Conseils sur l'activité physique pour les adultes (18-64 ans) - Activité phys... - 1 views
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Mylene Giguere on 20 Dec 12Sur le site de l'Agence de la santé publique du Canada, on retrouve une foule de conseils pratiques pour atteindre un niveau d'activité physique idéal associé aux bénéfices santé. Il y en a pour tous les âges, mais la page pour les 18-64 ans a particulièrement attiré mon attention, puisque c'est la clientèle concernée ici. Les conseils partent vraiment de la base, mais c'est souvent les plus difficiles à appliquer pour les personnes sédentaires. Facilité d'utilisation : 5 Page très clair et facile à consulter. Plaisir d'usage : 3 Rien de trop excitant. C'est une page web, sans plus, et les conseils ne sont pas nouveaux, mais ça reste d'excellents conseils Intérêt suscité chez les étudiants : 3 Ce contenu s'adresse selon moi à des personnes qui cherchent l'information et qui ont un intérêt pour celle-ci. Sinon, la page n'a rien de vraiment attrayant ou d'amusant. Qualité du contenu : 4 Il n'y a rien de nouveau sur cette page, mais ça reste que pour inciter une personne sédentaire à bouger, ces conseils sont précieux et complets. Utilité pédagogique : 4 Pour l'étudiant qui est déjà actif, probablement que cette page sera moins attrayante. Par contre, les conseils contenus sur cette page restent les plus efficaces et les plus difficiles à appliquer pour les personnes sédentaires. Cette page s'adresse vraiment aux personnes sédentaires. Si toute la population réussissait à appliquer ces quelques conseils simples, la population en général serait en beaucoup meilleur santé. Je conseillerais à mes élèves de prendre en note ces conseils et d'essayer d'en appliquer un par mois par exemple. Évaluation globale : 4 Ce n'est pas une page très attrayante ou motivante, mais peut-être est-ce pertinent de s'inspirer de son contenu et de le présenter autrement.