Group items tagged

Eveline Pels: "In juli voltooide ik de master Sportbeleid en Sportmanagement van de Universiteit Utrecht met een onderzoek naar de Amsterdamse Aanpak Gezond Gewicht, een programma van de Gemeente Amsterdam. Hiervoor sprak ik met zestig meisjes tussen de 10 en 12 jaar over sport en bewegen en onderzocht ik welke invloed normen en denkbeelden op het gebied van gender en het lichaam hebben op het sportgedrag van de meisjes. Sporten brengt plezier, is gezond en beïnvloedt het sociale leven positief. Daarom is sportparticipatie een veelbesproken onderwerp bij overheidsinstanties, sportbonden en verenigingen, maar ook in de wetenschap. Hoe kunnen we zorgen dat meer kinderen gaan sporten en hoe houden we kinderen bij een vereniging?"

Het is op 3 november jl. bij de viering van het 100-jarig bestaan van het NOC*NSF op Papendal wederom duidelijk gemaakt: sport is van enorm belang voor iedereen maar zeker ook voor kinderen. Waar het vroeger een voorrecht was om te sporten, zijn we ervan overtuigd dat het in de huidige samenleving een recht zou moeten zijn.

Missie Aanmelden voor Nieuwsbrief Partners van Sport Knowhow XL Colofon Contact Boek een inspirerende spreker of presentator! Congressen & Seminars Arbeidsmarkt (o.m. vacatures) Nieuwe publicaties Who is Who Nieuws & Achtergronden Nieuwsberichten Column XL 5 vragen aan... De Stelling Vraag & Antwoord Adviezen uit de praktijk Tips voor inrichting accommodaties Open Podium Werkende wetenschap Voetbal is Meer dan Voetbal Boeken met Broeke Sportcommunicatie Foto van de Week Feedback XL Sportmarketing in de praktijk Topsporters 'in the spotlights' Nieuwe sporten | video's Ondernemen in de sport Videocolumn | Sport besturen Sportarchitectuur Sport & Recht Nieuws Alert Wensen & Voornemens | 2014 Archief Slim sporten door even rustig adem te halen door: Thomas van Zijl | 28 augustus 2014 Een prima conditie, flink wat doorzettingsvermogen en talent; bij sporten komt heel wat kijken, niet in de laatste plaats een goede ademhaling. Voor veel mensen is dat ogenschijnlijk een detail, maar de grondleggers van het programma Sportrusten zien het als de basis van presteren. En dat niet alleen, iemand die zijn ademhaling onder controle heeft, gaat blijmoediger door het leven.

De sportparticipatie onder kinderen is in delen van Rotterdam zeer laag. Om kinderen toch aan het sporten te krijgen, is daarom een aantal jaar geleden begonnen met het introduceren van schoolsportverenigingen op basisscholen. Sinds september is er ook een schoolsportvereniging voor het voorgezet onderwijs en het mbo. Hiermee heeft Rotterdam Sportsupport opnieuw een primeur in handen. Structureel blijven sporten Volgens Van Berkel is het de bedoeling dat de scholieren volledig integreren in de sportclub die de sport aanbiedt. "Ze stromen bijvoorbeeld in een bestaand competitieteam in." Het uiteindelijke doel is dat de scholieren doorstromen naar de club zelf. "Als ze eenmaal van school zijn, hopen we uiteraard dat ze nog steeds structureel blijven sporten bij de vereniging."

De overheid stelt dat wij Nederlanders zelf verantwoordelijk zijn voor onze kwaliteit van leven. Maar dan moet je wél weten waar je betrouwbare en begrijpelijke informatie over bijvoorbeeld 'verantwoord sporten' kunt vinden. Veel sporters weten dat echter niet. Daarom zoekt de Vereniging voor Sportgeneeskunde (VSG) actief naar wegen om sporters te voorzien van nuttige, bewezen effectieve en voor hen toegankelijk gemaakte onderzoeksinformatie.

Veel over sport lezen of er vaak naar kijken zorgt er vanzelf voor dat mensen zelf ook in beweging komen. Janine Heemskerk durft die stelling wel aan. Sinds twee maanden probeert zij via de Stichting De SportVrouw meer vrouwen actief te laten sporten. Ze hoopt haar enthousiasme onder meer over te brengen door 'op een vrouwelijke manier' over sport te schrijven.

Zes jaar geleden heeft de gemeente Etten-Leur in samenwerking met scholen en sportverenigingen voor de eerste keer het Naschoolse Sportproject gehouden. Het project is gericht op kinderen van de basisschoolgroepen 3 tot en met 8. Zij kunnen direct na schooltijd sportkennismakingslessen volgen.

'De BV Nederland kan 380 tot 930 miljoen euro per jaar verdienen als werknemers in het bedrijfsleven meer gaan sporten en bewegen.' Dat is de conclusie van een onderzoek dat TNO en PwC deden in opdracht van het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen NISB en het Diabetes Fonds. Op maandag 19 september - de dag voor Prinsjesdag - presenteerden directeur Clémence Ross van NISB en voorzitter Sybilla Dekker van de Raad van Toezicht van het Diabetes Fonds het rapport aan minister Henk Kamp van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.

Ondanks verwoede pogingen op allerlei terrein slaagt de sportwereld er niet in meer Nederlanders in beweging te krijgen. Dat blijkt uit de cijfers die het Mulier Instituut vrijdag heeft gepubliceerd. Het aantal mensen dat minstens twaalf keer per jaar sport blijft steken op 65 procent.

'Kinderen die veel bewegen zijn slimmer', kopte het Parool van 4 januari jl. naar aanleiding van een review onderzoek van Amsterdamse onderzoekers (VUmc). Op basis van slechts twee kwalitatief hoogwaardige studies wordt geconcludeerd dat het vast staat dat het effect van bewegen op de (school) prestaties aantoonbaar is. Het is wetenschappelijk echter ongeloofwaardig om de conclusie dat sport en bewegen leiden tot slimmere kinderen op deze wijze op de Nederlandse situatie toe te passen. Het gaat hier om twee misvattingen.

Ben je al goede voornemens aan het maken voor 2012? Wil je per 1 januari (meer/weer) gaan sporten? Vind je hardlopen leuk? Wil je wel eens weten hoe hard je kan lopen na drie maanden specifieke hardlooptraining?

Het recente vlaagje van positieve dopinggevallen in de atletiek hebben bij sommigen het vermoeden gewekt dat het net - om een geliefde beeldspraak te gebruiken - zich rond dopers aan het sluiten is. Dat er eindelijk resoluut en zonder pardon opgetreden wordt tegen hen. Dat - positivisme is tenslotte een kernwaarde in de sport - een 'schone' wereld in het verschiet ligt. Wielrennen, een sport die in veel aspecten de nieuwe eeuw nog niet is binnengestapt, geeft het goede voorbeeld en hoe kan atletiek, de Moeder de Sporten, dan achter blijven?

Door het huidige bloedpaspoort zal het gebruik van grote hoeveelheden bloeddoping zeker al terug gedrongen zijn, met name in sporten waarbij frequent gecontroleerd wordt. Maar omdat er vooralsnog een vrij ruime marge gebruikt moet worden, zullen er sporters zullen zijn die ongestraft (kleine hoeveelheden) doping gebruiken. Deze marge moet echter ingebouwd worden, om te voorkomen dat sporters vals beschuldigd zullen worden (valspositieven).

Vriend en vijand steken vandaag de dag de loftrompet over het belang van bewegen. Het kabinet incluis. Je bent niet helemaal lekker als je niet aan sport doet, als je niet actief bent. En je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen en niet lang genoeg mee doorgaan. Zo ongeveer luidt de boodschap. Maar dat ook in beleidsdaden omzetten, dat is toch echt heel andere koek. Vergissen we ons of gaat nu het bewegingsonderwijs op de basisschool nu eindelijk die flinke klapper maken?

Meer dan de helft van de Nederlanders noemt bewegingsonderwijs als belangrijk vak op school, direct na rekenen, taal, en sociale vaardigheden. 86 procent van de Nederlanders vindt sporten op school belangrijk en meer dan 75 procent vindt schoolsport zelfs onmisbaar. Dat blijkt uit onderzoek dat GfK recentelijk heeft uitgevoerd onder meer dan 3000 mensen in opdracht van NOC*NSF en Achmea. Uit onderzoek van het Mulier instituut blijkt echter dat er nogal wat af te dingen is op de kwaliteit en het aantal gymlessen op school. NOC*NSF roept de politiek op ervoor te zorgen dat alle leerlingen 3 uur bewegingsonderwijs per week krijgen, gegeven door een vakleerkracht.

Wellicht ben ik aan de pessimistische kant, maar ik heb de sterke indruk dat atletiek een groot probleem heeft. De 'moeder aller sporten' is langzaam maar zeker op weg naar zijn ondergang. Ik heb meer dan veertig jaar in deze sport doorgebracht en meegemaakt hoe de populariteit van atletiek gestadig daalde: de lege zitplaatsen in de stadions, het terugtrekken van sponsoren, het verdwijnen van wedstrijden van de kalender, en het kleiner worden van het aantal deelnemers aan nationale kampioenschappen. Atletiek is echter een 'dinosaurus' dus het stervensproces kan lang duren.

Wat is de populairste sport? Bureau Duodecim heeft een methode ontwikkeld om de populariteit van sporten te kunnen meten waarbij zowel het aantal beoefenaars als de belangstelling voor een tak van sport meetellen.

Inleiding Training is natuurlijk de eerste voorwaarde voor goede sportprestaties, op de voet gevolgd door een goed uitgebalanceerde voeding en voldoende vocht. Koolhydraten, vetten, eiwitten, vitamines, mineralen, spoorelementen: het klinkt allemaal heel ingewikkeld. Maar eigenlijk krijgen we alles met vrijwel elke hap eten naar binnen. De hamvraag is hoeveel we van al die voedingsstoffen nodig hebben. Op deze pagina worden de koolhydraten besproken. Koolhydraten Er zijn verschillende soorten koolhydraten: enkelvoudige en meervoudige suikers. De meervoudige suikers (bijvoorbeeld zetmeel) zijn in feite lange suikerketens. In onze maag en darmen worden deze lange ketens afgebroken tot enkelvoudige suikers en in het bloed opgenomen (bloedglucose). Er wordt wel eens beweerd dat suiker nodig is voor de spieren. Op zich klopt dit wel, maar het betekent zeker niet dat een sporter ook werkelijk suiker moet eten. Een snee brood bijvoorbeeld bevat veel zetmeel. Dit zetmeel wordt in ons lichaam afgebroken tot suiker. Als die suiker (glucose) eenmaal in het bloed zit, maakt het geen enkel verschil of die glucose nu uit de suikerpot afkomstig was of uit een snee brood. Het enige verschil is dat je lichaam met het eten van een snee brood ook belangrijke vitamines, mineralen en vezels heeft binnengekregen. Door het eten van suiker mis je dit alles, terwijl het lichaam deze stoffen wel nodig heeft voor de verbranding. Typen glycogeen Koolhydraten hebben we nodig voor onze energie. Niet alleen om te kunnen sporten, maar ook om 'alleen maar' te slapen hebben we energie nodig. Nadat de meervoudige suikers afgebroken zijn tot enkelvoudige suikers, worden ze naar de lever vervoerd. De lever slaat een beperkte hoeveelheid suiker op als glycogeen (leverglycogeen). De rest van de suiker komt als glucose in het bloed terecht. Het bloed transporteert dit door ons hele lichaam zodat het door alle cellen kan worden opgenomen en verbrand. Hierbij komt energie vrij. Als er meer gl

Informatie verzameld door Nicoline (dit had haar eerste 'post' kunnen zijn). Teveel tekst, zodat de info is afgebroken (zie hierboven). Aanvullende links: http://runningfiles.bravehost.com/sportdrank%20en%20sportvoeding/duursportvoeding.html http://runningfiles.bravehost.com/sportdrank%20en%20sportvoeding/koolhydraten.html http://runningfiles.bravehost.com/sportdrank%20en%20sportvoeding/koolhydraten.html

Summary (from the website): artikel - 'What did you win by playing sports?' Deze vraag stelde de Amerikaanse organisatie National Women's Law Center (NWLC) op 8 december jl. tijdens de Rally for Girls' Sports Day! aan sportende vrouwen. Via blogs, Twitter en Facebook vertellen vrouwen wat sport voor hen betekent. In deze berichten lees je niet over gewonnen medailles, maar over gewonnen zelfvertrouwen en vaardigheden. Tijdens de Rally for Girls' Sports Day! wil NWLC onder de aandacht brengen hoe belangrijk sport is voor de psychische en emotionele gezondheid van meisjes en vrouwen.

In de NRC van zaterdag 26 maart 2011 verscheen het artikel 'Doelgericht naar de top', geschreven door Michiel van Nieuwstadt. In dit artikel over zelfregulatie wordt het onderzoek van C. Visscher e.a. toegelicht. Dit onderzoek toont aan dat het vermogen om stap voor stap een leerdoel te bereiken absolute topsporters onderscheidt van de sporters die het net niet halen. Niet alleen in het voetbal,maar ook in tal van andere sporten.