Group items tagged

De studie naar overtraining is volgens psychologe Jolanda Roose tot nog toe voornamelijk gericht op volwassenen, en dan ook nog eens alleen op het fysiologische aspect. Maar hoe zit het dan bij topsportende kinderen? Welke fysiologische en psychosociale indicatoren zijn voor elf- tot negentienjarige topsporters te gebruiken voor het vroegtijdig herkennen van overtrainingsverschijnselen?

Vanaf de herfst van 2013 zat Ben Vriends in de lappenmand. Doordat niet alleen zijn wedstrijdresultaten liepen terug, maar er zonder noemenswaardige inspanning een hogere hartslag werd geconstateerd en ook steeds meer slapeloosheid Ben optrad, werd een overtraining van het para sympathische systeem vermoed. Na bevestiging hiervan door de met Achilles-LTV samenwerkende sportarts werd een herstelplan opgesteld. De laatste weken wordt de kwaliteit en kwantiteit van zijn trainingen stukje bij beetje uitgebreid, met een vijf kilometer in Zundert als meetpunt. Er kan dan ook wel gesproken worden van een geslaagde test voor de ALO-student, die in de woonplaats van zijn ouders met 17:25 min. als eerste over de finish