Snelvoetige

NK senioren 31 juli 2011, 5.000 meter mannen: Versnelde Dennis nu zo hard, of lette Jesper niet helemaal op? 1 1 77 LICHT Dennis AV '34 SEN 14:17.70 2 3 100 WIELEN Jesper van der Cifla SEN 14:18.03 3 2 176 CHOUKOUD Khalid Haag Atletiek SEN 14:22.89 4 4 183 POESIAT Thomas Haag Atletiek SEN 14:32.82 5 5 218 MALSEN Jorit van Hellas SEN 14:35.42 6 8 91 PAUEL Wesley AV Castricum SEN 14:41.14 7 9 23 VELDHUIS Jeroen AAC SEN 14:50.76 8 6 220 MILTENBURG Jarno van Hellas SEN 14:53.51 9 14 462 ENDE Joost van den Seven Hills Running Team SEN 14:54.58 10 13 34 VRIES Edwin de Almere '81 SEN 14:59.10 11 12 490 KOETSENRUIJTER Tom THOR SEN 15:00.34 12 7 480 MAAS Jeroen Sprint SEN 15:28.77 13 10 443 PELS Jorrit Rotterdam Atletiek SEN 15:50.90 11 205 WEIJERS Dennis Hanzesport SEN DNF

Het gaat me ook om de andere artikelen van Ruben Jonkind en Florian Kugler, uit het begeleidingsteam van Bram Som. www.aprendo.nl

Samenvatting (van de website): Wist je dat je als hardloper al snel 2.000 liter lucht per uur in inademt? Dat is drie keer meer dan normaal en deze lucht is nog lang niet overal gezond. Laat zien dat jij ook wilt dat de lucht schoner moet. Loop mee met Run4Air op 25 september tijdens de Utrechtse Singelloop en meld je aan op www.run4air.nl ! Met dank aan de Hardloopkrant

Voor het eerst sinds 2006 werd er vrijdag weer echt snelheid gemaakt op de 3000m steeple. Olympisch kampioen Brimin Kipruto kwam met zijn overwinning in 7.53,64 tot op één honderdste van het wereldrecord van Saif Saaeed Shaheen. Opmerkelijk was ook dat twee andere Kenianen, Ezekiel Kemboi (p.r. van 7.55,76) en Paul Koech (7.57,32) in dezelfde race onder de acht minuten doken. Na de jaren waarin de naar Qatar vertrokken Keniaan Shaheen dominant was op dit onderdeel (2004 tot 2006), leken andere atleten niet meer in staat onder de acht minuten te lopen - waar dat tevoren veel vaker gebeurde. Alleen Koech deed dat in 2007 een paar keer en Kemboi in 2009. Nu drie atleten dat in één race hebben gedaan en Kipruto daarbij het Keniaans record op zijn naam bracht, is de ban van Shaheens wereldrecord wellicht gebroken. De 25-jarige Kipruto is de wereldkampioen van Osaka in 2007 en de Olympisch kampioen van Peking. In 2004 won hij in Athene al zilver. Hij finishte voor de eerste keer in zijn carrière onder de acht minuten. Zijn p.r. stond op 8.00,90 en dateerde van vorig jaar

Nul nummer van een digitaal blad van Losse Veter. Met interessante interviews van onder meer: * Frans Thuijs (trainer van Ellen van Langen) * Geschiedenis van het vrouwenlopen * Een week uit het logboek van Xenia Luxem * The Coach Formerly Known As Athlete: Grete Koens

Brandpunt 26 juni 2011: Video interview (27:00) met Chris Visscher, hoogleraar jeugdsport, verbonden aan het universitair medisch centrum Groningen. 'Je kunt vaststelen dat kinderen die er te weinig voor over hebben, die niet al die uren willen maken, die niet iedere dag bezig zijn om de eigen prestaties te verbeteren, die geen heldere doelen hebben waar ze aan moeten voldoen om de top te halen... Bij hen is de kans veel kleiner dat ze de top halen.' Kinderen die wèl de top halen zijn actief in de ontwikkeling van de eigen carrière, zegt Visscher. 'Het zijn kinderen die nadenken over hun eigen sterke en zwakke punten, die hele duidelijke doelen voor ogen hebben, die een idee hebben van wat de eisen zijn om aan die doelen te voldoen.' Volgens Visscher draait het om de kinderen zelf: 'Zij zijn uiteindelijk degenen die het moeten doen.'

In de NRC van zaterdag 26 maart 2011 verscheen het artikel 'Doelgericht naar de top', geschreven door Michiel van Nieuwstadt. In dit artikel over zelfregulatie wordt het onderzoek van C. Visscher e.a. toegelicht. Dit onderzoek toont aan dat het vermogen om stap voor stap een leerdoel te bereiken absolute topsporters onderscheidt van de sporters die het net niet halen. Niet alleen in het voetbal,maar ook in tal van andere sporten.

De vraag van… Maurits Hendriks, technisch directeur van NOC*NSF en chef de mission van de olympische ploeg Aan… Kamiel Maase, prestatiemanager Wetenschappelijke Ondersteuning bij NOC*NSF De vraag Beste Kamiel, We horen steeds vaker dat topsport te maken heeft met 'toenemende prestatiedichtheid'. Dit betekent dat er steeds harder gestreden moet worden om de medailles. Het beeld dat het detail de doorslag geeft wordt hiermee bevestigd. Kan je eens toelichten wat 'toenemende prestatiedichtheid' nu precies betekent en wat wij eraan doen om details in ons voordeel uit te laten vallen?

Gisteravond waren 3 van de 566 (record-)inschrijvingen van de 4e Trackmeeting in Utrecht afkomstig van atleten van LoopTeam Velocitias, en niet zonder succes. Drie PR's: Tim 2.02,97, Thomas 2.11,76 en Mike 4.05,43.

Bron: Losse Veter (summary van de site:) De trainingsstage van TDR in Sankt Moritz zit er bijna op. Een aantal atleten zijn inmiddels afgereisd naar het EK onder 23 in Ostrava. De meeste andere atleten komen aanstaande zaterdag in actie in Heusden. Wij waren erbij en volgden de atleten van dichtbij. In de vorige video namen we jullie mee in een training van de lange afstandsatleten. Ditmaal is het de beurt aan de snelle jongens. Ook in deze training hebben we weer geprobeerd om jullie de training van binnenuit te laten ervaren. We zijn zo dicht mogelijk op de huid van de atleten gekropen om de snelheid te kunnen ervaren.

"Om een kind op school te laten presteren, gebruiken we de sport", zegt Curtis Martels van Players Club Nederland. Samen met directeur Terry Burm van de Openbare Dalton School Overschie zet Martels in Overschie de Dalton Talent Campus op: een lagere school waar het onderwijs het gehele schooljaar in het teken staat van sport. "De kinderen hoeven niet per se goed te zijn in sport, het gaat om de passie voor sport", aldus Martels. De school werkt onder meer samen met Feyenoord.

Het doel van deze groep is het zich specifiek voorbereiden op de grote marathons en natuurlijk de marathon van Etten-Leur!

Woongebouw De Eretribune - onderdeel van de nieuwe stadswijk Laan van Spartaan in Amsterdam West - moet een klein olympisch dorp worden voor sportstudenten met ambitie.

Paula Radcliffe zal eind september in Berlijn proberen zich te kwalificeren voor de olympische marathon om haar droom - goud winnen in Londen - waar te maken. Ook Tia Hellebaut wil er volgend jaar zomer op de Spelen weer staan. Beiden hebben begin dit jaar een tweede kind gekregen. Merel de Knegt, Nederlands kampioen marathon in 2010, beviel begin juni van haar tweede kind. Welke impact heeft de gezinsuitbreiding op hun carrières?

Het eerste optreden van Felix Warndorff op het Nederlands Kampioenschap Junioren voldeed aan de verwachtingen. Felix werd negende tussen 16 B- en 2 C junioren en deed meteen NK-ervaring op.

In Schipluiden won Mike Teekens op zaterdag 2 juli de 5 km. Toon Heeren liep in Hoogstraten en Roosendaal 2 x 10 km. en Tim Ernest en Thoma Kools scoorden PR's in Utrecht op 24 juni. En Tim was nog eens sneller in Zundert

Jacco Verhaeren is de grote winnaar geworden van de Coach van het Decennium verkiezing. Op 27 juni 2011 kreeg hij, tijdens een speciaal georganiseerde avond in Amsterdam, de prijs uitgereikt door Joop Alberda, voorzitter NLcoach. Lex Muller van Unicem Media interviewde Marc Lammers, Peter Blangé, Joop Alberda en uiteraard de grote winnaar, Jacco Verhaeren.

De studie naar overtraining is volgens psychologe Jolanda Roose tot nog toe voornamelijk gericht op volwassenen, en dan ook nog eens alleen op het fysiologische aspect. Maar hoe zit het dan bij topsportende kinderen? Welke fysiologische en psychosociale indicatoren zijn voor elf- tot negentienjarige topsporters te gebruiken voor het vroegtijdig herkennen van overtrainingsverschijnselen?

Op de 5 km die met een lekkere frisse regenbui begon startten Mike Teekens, Felix Warndorff , Thomas Kools en Jordi Hoek. De eerste ronde werd hard gemaakt door Alwin Roovers, die de 2,5 km liep ter voorbereiding op zijn 1500m die hij tijdens het NK Junioren in juli zal lopen. Er waren vier rondes die gelopen moesten worden. Geen goede keuze van de organisatie. Na twee rondes al liep alles door elkaar heen. Koplopers moesten zich een weg banen tussen de langzamere lopers. Met overmacht won Alwin de 2,5 km in 7:38.