Summary (from the website): Vliegticketbureau CheapTicketsBusiness heeft het programma RunBuyFly geadopteerd. Hardlopers kunnen per gelopen kilometer één euro korting krijgen op een vliegticket voor hun eerstvolgende reis.

Summary (from the website): Inspanningsfysioloog Thijs Eijsvogels hoopt in 2011 te promoveren op een onderzoek naar de lichaamstemperatuur bij wandelaars en hardlopers. Het onderzoek focust onder meer op het verbeteren van topprestaties.

Summary (from the website): Het duurde even voor ze zich realiseerde dat het helemaal zo slecht nog niet was, de derde plaats bij de korte cross van de Warandeloop. Bij het passeren van de finish oogde Yvonne Hak allerminst tevreden. Pas toen ze zichzelf hoorde vertellen dat ze dit najaar de trainingen moet inpassen in een werkweek van vijftig uur, verbeterde haar stemming. En besefte ze hoe fijn het is dat over zeven weken de knop om kan.

Despite dropping out of the 2008 Beijing Olympics with a broken foot, Kastor has fought her way back from her injuries to compete at a world class status once again. At 37 years old in the running world that means she's one tough woman to be racing against younger and healthier women. Kastor is an Olympic medalist and American record holder with a contagious positive attitude toward running and life. She gives motivational speeches to young people as well as dedicating time to fundraising for the New York Road Runner's youth division. "I've always taken the philosophy that you have to dream a little in this sport. If you stay in your comfort zone you're not going to do anything special." Take a little of Kastor's advice and see what you can achieve by stepping out of your comfort zone.

Goucher may be a world class athlete but she is also just like every one of us. In a Runner's World article by Bruce Barcott, Goucher admits she struggles with negative thoughts and self doubt that can make or break a race. Working out and training are only half the battle. The other half, possibly the hardest part, is mental. Goucher is working with her coach on mental strength, belief in her abilities, and not comparing herself to others. It seems to be paying off and in 2009 she finished third in the Boston Marathon. Just imagine what she will accomplish once she overcomes her inner demons. That's a lesson we can all learn from.

Benita Willes, wereldkampioene cross in 2004 (http://nl.wikipedia.org/wiki/Benita_Johnson) en traint met Nic Bideau, de coach die op zaterdag 27 november 2010 een MiLa workshop gaf in Papendal in het kadervan London Calling. Benita mocht niet aan de lange cross meedoen omdat ze geen Europese atlete is (..).

Zondag 28 november 2010 stond de editie van de Internationale loket.nl Warandecross op het programma. De junioren liepen op zondag het tweede deel van interland tegen de Belgen nadat ze eerder al bij de CrossCup in Mol tegen elkaar streden. Losse Veter maakte het volgende sfeerverslag van de wedstrijden van de A en B junioren.

In Tilburg eindigde 2e jaars C junior Felix Warndorff als derde Nederlander en nummer vijf in totaal op de 2.800 m. die de jongens met het geboortejaar 1996 in Tilburg moesten afleggen. Precies zoals hij op donderdag aan het eind van de baantraining voorspelde! Op zondag 28 november konden de LTV-aanhangers 2 jongens supporteren: Lion en Jordi

krantenartikel (NRC 27-11-2010) door Henk Stouwdam. Abdi Nageeye (21) had nooit gedacht dat hij topsporter zou worden. Hij ontvluchtte als dertien-jarige Somalië om te studeren. Maar inmiddels behoort hij tot de beste atleten van Nederland

Video (05:05) Onspannen interview van Vivian met Anne en Laura Wientjes, de hardlopende tweeling uit Bergen op Zoom. Ze trainen bij Jack Wouters van First/THOR.

Video (07:33) Summary (van de website): Op de tiende plek in de TDR Top 10 staat de prestatie van Michel Butter in Stanford. Naar aanleiding daarvan maakte Losse Veter het volgende portret. Hierin gaan ze samen met Guido Hartensveld langs bij Marti ten Kate om te praten over het aanstaande debuut van Michel Butter op de marathon. Ze kijken welke lessen uit de periode van Marti ten Kate te gebruiken zijn voor de huidige generatie. Het uitgangspunt is namelijk vergelijkbaar. en Kate en Butter debuteren op ongeveer dezelfde leeftijd op de marathon en ook hun persoonlijke records op de 5.000m tot en met de halve marathon liggen dicht bij elkaar in de buurt op die leeftijd

Summary (van de website): Het congres vindt op zaterdag 27 november 2010 plaats op Olympisch trainings en congrescentrum Papendal. Er zullen drie onderwerpen verdeeld over drie workshoprondes aan bod komen: Sprint, Mila (met focus op lange afstand, weg) en Werpen. MiLa: Nic Bideau uit Australie is aangetrokken voor de clinic betreffende midden, lange afstand en wegatletiek. Hij is getrouwd met de bekende Sonia O'Sullivan en begeleidde haar naar Olympisch Zilver. Hij was trainer Cathy Freeman, Olympische kampioen in Sydney op de 400 meter en Sandy Richards wereldkampioen 400 meter. Bovendien was hij de coach/manager van wereldkampioen Craig Mottram (3000 m). Nu coacht hij onder andere Benita Willis. Zij won in 2003 de bronzen medaille op het onderdeel halve marathon en won in 2004 de gouden medaille tijdens het wereldkampioenschap Cross en Andy Baddely finalist op de 1500 meter in Peking.

Summary (from the website): Craig Mottram against Tariku Bekele and wins the meeting at Ostrava (27 June 2007) 5.000 m. in 13.04,98. Ook niet-Oost-Afrikanen kunnen hardlopen! Wedstrijduitslag => http://www.zlatatretra.cz/online2007/re0170040.html

Summary (van de website): Eddy Kiemel over vrouwen trainen. In het vierde en laatste deel van de interviews met Eddy Kiemel gaat Eddy Kiemel in op verschillen tussen mannen en vrouwen. Kiemel heeft zijn beste resultaten als coach met vrouwen bereikt en traint nu oa regerend Nederlands kampioene op de 5.000m, Marieke Falkmann.

Summary (from he website): video (12:48) Workout from the Liberty University track team and Sam Chelanga - Track Bests: 5K - 13:19.79, 10K - 27:28.48: 10 x 1k on 5 minute cycles - this means every 5 minutes you start the next rep. If you run 3:00, then you have a 2:00 break.

Summary (van de website): Rens Dekkers bleef jarenlang bij het grote publiek onopgemerkt. Maar hij werd de beste oranje-atleet in de marathon bij de EK. Daarmee maakte hij naam en nu willen speakers hem graag uitgebreid presenteren, zoals afgelopen zondag bij de Zevenheuvelenloop. 'Ik ben niet langer die vrij onbekende atleet en daar geniet ik wel van.'

Trainen op zich is geen kunst. Veel trainen is ook niet moeilijk. Maar het is de kunst om met de juiste training optimaal te presteren. De eerste kennis over hardlopen wordt veelal opgedaan in gesprekken met andere lopers of krijg je aangereikt door je loopgroeptrainer. Het is vervolgens een boeiende ervaring om de effecten van een gerichte training te ervaren. Hierdoor ontstaat bij veel lopers een toenemende nieuwsgierigheid naar de achtergronden van de hardlooptraining. Op de ProRun website tref je de actuele kennis op het gebied van training aan. Onze specialisten zijn stuk voor stuk de " toppers" in hun vakgebied. Zij zullen regelmatig vernieuwende artikelen plaatsen. In het navigatiemenu aan de linkerzijde van deze site, tref je diverse onderwerpen over training aan. De ProRun specialisten zijn: Ronald Klomp, ex-coach Simon Voemen en Ellen van Langen Rob Pauel, ex-bondscoach KNAU Has van Cuijk, ex-bondscoach KNAU

Leuke site, met soms interessante artikelen. Bijvoorbeeel Miriam van Reijen publiceert hier vaak. Ronald Klomp was overigens niet de succestrainer van Ellen van Langen, dat was Frans Thuijs. De vraag van Jacco Verhaeren aan Frans Thuijs De vraag van… Jacco Verhaeren, technisch directeur van de zwembond Aan… Frans Thuijs, trainer van Ellen van Langen in 1992 (Olympisch goud op 800 m) De vraag Wat is er met je gebeurd na de Olympische Spelen van Barcelona? Waarom hebben we je nooit meer terug gezien op het hoogste niveau met atleten? Of klopt mijn perceptie niet? Ben je nog steeds trainer of zou je dat willen zijn ? Waarom is er na Ellen nooit meer iemand (man of vrouw) in de buurt gekomen - al was het maar in een finale - op mondiaal niveau op de loopnummers? zie => http://www.sportknowhowxl.nl/index.php?pageid=detail&catid=vraag-en-antwoord&cntid=3144

Eddy Kiemel, trainer/coach MiLa van Groningen Atletiek en met name het MiLa Team 4 Mijl uit Groningen. In deze gesprekken doet deze ervaren trainer enkele prikkelende uitspraken.

Eddy Kiemel, trainer/coach MiLa van Groningen Atletiek en met name het MiLa Team 4 Mijl uit Groningen. In deze gesprekken doet deze ervaren trainer enkele prikkelende uitspraken.

Eddy Kiemel, trainer/coach MiLa van Groningen Atletiek en met name het MiLa Team 4 Mijl uit Groningen. In deze gesprekken doet deze ervaren trainer enkele prikkelende uitspraken.