大哥统治下的大洋国,这里,和其他两国一样,到处都安装着电幕(一种类似电视机的监视器),每个人都生活都在党的思想警察的监视下,历史完全按照党的需要每天都被改写。  虽然无法说出为什么,作为外围党员的温斯顿从心里厌恶老大哥。一日,他偷偷从一家陈年杂货铺处买了一本日记本——原则上党不允许写日记,表达个人思想——开始写日记。当他和在小说司工作的裘莉亚(苏珊娜•汉密尔顿 Suzanna Hamilton 饰)违反党的政策开始秘密偷情时,思想警察悄悄盯上了他。
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    • 情绪的基本分类
    • 我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说
    • 我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说,美国心理学家普拉切克(Plutchik)提出了八种基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。还有的心理学家提出了九种类别。虽然类别很多,但一般认为有四种基本情绪,即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
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    • 快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。
    • 愤怒是指所追求的目的受到阻碍,愿望无法实现时产生的情绪体验。
    • 恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。
    • 悲哀是指心爱的事物失去时,或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。
    • 情绪状态分类
    • 情绪状态是指在一定的生活事件影响下,一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。
    • 1.心境    心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。生活中我们常说“人逢喜事精神爽”,指发生在我们身上的一件喜事让我们很长时间保持着愉快的心情;但有时候一件不如意的事也会让我们很长一段时间忧心忡忡,情绪低落。这些都是心境的表现
    • 2.激情    激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。人们在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和异常的恐惧等都是激情的表现。和心境相比,激情在强度上更大,但维持的时间一般较短暂
    • 3.应激    应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。如在日常生活中突然遇到火灾、地震,飞行员在执行任务中突然遇到恶劣天气,旅途中突然遭到歹徒的抢劫等,无论天灾还是人祸,这些突发事件常常使人们心理上高度警醒和紧张,并产生相应的反应,这都是应激的表现。
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      一般认为有四种基本情绪,即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。 我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说 美国心理学家提出了八种基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。
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    摄影:什么是街头摄影 - 褪墨 - 0 views

    • 街头摄影,也就是所谓的Street Photography,原是诞生于纽约等大都会的城市艺术形式,美国大城小镇都有这样的传统。摄影师背着相机留连在大街小巷,捕捉一幅一幅迎面而来的行人肖像,悲伤、惊讶、冷漠、喜悦、哀愁-种种形态在沉默而充满张力的镜头下定格、凝固,刹那的生命变成鲜活城市的一页历史,收入摄影集,仿佛化成标本的蝴蝶,在或近或远的后人关注的目光中复活,重新翩跹,唤起往日的记忆。
    • 160年下来,街头摄影已经蔚为大观,风格精彩纷呈自不待言。既有摄影家如法国人尤金·阿杰者定焦18世纪巴黎街头的古旧场景物像,以期一朝定格历史的感伤于方寸影像之中,供后人把玩历史的时移景迁;也有昼伏夜行者如来自匈牙利布拉索夫(现划归罗马尼亚)的布拉塞,整夜流连于夜巴黎酒肆娼馆,用相机汲取底层男女的七情六欲、悲喜欢乐于镜头中。既有法国绅士亨利·卡蒂尔一布列松这样的以守株待兔的耐心仁候于街头一隅,刻意形塑都市这个人工空间中的时空天衣无缝的绝妙一瞬,也有如“巴黎的美国人”威廉·克莱因者在纽约街头如钝牛如小鹿,冲向人群的肉墙,以来自人群的反弹能量撞开快门,抛出一张张犹如与都市对撞后得到的验伤报告似的刺目、残酷的照片。既有如美国人李·弗里德兰德那样纳以一种兼揉感伤与冷漠的目光在都市景物中寻找自我这个“他者”的摄影家,也有如荒木经惟这样的把都市想象成一个女人,一心在都市身上谈到自己的欲望理由的摄影家。
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    《敢吗:改变人生的日记书 #01》预览:第14周:登上外刊封面 获得美国签证 - 0 views

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      没有工作、没有结婚、没有不动产、不大会英文,得美国签证!你敢吗?
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    安替在北京大学的演讲 - 新闻,模式才是生命 - 0 views

    • 我做新闻的时候,有很明确的观念,就是要销售新闻。   我们首先要找到最敏感的新闻、选题,然后找到选题的记者必须将其卖给记者站,记者要把选题推销给我的编辑,编辑必须把标题写得很醒目,打动主编,主编必须确定这个稿子能卖给读者。
    • 比如举个例子,美国媒体是客观主义做新闻,但是它有一个修订方法,它把评论版做的完全是观点化,没有任何的分析,就是观点,极端的观点。你看左派报纸,右派报纸,完全黑和白的,坏和好的对众,但是它用这种方法。新闻客观主义为基石,然后在新闻和评论分开,来作为平衡,来保证我这个新闻不会出大错,所以没有客观,只有客观主义。
    • 采访的过程也是一样。我们在采访一个人的时候,首先要说服他接受采访,而且说服他接受独家采访。这跟公关没什么区别,我不觉得这里面有什么新闻理念,完完全全是销售理念。一般好的记者他完全能做公关和咨询就是因为这个道理。
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    • 我们报一个人丑闻,根据美国新闻方式,你最后一定要通过他,如果他不通过,他不发言,这个报道不能写
    • 新闻是获得不确定大多数的人通过文字获得不确定大多数人对你文字的信任和好感
    • 所以在我们采访的过程中,不要有框架,真实社会完全凭关系的,完全在于你能不能拿到关键的人。所以作为一个记者,我们首先要把自己培养一个资源人士。什么是人脉?当你在做新闻采访的时候,要特别注意培养跟节点人物的感情。
    • 偏见是自己有平衡方法的,人必须有深度,其次才谈有没有偏见,一个没有偏见又没有深度的人是没有意义的人,一个有偏见但是有深度的人是有价值的人,首先要做到有深度然后再没有偏见
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    欧盟对华贸易态度开始转硬-华尔街日报 - 0 views

    • 周三欧洲央行行长特里谢(Jean-Claude Trichet)在北京公开呼吁北京方面提高人民币兑欧元汇率,之后他在接受记者采访时说,“我们很长时间以来都在传达这一信息。唯一的区别是与其他国家相比,欧盟非常的谨慎。”
    • 果改变中国已经让美国感觉到很困难的话,那么它对欧盟很可能会是难上加难。这是因为像中国这样强大的经济体可以轻松地利用欧洲国家之间的分歧,引起欧盟各成员国之间鹤蚌相争。
    • 由于欧盟27个成员国有各自不同的利益,对于曼德尔森或其他欧盟领导是否能坚持对华强硬的态度还存在强烈的质疑之声。2005年欧盟考虑对中国纺织品征收反倾销税,一年之后又添了鞋类产品,当时欧盟成员国中赞成和反对的力量势均力敌。像意大利和波兰这类鞋业和纺织业在经济中占重要地位的国家支持实施保护性关税。而消费驱动的富裕经济体反对征税,指出这样会减少低成本货物的供应来源。目前欧盟正在决定是否要对低成本的中国钢铁征收惩罚性关税。这又一次造成德国这样的钢铁制造国与英国和丹麦这样的中国钢铁消费国之间的分化。
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    • 多年以来,欧盟在处理与中国在贸易、汇率及人权等方面的矛盾时都比较温和,不过现在欧盟开始采取更强硬的、“美国式”的态度。
    • 中国财富不断增长,这就意味着中国不再那么需要抢夺外国投资。6年前中国入世时曾承诺将打破对外贸易和投资的壁垒,而现在很多公司都想知道如何才能促成中国再次让步,掀起新的市场开放浪潮。
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    卡贝定律 - MBA智库百科 - 0 views

    • 卡贝定律?   放弃有时比争取更有意义,放弃是创新的钥匙。如果努力争取的东西与目标无关,或者目前拥有的东西已成为负累,或者劣势大于优势,那么还不如放弃。当你放弃了本不该在你身上的东西,你可能会突然发现,你已经拥有了你曾争取过而又未得到的东西。
    • 在印度的热带丛林里,人们用一种奇特的狩猎方法捕捉猴子:在一个固定的小木盒里面,装上猴子爱吃的坚果,盒子上开一个小口,刚好够猴子的前爪伸进去,猴子一旦抓住坚果,爪子就抽不出来了。人们常常用这种方法捉到猴子,因为猴子有一种习性:不肯放下已经到手的东西。人们总会嘲笑猴子的愚蠢:为什么不松开爪子放下坚果逃命?但如果审视一下一些人类的行为,也许就会发现,并不是只有猴子才会犯这样的错误。
    •   卡贝定律:放弃有时比争取更有意义   提出者:美国电话电报公司前总裁卡贝   点评:放弃是创新的钥匙。
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    大坝*移民*民怨-华尔街日报 - 0 views

    • 据世界自然基金会(World Wildlife Fund)今年春天发表的一份研究报告称,由于大坝横亘在江面上,上游污水不能像以前那样被一路冲刷到海里。进入库区静止水域的污水及其他污染物还会倒流进支流,导致大面积藻类爆发。由于水流中断,长江盆地渔业作物大幅减少。另外,据美国航空航天局(NASA)的研究表明,大坝还导致该地区降雨和大雾天气增加、气温下降。
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    • 政府之所以制定这样一个计划,与它之前公开承认的三峡工程面临的一个重大问题有关。耗资250亿美元的三峡工程原本是为保护长江两岸人民免受经常性洪涝灾害的痛苦,并借助大坝发电,但现在,这个人类工程史上的奇迹正在威胁着它本来希望保护的人们,对此,中国政府表示已认识到这一现实。大坝工程对周边及辐射地区生态环境造成的损害已到了不能漠视的地步,今年9月,中央有关部门警告说,为避免酿成重大环境灾难,必须采取强有力的措施。



      在发出上述警告前五天,有关部门已批准新的移民计划。
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    • 伴随大坝工程形成的这片绵延640公里长的静止水域淹没了数百平方公里的良田,水域的污染正变得越来越严重。不断上涨的水位迫使农民不得不向高处寻找能耕种的土地,而那些地方本来已经居住着大量贫困人口,移民的谋生机会少得可怜,也享受不到公共服务,这种生存环境让他们的健康问题面临着威胁,而且,未经处理就流入水域的污水和农用化学品也因此而增加。
    • 当初在讨论建设三峡大坝时,人大代表有三分之一投了反对票,这在人大历史上是从来没有过的事,但政府还是在1992年批准动工修建大坝。三峡大坝的发电能力是美国胡佛大坝的10倍。反对者当初就预见到了目前出现的许多问题,如生态环境恶化、大规模移民安置带来的问题等等。持不同意见的记者、工程师戴晴曾在一本书中表达了反对意见。
    • 沿上游驱车一小时后,就到了重庆的一座卫星城,周立太律师正在给他的办公室做最后的收尾工作。在他看来,用不了多久,三峡坝区规模更大的新移民潮会令这间办公室挤满原告。今年夏天,周律师就接待了大约一千名客户,涉及问题都是与另一处大坝相关的移民事宜,这也使他相信今后将有更多工作要做。“现有法律和政策是好的,但问题在于地方政府如何执行,”他谈到。如今的周律师在中国已小有名气,他曾在重庆民工与工厂雇主发生纠纷时维护了前者的利益。
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    中国观众怎么看奥运? - FT中文网 - FTChinese.com - 0 views

    • 中国网民们把自己心目中的奥运最佳夺冠时刻的前三位颁给了美国队的八金游泳超人费尔普斯(15%)、牙买加百米飞人博尔特(15%)和中国体操男团(14%),其后是中国体操女团(10%)和射箭冠军张娟娟(9%)。尽管各国媒体还在为金牌奖牌该如何计算,谁才是榜上状元,中国人是否太过关注本国运动员的成就而争论,调查却显示了中国观众并未只把目光聚焦于国籍。思纬市场资讯公司的CEO Darryl Andrew认为:“这个投票结果说明了赛场上的最佳表现是全世界公认的,无论是费尔普斯那充满戏剧性的指尖触壁,还是中国体操男团终于成功夺回他们在雅典失去的金牌,最佳表现与国籍无关。中国观众知道什么是精彩的比赛——即便牙买加在奖牌榜上根本不在前十名之列,仍然有30%的投票参与者将其选为本届奥运会上表现仅次于中国的国家,44%的人在这个选项上把票投给了美国,进步迅猛的英国也没有被中国网民忽视,12%的人选择了英国。
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    [职业与管理] 美国80后开始工作了 - 0 views

    • 虽然其他年龄代的人在年轻的时候也有恃宠而骄的现象,但新千年一代的自我中心感尤为强烈。老员工批评这些眼高手低的新丁要求太高,而且缺乏耐心。
    • 他们真的好像什么都想要,不知道这些人是不能还是不愿做出妥协。
    • 新千年一代之所以心高气傲,是因为有一种自我优越感。
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    • “我应该得到别人的关爱”和“我知道自己比大多数人更有天份”
    • “不然他们有什么办法?我们这一代在努力工作,并利用各种工具完成任务。但是,我们不想一周工作40个小时以上,我们喜欢穿舒适的衣服上班,喜欢一边听iPod一边打发无聊的工作时间。如果美国企业制度不认同,那就一拍两散好了。”
    • “他们的态度始终就是‘你能给我什么’,这不一定是骄傲自大,而是源自他们内心根深蒂固的想法。”
    • 每年一次或者每半年一次的考评是不够的,他们想知道公司每星期、甚至每天对他们的评价。“新千年一代在成长过程中得到过很多赞美和肯定,因此踏上工作岗位后,他们会要求得到更多的认同。”
    • 然而,经理们在工作中如果想批评新千年一代,态度得柔和一点。
    • “他们喜欢源源不断的正面鼓励,但往往对改进意见置之不理。”
    • 在评价这些年轻人的工作表现时,“既要讲好的地方,也要讲不好的地方,也要严厉,但必须更多地强调他们的优点。”
    • 新千年一代希望有啥说啥,如果不提出确切的工作要求,很多人会不知所措;而在规则清晰、制度明确、符合其主观意愿的工作环境下,他们会有上佳表现。经理们必须手把手地教他们处理各种事情,从项目执行、电话留言到与客户会面等等。
    • 有个年轻人没有及时完成工作,经理让他做出解释,结果他说:“哦,你忘了提醒我。”麦克丹尼尔说,父母和老师对新千年一代的纵容和过份体贴其实是在害他们,一旦踏上工作岗位,这些年轻人同样会以为公司应该围着他们转。
    • 他们这一代人不会妥协自己的意愿。如果雇主不能给予新千年一代所需的机会和奖励,菲斯特说,这些人就可能会像他一样离开职场,自己创业。“单一的工作让我们窒息,”他说,“我们是多维度的人,喜欢在多维度的世界里工作和生活。”
    • 这些外向的年轻人往往固执己见,经常毫无顾忌地挑战招聘者和上司。他们不太注意身份和地位,希望被视为同事而非下属,而且期望随时能与包括CEO在内的高管层对话,交流自己的创意想法。
    • 这些年轻人拥有出色的团队协作能力、技术上玩得转,社交广泛,而且有能力同时处理多项工作。新千年一代寄托着其父母望子成龙的希望,只要工作有趣,薪水称心,他们中的大多数是会努力工作的。
    • 想要争夺优秀人才的公司必须向新千年一代的价值观做出一些妥协,需要向新员工展现出他们所作工作对公司的重要性,及他们的工作为何对公司这么有价值。精明的经理会听取年轻员工的观点,并给他们参与决策的机会。雇主还可以向新生代员工详细阐述长期留在公司的职业发展前景。事实上,提供充分的发展机会将是留住这些员工的最佳方式。
    • 我们也有跟他们同龄的孩子,我们可以带着尊敬和他们打交道。
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      每年一次或者每半年一次的考评是不够的,他们想知道公司每星期、甚至每天对他们的评价。"新千年一代在成长过程中得到过很多赞美和肯定,因此踏上工作岗位后,他们会要求得到更多的认同。" 在评价这些年轻人的工作表现时,"既要讲好的地方,也要讲不好的地方,也要严厉,但必须更多地强调他们的优点。"
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    整个中国就是一个山寨 - 0 views

    • 人们为什么愿意滥用“山寨”,欣然选择用“山寨”这一符号去标示各种文化客体。我所在大学的媒介文化研究学者 Professor Wu 认为:对山寨的命名和热情恰恰说明了当代中国文化生态和文化态度的某些特色。
    • 草根通过模拟主流的方式进行娱乐,恰恰说明了主流文化符号及其所标识的阶级身份在今日中国的强大话语能力。   根据让.鲍德里亚的符号政治经济学,被标识为山寨的文本靠与被其模仿的原始文本之间的互文关系而获得关注和意义,这种意义往往体现的是对原始文本的崇拜而并非反抗。
    • 被称作“东方卓别林”的中国笑星赵本山出演的滑稽短剧,在他最受欢迎的几次出演中,他和他的搭档宋扮演的中国东北农民以在主流文化面前展现出的各种愚昧无知和误读供观众取乐。赵本山被社会各个阶层广泛的喜爱说明了这种新的霸权结构在中国社会文化中的牢固
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    • 他们处于社会权力结构的最底层,消费能力低,受现代教育的水平差,自身的民间文化已经被主流消费文化毁灭殆尽,但他们又没有能力进入主流文化的中心区域。在他们身上,一方面体现的是对主流文化的崇拜和被唤寻状态,另一方面又是对主流文化的相对陌生和不熟练状态。在主流价值中,他们常因这种状态而受到主流文化的观看和嘲笑,被标识为“土”(译注:原文boor),就连他们自己也认同了这种客体化的观看位置而自娱其中。
    • 如果说穷人对这种匮乏状态的补偿性解决方案是对山寨内容的生产和消费,那么富人的补偿性解决则是消费,是想象性的通过消费水平的补偿来填充这种内在的匮乏。
    • 华语世界最优秀的那些电影导演们,无论是获得欧洲电影节确认的张艺谋,还是获得好莱坞确认的Ang Lee(译注:李安)都是通过用西方的价值观念改写传统中国和革命年代中国的方式获得一种西方审美下的确认。
    • 整个中国作为一个第三世界文本,我们看到了全球资本主义体系不可避免的扩张,以及中国在这种扩张中迅速的陷落和狂飙突进。最初主流把仿冒手机标称为“山寨”,反映了已经建立的权力和经济结构对这种野蛮生长方式的排斥和恐惧感;同样的,若把整个中国标称为山寨,则有整个西方对于这种狂飙突进的恐惧感。
    • 西方的没落标识了西方对于世界其他地区控制的日渐减弱,这并不是最早诞生于西方的资本主义体系冲击力逐渐减弱的结果,倒是这种体系全球性扩张的结果。
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      《功夫熊猫》原来蠢笨可爱的熊猫仅仅是为了吃就可以学会所有的武功,战胜所有的高手。这联想到在美国遍地生根的中餐馆、超市里中国制造的产品和那些勤劳得"不可理喻"的中国移民,他感觉到一股难言抗拒的强大力量(译注:juggernaut)正在碾过和改变这个世界……
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    许骥 : 成为一个"坏人"有多难 - 0 views

    • 阿德里安•布罗迪和福里斯特•惠特克主演的电影《死亡实验》(港译:《实验囚室》)。电影讲述26名心理实验的参与者,被分为狱卒和囚犯两组,模拟两周的监狱生活,实验结束后即可得到一笔丰厚的报酬。起初,大家都知道这是一个实验,相约安然度过两周,各自领钱回家。可是没有想到,从第二天开始,几乎所有人都陷入自己所扮演的角色不能自拔,并且愈演愈烈——狱卒越来越专横跋扈,捉弄囚犯,镇压暴动;囚犯起初服从管制,随后越来越不满狱卒的做法,以致酿成流血性事件。最终,这个实验不得不在第六天就匆忙结束,因为局势已经完全失去控制。
    • 上个月,在香港,看了由奥斯卡影帝阿德里安•布罗迪和福里斯特•惠特克主演的电影《死亡实验》(港译:《实验囚室》)。电影讲述26名心理实验的参与者,被分为狱卒和囚犯两组,模拟两周的监狱生活,实验结束后即可得到一笔丰厚的报酬。起初,大家都知道这是一个实验,相约安然度过两周,各自领钱回家。可是没有想到,从第二天开始,几乎所有人都陷入自己所扮演的角色不能自拔,并且愈演愈烈——狱卒越来越专横跋扈,捉弄囚犯,镇压暴动;囚犯起初服从管制,随后越来越不满狱卒的做法,以致酿成流血性事件。最终,这个实验不得不在第六天就匆忙结束,因为局势已经完全失去控制。在看电影的过程中,我听见身后不停有人发出笑声,并窃窃私语道:“这个编剧也太傻了,哪有人会这么蠢,把实验当真的?”我心想:“朋友,看来你是不知道,这部电影并非完全虚构,它是基于一个真实的实验改编的。这个实验,被称作‘20世纪最有争议的实验’,连实验的主持者自己,都对这个实验心有余悸,以致于在实验结束后30多年,才有勇气将实验的整个过程写出来,出版了一本书,名叫《路西法效应》。”这位实验的主持者,即是大名鼎鼎的,曾任美国心理学会主席的,斯坦福大学心理学系荣退教授菲利普•津巴多博士,他也因于1971年主持的“斯坦福监狱实验”成为全世界瞩目的焦点人物,
    • 文化学者朱大可曾经有过论述,指出“制服”二字,既可作名词——特定的标明身份的服装;又可作动词——使某人服膺某人或某事或某种规则;而在文化上,将两层意思结合,更有其深意,即,用一种特定的服装,使人臣服于某种文化。他举例1949年以后的“中山装”说:“在中山装的全盛时期,这种服装竟然成为全中国民众的单一制服。数亿人的思想、趣味和生活方式,被统一成毫无个性的反面乌托邦。”(见朱大可:《反思中山装的精神创伤比“申遗”更有意义》)
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    • “朋友,看来你是不知道,这部电影并非完全虚构,它是基于一个真实的实验改编的。这个实验,被称作‘20世纪最有争议的实验’,连实验的主持者自己,都对这个实验心有余悸,以致于在实验结束后30多年,才有勇气将实验的整个过程写出来,出版了一本书,名叫《路西法效应》。”这位实验的主持者,即是大名鼎鼎的,曾任美国心理学会主席的,斯坦福大学心理学系荣退教授菲利普•津巴多博士,他也因于1971年主持的“斯坦福监狱实验”成为全世界瞩目的焦点人物,一举成名。
    • “抗拒有害影响的十步骤”一节中给出了十种供读者参考的方法。其中第四种,我觉得对于中国读者来说或许尤为重要,因此愿花些笔墨谈一谈。第四条叫做“我会坚持自己的独特性”。其内涵是—— 不要允许其他人将你去个性化,不要让他们把你放入某个分类、某个盒子、某个自动贩卖机里,不要让他们把你变成一个客体、一样东西。请坚持你的个体性;礼貌地告诉他们你的名字和凭证,大声清楚地让他们知道你。请坚持让别人也这么做。
    • 在实验中,津巴多教授得出的教训所说:“崇拜权力,厌恶弱势,支配控制,从不妥协,落井下石,先下手为强。这些黄金准则是给他们(狱卒)的,而不是给我们(囚犯)的。权威就是规定,规定就是权威。”
    • 李敖写了小说《北京法源寺》。在小说里,他借“康有为”之口,说了这样一段话:“存心善,才算善,哪怕是转出恶果,仍旧无损于他的善行;相反的,存心恶,便算恶,尽管转出善果,仍旧不能不说是伪善;进一步说,不但存心恶如此,就便是存心不恶,但并没存心为善,转出善果,也不能说是善行;更进一步说,存心不善不恶,但若有心为善,转出的恶果,也是不值得称道的,这就是俗话所说的‘有心为善,虽善不赏;无心为恶,虽恶不罚。’”我们读完《路西法效应》,何妨花一点时间,看看我们离“善”有多远,离“恶”又有多近?
    • 更谨慎的说法,应该与他身处的环境有很大联系或环境能够对于个人的生活及其观念造成很多正面的或负面的影响。而不是什么“基本决定”,这样的话很容易误导人。
    • 既然什么都环境决定了,那么原罪不原罪当然也就没有什么关系,同时,什么“人性恶不恶”自然也没有什么讨论的意义,如果坚持人性本恶的话,那么环境论自然也有点站不住了
    • 人性本身中“潜伏”了“恶”的因素,而这种恶的因素在某些特定的环境下会造成“残酷”的爆发与“权力”的滥用。
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    海地物价飞涨 贫民以泥饼充饥(组图)_网易新闻中心 - 0 views

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      黄泥土晒成的"饼干"成了一日三餐的主要食品。
      在海地,制作"特雷"的泥土常被孕妇和儿童用作抗酸剂和补钙食品。

      美国科罗拉多州立大学免疫学教授杰拉尔德·卡拉汉认为,孕妇食用泥土有助于增强子宫内胎儿的免疫力,以抵御疾病。不过,泥土中的寄生虫和毒素也会对人体产生致命影响。当地医生说,长期依靠泥饼干维生会导致营养不良和腹泻。

      美联社一名报道员尝了一口"特雷"。他说,这种饼干口感"细腻",舌头一接触饼干就能尝到一股潮味。吃下几小时后,嘴里还残存有一种难以忍受的泥土味道。
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    "直通车给老百姓更多选择" - 0 views

    • 旦资本项目有更大的开放,一个后果是中国股市不可能脱离基本面、长期维持虚高。现在A股和H股有30%的价差,如果除去交易成本,价差不应该有这么大。取而代之的是,或者两地股市一起升,但国内升幅小一些;或者国内跌,香港升;最后价差消失,两地合二为一。在这个意义上,直通车确实带来冲击——原来的资产泡沫将被挤出去了。但这不是中国正需要的吗?
    • 另一个风险是对中国国内金融机构的经营产生压力。因为如果真这么做的话,地下钱庄也不会再有了。要知道,有的地下钱庄存在并不全是为了洗黑钱,而是因为人们想要比较便宜地买卖外汇。其实,直通车这个概念只是对中国某些地方有意义。对于深圳广州,不需要直通车每天也在“走来走去”。所以,最大的冲击是造成国内金融市场竞争加剧。
    • 中国应该以扩大资本项目开放为主,而不是以扩大汇率浮动作为汇改的主旋律
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    • 中国目前金融方面问题很多,最大的问题是金融体系和实有经济之间没有直接的关系。建立这个关系,是目前改革的突破口。如果建立了这个关系,经济增长就更具有可持续性。
    • 因为意识到一点一点升的做法到不了头。如果美元对人民币汇率达到6,中国的贸易会出现很大的逆差吗?不会。中国老百姓会马上把钱取出来消费,美国老百姓会马上增加储蓄吗?也不可能。汇率爬升不会让中国出现很大的逆差,不是因为中国的产品有多么物美价廉,而是因为几十年来,中国花钱与挣钱的比例比别的国家都要低。中国储蓄率很高,整个13亿人口加起来的话,就成为很大的经常项目顺差。
    • 需要指出的是,假如直通车开动,中国汇率的浮动肯定需要走慢一点。因为资产价格和真实利率已经在进行调节了,如果又让汇率在贸易方面同时调整,国内的金融体系当然无法一下承受这么大的冲击。
    • 2005年以来一点一点升汇率的做法,首先并没有达到目的——经常项目盈余过去没有这么高,但现在已经超过11%。其次,人民币升值预期也未消除。第三,在2008年这样的做法变得难以为继。过去这么做的时候,美元是高息货币,人民币是低息货币。现在美元从高息变为中息,在美联储的带动下,其他国家央行也跟着减息,比如瑞典、英国和加拿大,这些等于都在降低投机人民币的机会成本。因此,现在充分意识到过去的做法需要反思。
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    与君共勉:职场不得不明白的定律 - 0 views

    • 苛希纳定律     西方管理学中有一条著名的苛希纳定律:如果实际管理人员比最佳人数多两倍,工作时间就要多两倍,工作成本就要多四倍;如果实际管理人员比最佳人数多三倍,工作时间就要多三倍,工作成本就要多六倍。
    • 马蝇效应给我们的启示是:一个人只有被叮着咬着,他才不敢松懈,才会努力拼搏,不断进步。
    • 《帕金森定律》的书,他在书中阐述了机构人员膨胀的原因及后果:一个不称职的官员,可能有三条出路。第一是申请退职,把位子让给能干的人;第二是让一位能干的人来协助自己工作;第三是任用两个水平比自己更低的人当助手。这第一条路是万万走不得的,因为那样会丧失许多权力;第二条路也不能走,因为那个能干的人会成为自己的对手;看来只有第三条路最适宜。于是,两个平庸的助手分担了他的工作,他自己则高高在上发号施令。两个助手既无能,也就上行下效,再为自己找两个无能的助手。如此类推,就形成了一个机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系。
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    • 手表定理    手表定理,是指一个人有一只手表时,可以知道现在是几点钟,而当他同时拥有两只表时,却无法确定时间。两只手表并不能告诉一个人更准确的时间,反而会让看表的人失去对准确时间的信心。手表定理在企业经营管理方面给我们一种非常直观的启发,就是对同一个人或同一个组织的管理,不能同时采用两种不同的方法,不能同时设置两个不同的目标,甚至每一个人不能由两个人来同时指挥,否则将使这个企业或这个人无所适从。
    • 酒与污水定律    酒与污水定律是指,如果把一匙酒倒进一桶污水中,你得到的是一桶污水;如果把一匙污水倒进一桶酒中,你得到的还是一桶污水。在任何组织里,都存在几个难弄的人物,他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟。最糟糕的是,他们像果箱里的烂苹果一样,如果你不及时处理,它会迅速传染,把果箱里其他的苹果也弄烂。
    • "南风"法则     "南风"法则也称"温暖"法则,源于法国作家拉封丹写过的一则寓言:北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛冽寒冷刺骨,结果行人为了抵御北风的侵袭,便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动,顿时风和日丽,行人因为觉得春暖上身,始而解开纽扣,继而脱掉大衣,南风获得了胜利。这则寓言形象地说明了一个道理:温暖胜于严寒。领导者在管理中运用"南风"法则,就是要尊重和关心下属,以下属为本,多点"人情味",尽力解决下属日常生活中的实际困难,使下属真正感受到领导者给予的温暖,从而激发出工作的积极性。
    • 不值得定律   不值得定律最直观的表述是,不值得做的事情,就不值得做好。
    • 零和游戏原理    零和游戏是指,一项游戏中,游戏者有输有赢,一方所赢正是另一方所输,游戏的总成绩永远为零。零和游戏原理之所以广受关注,主要是因为人们发现在社会的方方面面都能发现与"零和游戏"类似的局面,胜利者的光荣后往往隐藏着失败者的辛酸和苦涩;
    • “蘑菇定律”许多单位都会把初学者置于“阴暗的角落”(不受重视的部门,或打杂跑腿的工作),任其自生自灭。这就是蘑菇定律。相信很多人都有过这样一段当“蘑菇”的经历,但这不一定是什么坏事。当上几天“蘑菇”,能够消除我们很多不切实际的幻想,让我们更加接近现实,看问题也更加现实。
    • “彼得原理”彼得原理是美国学者劳伦斯-彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论:在各种组织中,由于在某个等级上称职的人员都会得到晋升提拔,因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。对个人而言,与其在一个无法完全胜任的岗位勉力支撑、无所适从,还不如找一个自己能游刃有余的岗位好好的发挥专长
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    对男人至关重要的7种营养 - 0 views

    • 7种维生素和矿物质对男人尤为重要。     维生素A(VITAMINA)   研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄人里为1000毫克,而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西红柿、杏和甜瓜。专家们不主张额外补充维生素A。  维生素B6(VITAMINB6)  这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。研究表明,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症(男性肾结石发病率是女性的两倍)。而且对失眠症有治疗作用。你每日只需2毫克维生素B6约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多,因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯和葵花籽等。专家们主张每日摄入量不超过5O毫克。  维主素C(VITAMINC)  维生素C增强免疫力,防止癌症发生,减少心脏病和中风,有利于牙龈和牙齿,防止白内障发生,加速伤口愈合,缓解气喘,对治疗不育症也有功效。维生素C供应充足可以推迟衰老。花椰菜、甜瓜、青椒、柚子都是维生素C的好来源。维生素C可以防治感冒现在已经家喻户晓。  维生素E(VITAMINE)  研究表明维生素E可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫力,清除体内杂质,防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E,幸好服用维生素E药片比较安全。  纤维素(FIBER)  高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率(结肠癌在男人易患的癌症中位居第三),还可以控制糖尿病人的糖指数,甚至能帮助你减肥。  我们每日理想的摄人量是18~35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及各种茎部可食用的蔬菜。如花椰菜和胡萝卜等。  镁(MAGNESIUM)  研究表明,镁摄入量正常可以减少心脏病,降低血压。镁还可以增强生殖能力,它提高了精液中精子的活力。你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的三分之二。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。  锌(ZINC)   人体内有足够的锌才能保证性欲旺盛,性功能和生殖能力健康正常。医生们用锌治疗阳痿,锌对加速人体伤口的愈合,抵抗疾病也有明显的功效。“美国营养标准推荐表”上注明男性每天锌的正常需要量是15毫克,可是实际摄人量往往只有2/3。如果运动量大,缺锌更多,因为男人出汗的时候,比女人损失更多的锌。一块11O克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半,其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类。
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      维生素A(VITAMINA)  维生素B6(VITAMINB6)     维主素C(VITAMINC)  维生素E(VITAMINE)  纤维素(FIBER)  镁(MAGNESIUM)  <
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