Group items tagged

Vitamine D kan oogveroudering stoppen Je verouderingsproces heeft niet alleen vervelende gevolgen voor je organen, je lichaam en je huid. Ook je ogen, een bijzonder complex orgaan, ontsnappen er niet aan. Heel wat oogaandoeningen waardonder maculaire degeneratie en kararakt zijn leeftijdsgebonden. Wat kun je doen om het verouderingsproces van je ogen af te remmen? Welke oogziekten zijn leeftijdsgebonden en hoe kun je deze best behandelen? Onze ogen, de spiegels van je ziel kan veel mis gaan. Vele oogziekten zijn leeftijdsgebonden.Vitamine D zou oogveroudering kunnen stoppen De laatste jaren wordt er meer en meer onderzoek verricht naar het effect van het verouderingsproces op onze ogen. Onderzoekers van de University College van Londen ontdekten nu dat vitamine D wel eens hét middel kan zijn om het verouderingsproces van je ogen af te remmen of zelfs te voorkomen. Heel wat oog aandoeningen zijn leeftijdsgebonden met maculaire degeneratie op kop.

Eczeem is een huidaandoening die steeds meer voorkomt. Deze huiduitslag is zeker niet leeftijdsgebonden, maar komt wél opvallend meer voor bij jongeren. Eczeem kan zich nochtans van bij de geboorte manifesteren als dauwworm, maar het kan even goed op latere leeftijd opduiken. Er bestaan verschillende soorten eczeem, maar een écht afdoende behandeling werd nog altijd niet gevonden. Je kan zelf nochtans heel wat ondernemen om de vervelende symptomen van deze huiduitslag te verzachten. Eczeem is niet besmettelijk.

Het zal je maar overkomen. Je bent jong, hebt ambitie en wil het maken in het leven. En dan valt de diagnose als een donderslag bij heldere hemel: Amyotrofe Laterale Sclerose of ALS. Het betreft hier een niet besmettelijke, neuromusculaire aandoening die in elke spiergroep kan toeslaan. ALS kan iedere leeftijd en zowel mannen als vrouwen treffen. Hoe ontstaat ALS, wat zijn de behandelingsmetoden, en hoe zien de toekomstperspectieven er uit voor patiënten die met deze ernstige spierziekte worden geconfronteerd?

Een maagbreuk, overgewicht, roken, en het langdurig gebruik van bepaalde geneesmiddelen zijn de zijn de voornaamste oorzaken van gastro- oesofagale reflux of brandend maagzuur. Deze aandoening van je spijsverteringsstelsel lijkt banaal, maar komt steeds meer voor. Reflux wordt niettemin nog steeds teveel onderschat. Heb je regelmatig of zelfs na iedere maaltijd met gastro- oesofagale reflux af te rekenen, dan is het geraadzaam je dokter te raadplegen. Aanslepende reflux kan immers de oorzaak zijn van... slokdarmkanker.

Maar liefst één op twee gezinnen telt een snurker in zijn rangen, de meerderheid van tongsnurkers. Een op het eerste gezicht vrij onschuldige aandoening, die op termijn nochtans voor vele problemen kan zorgen, zowel op het vlak van je gezondheid als je relatie. Er werd in wetenschappelijke middens al heel wat onderzoek verricht naar de oorzaken en behandeling van snurken, het ene middel al doeltreffender dan het andere. Het lijkt er nu toch sterk op dat er voor vele snurkers een oplossing in zicht is. Wetenschappelijk onderzoek bracht immers aan het licht dat een implantaat, vergelijkbaar met een pacemaker, het snurkprobleem efficiënt kan aanpakken.

Peterselie in de strijd tegen borstkanker? Die kans zit er dik in. Inderdaad, wetenschappers van de Amerikaanse University of Missouri- Colombia vonden in deze groente een ingrediënt dat de groei van de verwoestende borstkankercellen kan stoppen.

Kanker is ongetwijfeld één van de meest voorkomende, agressiefste en meteen ook de meest gevreesde ziekte die je kan treffen. Kanker is nog steeds niet te genezen, doeltreffende geneesmiddelen werden immers nog steeds niet gevonden. Bestaande therapiën werden wél grondig aangepast en verbeterd, nieuwe werden ontwikkeld. Daardoor stegen zowel de levenskwaliteit als de levensduur van de vele kankerpatiënten. Bij dit alles is darmkanker ongetwijfeld de meest voorkomende en dodelijke kankersoort. Het ontstaan en de verdere ontwikkeling van deze levensbedreigende aandoening hangt nauw samen met je voeding. Daarbij heb je de keuze tussen vlees of vis. Wat is de kankervriendelijkste voeding, en op wat moet je letten om vooral vlees zo gezond mogelijk te bereiden?

Kanker is met voorsprong één van de dodelijkste en dus meest gevreesde aandoeningen waar nog steeds geen geneesmiddel tegen opgewassen is. Dankzij allerlei nieuwe therapiën werd de levenskwaliteit van de kankerpatiênt wel sterk verbeterd. Volgens wetenschappers zijn onze voeding en eetgewoonten de voornaamste oorzaken van kanker. Als voeding zo'n sterke invloed heeft op de ontwikkeling van deze ziekte, kan een aangepaste voeding dan kanker voorkomen of de ontwikkeling ervan vertragen?

Naarmate je leeftijd vordert, nemen klachten over chronische pijn toe. Vooral pijn in je rug en schouder komen dan steeds vaker voor. Je kan nochtans veel zélf doen om deze chronische pijn te voorkomen. In de eerste plaats door de juiste houding aan te leren. Recent wetenschappelijk onderzoek leerde dat vooral massages doeltreffend zijn tegen chronische rug- en schouderpijn. Welke soort massages missen hun pijnstillend effect niet en op wat moet je letten om te masseren volgens de regels van de kunst?

Een (h)echte relatie is gebaseerd op liefde, maar kan een liefdesrelatie zonder intimiteit en seks? Sommigen zeggen wellicht van wél, maar op wat is een relatie zonder intimiteit en seks gebaseerd? Op vriendschap en respect of op wat? Een échte liefdesrelatie is uniek, intimiteit en seks de bekroning. Vriendschap en genegenheid bestaan tussen beste vriend(innen)en, maar daar is (meestal) géén liefde mee gemoeid. Seks is prettig, én ontspannend. Maar er is meer. Wetenschappers toonden aan dat het ook gezond is en je in conditie houdt. Wat doet seks dan met ons lichaam?

Naarmate je leeftijd vordert, nemen klachten over chronische pijnen toe. Vooral pijn in je rug en schouder komen dan steeds vaker voor. Je kan nochtans veel zélf doen om deze chronische pijnen te voorkomen. In de eerste plaats door de juiste houding aan te nemen. Recent wetenschappelijk onderzoek leerde dat vooral massages doeltreffend zijn tegen chronische rug- en schouderpijn. Welke soort massages missen hun pijnstillend effect, niet en op wat moet je letten om te massages volgens de regels van de kunst?

Kanker is ongetwijfeld één van de meest voorkomende, agressiefste en meteen ook de meest gevreesde ziekte die ons kan treffen. Kanker is nog steeds niet te genezen, doeltreffende geneesmiddelen werden immers nog steeds niet gevonden. Bestaande therapiën werden wél grondig aangepast en verbeterd, nieuwe werden ontwikkeld. Daardoor stegen zowel de levenskwaliteit als de levensduur van de vele kankerpatiënten. Bij dit alles is darmkanker ongetwijfeld de meest voorkomende en dodelijke kankersoort. Het ontstaan en de verdere ontwikkeling van deze levensbedreigende aandoening hangt nauw samen met je voeding. Daarbij heb je de keuze tussen vlees of vis. Wat is de kankervriendelijkste voeding, en op wat moet je letten om vooral vlees als zo gezond mogelijk te bereiden?

Ben je ouder dan zestig, zie je plots wazig, alle voorwerpen dubbel, zijn kleuren minder helder en veroorzaakt licht pijn aan je ogen? Dan is de kans groot dat je te maken hebt met cataract of (grijze) staar zoals deze veel voorkomende oogaandoening in de volksmond wordt genoemd. Deze ziekte komt hoofdzakelijk maar lang niet uitsluitend voor bij zestigplussers. Patiënten met cataract worden steeds jonger. Hoe kun je het risico op cataract beperken, en wat is er aan te doen wanneer je er toch wordt mee geconfronteerd?

Een ongezonde een vezelarme voeding, gecombineerd met een gebrek aan lichaamsbeweging zijn de voornaamste oorzaken van verstopping of constipatie. Maar liefst één op drie Belgen heeft geregeld last van deze aandoening, onder hen steeds meer kinderen. Men spreekt van verstopping wanneer je minder dan drie keer per week het toilet opzoekt. Er kunnen uiteraard ook ernstige lichamelijke problemen aan de basis liggen, maar in de meeste gevallen zijn de oorzaken van verstopping eerder onschuldig, zodat je er meestal zelf iets kan doen om verstpping of constipatie te voorkomen of te verhelpen.

Een beroerte of herseninfarct maakt in ons land steeds meer slachtoffers, ook op jongere leeftijd. De oorzaak ervan ligt bij ons ongezond voedings- en levenspatroon met te vet en calorierijk voedsel en veel te weinig lichaamsbeweging. Dat leidt tot hart- en vaatziekte en daarbij nemen beroerte en herseninfarct een belangrijke plaats in. Door je voedingsgewoonten drastisch om te schakelen kan je dit voorkomen. En nu ontdekten wetenschappers aan het Zweedse Karolinska instituut dat extra magnesium helpt om een beroerte of herseninfarct te voorkomen. Een beroerte ontstaat wanneer een bloedvat dat een deel van de hersenen van bloed voorziet, verstopt geraakt.

Tot hiertoe waren wetenschappers er niet van overtuigd dat het vroegtijdig opsporen van prostaatkanker de overlevingskansen van deze patiënten gunstig zou beïnvloeden. Met het jongste onderzoek aan de universiteitskliniek van Gent komt hier nu verandering in. Inderdaad, uit de resultaten van hun recent onderzoek blijkt nu dat het aantal sterfgevallen als gevolg van prostaatkanker, maar liefst met één vierde kan worden teruggedrongen. Het Universitair ziekenhuis van Gent is al jarenlang gespecialiseerd in het opsporen en de behandeling van prostaatkanker. Prostaatkanker zorgt voor lichamelijk als geestelijk lijden, en doet ook een relatie geen goed Tot dit besluit kwamen de wetenschappers na grondige analyse van alle wetenschappelijke onderzoeken over het nut van het vroegtijdig opsporen van prostaatkanker. In totaal namen aan deze onderzoeken maar liefst zeshonderdduizend patiënten met prostaattumoren deel.

Een dieet waarmee je in amper één maand maar liefst vijftien kilo aan lichaamsvet kwijt speelt. Dat is wat het Kyalin proteïne dieet ook voor jou kan betekenen. De groeiende populariteit van dit dieet is dan ook meteen verklaard. Vraag is echter of iedereen wel in staat is zo'n strak dieet te volgen. En nog: is het voor iedereen wel gezond in zo'n korte tijd zoveel te vermageren? Hoe ziet dit wonderdieet er dan wel uit, en is iedereen in staat om met dit Kyalin proteïne dieet zo'n dratische resultaten te boeken?  De laatste tijd is ook bij ons heel wat te doen omtrent dit Kyalin dieet. Het gaat hier om een recent proteïne dieet dat nu ook in ons land aan zijn opmars is begonnen. Het lijkt wel een wonderdieet. Tot vijftien kilo overgewicht verliezen in amper één maand tijd, is dat niet iets waar we tot hiertoe allemaal alleen maar van konden dromen

Het aantal patiënten met een te hoge bloeddruk neemt als gevolg van een ongezonde voeding en een gebrek aan voldoende lichaamsbeweging hals over hop toe. Een tijdige diagnose én een medische behandeling dringen zich dan op. Maar wat wanneer je met het tegenovergestelde, een te lage bloeddruk wordt geconfronteerd? Wanneer spreken we van een te lage bloeddruk en wat kan je er zelf tegen doen om dit te voorkomen?

Pijn in je onderbuik of in je bekken. De meerderheid van de vrouwen kan er zéker over meepraten. Do oorzaken van pijn in je onderbuik zijn uiteenlopend gaande van erg onschuldig en zelfs de aankondiging van een blijde gebeurtenis tot levensbedreigende aandoeningen. Hoe herken je de verschillende oorzaken van pijn in je onderbuik en zijn gevolgen?

Na de lange, kille en vochtige winter en het sombere voorjaar met bitter weinig zon, verlangen we allemaal naar de deugddoende zonwarmte. We zijn er allemaal klaar voor, enkel de zon ontbreekt. Hou jij ook van een lekker bruin kleurtje, dan is het nu de hoogste tijd om actie te ondernemen. Je kan best nu al beginnen met je huid gezond voor te bereiden op de zon. Met zo'n gezonde voorbereiding is je huid niet alleen beter beschermd tegen de schadelijke ultra- violette stralen van de zon. Een goed voorbereide huid zal ook veel vlugger en beter bruinen…