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Infoxicación: cuando el exceso de mensajes "revienta" el cerebro - 0 views

www.larazon.es/...e-mensajes-revienta-el-cerebro #PLE_INTEF
shared by M. C.G. on 28 Jan 14 - No Cached
  • M. C.G. on 28 Jan 14
     
    Este artículo hace pensar si sabemos manejarnos con tanta información a nuestro alrededor.

Actividad 3 - 0 views

started by Isabel Torres on 20 Feb 14 no follow-up yet
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Bienestar mental en la era de la sobrecarga informativa - 1 views

faircompanies.com/...-era-la-sobrecarga-informativa eduPLEmooc SobrecargaInformativa ProblemaMental Estrés
shared by Gladys Güiza Lemos on 30 Jan 14 - No Cached
    • MARTA LOUGEDO
      MARTA LOUGEDO on 30 Jan 14
       
      Sobrecarga informativa
  • Crece la epidemia de la saturación mental,
  • ausan problemas mentales y problemas de rendimiento
  • ...19 more annotations...
  • no se han creado herramientas de buenas prácticas para evitar las peores consecuencias de mantener nuestra atención constantemente fragmentada, a la vez que abruman las enormes cantidades de información. Bloqueo temporal, ansiedad, estrés, depresión en última instancia.
  • el cansancio mental no parece ser tenido en cuenta
  • prácticas sencillas bastan para combatir
  • "pirámide de la mente saludable
  • carecemos de información simple y clara sobre hábitos mentales saludables. Poca gente sabe cuánto cuesta tener una salud mental óptima, ni las implicaciones de haberla perdido
  • 7 actividades para lograr bienestar mental
  • Concentrarse:
  • Recreo
  • Socializar
  • Ejercicio físico:
  • Mirarse al interior de uno mismo
  • Relajarse:
  • Dormir:
  • anterior a la Revolución Industrial y los profundos cambios en la organización del trabajo experimentados por la clase media urbana
  • la sensación del individuo de que, haga lo que haga, no podrá consultar toda la información a su alcance.
  • ya había signos del fenómeno en los textos manuscritos de culturas pre-modernas, mientras que la invención de la imprenta en el siglo XV lo aceleraron
  • minar nuestra confianza y frescura mental
  • consulta constante (¿compulsiva?) de medios sociales, correo electrónico o mensajería instantáne
  • que su trabajo es interrumpido necesitan entre 5 y 15 minutos para recuperar su concentració
  • franjc2 on 30 Jan 14
     
    Artículo con consejos para mejorar el bienestar mental en la era de la sobrecarga informativa
  • ...2 more comments...
  • MARTA LOUGEDO on 30 Jan 14
     
    Articulo sobre como lograr el bienestar mental en la era de la sobrecarga informativa
  • Juan Carlos Navarro on 30 Jan 14
     
    Tras llegar a este punto en el que hay que reflexionar sobre el concepto de "information overload" o sobrecarga de información a la que estamos sometidos casi a diario aquell@s que seguimos aprendiendo e intentamos estar al día, he estado buscando en la fuente de recursos....y ¿qué encontré? Pues bien, tengo que comentaros que este artículo al que hago referencia en el enunciado del post...es simplemente muy bueno. Sólo unas cuantas reflexiones de las que me gustaría apoderme, "literalmente hablando": Medimos el cansancio físico y no el mental . Hoy en día, y en nuestra profesión como docentes, estamos cansados de escuchar y oir decir a un gran número de la población...¡qué bien viven los maestros! Pero, ¿alguien se ha parado a pensar y medir nuestro cansancio mental? ¿el nivel de estrés al que estamos sometidos a diario? Un docente tiene que estar al 100% física y mentalmente dentro de un aula, es un escenario muy exigente, ya que si el público detecta tu debilidad, no tienes nada que hacer... Un equivalente de la pirámide de la alimentación para el bienestar mental . No había oído hablar de esta pirámide, pero desde luego, mañana mismo la coloco en mi aula... image description Sin directrices sobre hábitos mentales saludables 7 actividades para lograr bienestar mental El cerebro puede mejorar o atrofiarse Siguiendo el esquema diseñado para esta actividad,se nos solicita nuestra opinión sobre la capacidad para gestionar esa sobrecarga. Bajo mi punto de vista, y teniendo en cuenta todo lo aprendido hasta ahora, el propio sistema, en este caso, internet, también ofrece herramientas para poder filtrar y gestionar la información que produce, de lo contrario, sería imposible poder manejar un volumen tan ingente de información a diario. Enlazando con la última pregunta que se nos hace, herramientas como DIIGO, facilitan muy mucho esa discriminación y separación de información a la que tenemos acceso y que -bajo ningún concepto
  • maria_gato on 02 Feb 14
     
    Bienestar mental en la era de la sobrecarga informativa. Me he animado a colgar este artículo porque el enfoque me ha parecido interesante. Comenta cómo puede afectar el exceso de información a nuestra mente, por ello considera que la filtración de la información es una necesidad no solo para nuestra eficacia a la hora de recoger datos sobre el tema en cuestión, si no porque puede ser insalubre para nuestra mente. Incluso nos propone siete actividades mentales para evitar las consecuencias de la sobrecarga informativa. Por último hace un breve comentario histórico sobre la sobrecarga informativa que actualmente nos puede resultar hasta divertido. Comenta cómo ya Séneca se quejaba de la abundancia de libros o en el siglo XIII un monje benedictino escribió un libro donde resumía lo esencial del saber ya que quería evitar a otras personas el problema que suponía "la multitud de libros, la falta de tiempo y el carácter escurridizo de la memoria". Algo diferente e interesante a la vez. Espero que os guste
  • Gladys Güiza Lemos on 23 Feb 14
     
    La sobrecarga informativa causa problemas mentales y problemas de rendimiento.
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Riesgos a la salud de la infoxicación - 0 views

documania20.wordpress.com/...ona-a-la-salud-la-infoxicacion eduPLEmooc actividad 3 educación información infoxicación
shared by Carmilla Pavon Reyes on 27 Jan 14 - No Cached
  • Carmilla Pavon Reyes on 06 Feb 14
     
    El exceso de información es un problema real, si bien el cerebro humano tiene la capacidad para manejar una inmensa cantidad de datos, el procesamiento, la forma en que le hacemos llegar estos, es importante

¿La información es mala? - 0 views

started by Javier Paz on 29 Jan 14 no follow-up yet
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Sobrecarga cognitiva: tres reflexiones - 0 views

javierdisan.com/...s-de-alimentar-nuestro-cerebro sobrecarga cognitiva
shared by JUAN LUIS FERNÁNDEZ GAMERO on 30 Jan 14 - No Cached
  • JUAN LUIS FERNÁNDEZ GAMERO on 30 Jan 14
     
    Tiempo estimado de lectura: 2 minutos Hace unos días leía un artículo en el que se estimaba que la cantidad de información a nivel mundial se dobla cada 18 meses y los archivos corporativos cada 3-5 años. Las cifras son apabullantes y nos dejan entrever algunas cuestiones: Las nuevas tecnologías han precipitado que la información...

Dureza del curso - 0 views

started by Juan Manuel Sánchez on 01 Feb 14 no follow-up yet
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Understanding Information Overload :: Infogineering - Master Your Information - 0 views

www.infogineering.net/nding-information-overload.htm eduplemooc educación información infoxicación information overload sobrecarga
shared by Patricia San Vicente on 27 Jan 14 - No Cached
  • claracb on 27 Jan 14
     
    .Perder menos tiempo en lo que es bonito saber y centrarse en lo que necesitas saber. .Centrarse y prestara atención en información de calidad, más que en la cantidad de información. Claro y conciso. . Crear la mejor información para preguntar y obtener respuestas claras y concretas. . Centrarse en una cosa cada vez.
  • Sacra Jaimez on 02 Feb 14
     
    Un buen artículo breve para entender el significado y las causas principales de la sobrecarga informativa, a la vez que aporta algunas soluciones básicas para gestionarla. Introduce una distinción que no he visto en otros entre ésta y la sobrecarga sensorial, a la que nuestro cerebro tras millones de años se ha adaptado, mientras aún tiene dificultades de procesar la informativa dado que sólo lleva unos miles de años haciéndolo
  • Patricia San Vicente on 24 Feb 14
     
    Artículo en inglés con causas y posible soluciones para intentar minimizar la sobrecarga informativa e identificar la calidad de la información.
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Mi Blog - 0 views

blogitalianopaola.blogspot.com.es/...infoxicacion.html #PLE_INTEF #PLE eduPLEmooc Educación redes sociales
shared by flippedeabe flipped learning on 28 Jan 14 - No Cached
  • flippedeabe flipped learning on 28 Jan 14
     
    Infoxicación= intoxicación informativa. Demasiadas informaciones son malas, sobre todo si no se digieren bien ni se asimilan. Con la llegada de Internet en el móvil estamos expuestos a miles de alertas, mails, spam, llamadas, sms, whatsapp, y cadauno intenta hacerse espacio dentro de nuestro cerebro, pero como bien dice Nicholas Carr, si un dato entra, otro tiene que salir.
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How to prevent information overload - 0 views

whole9life.com/...information-overload infoxicación
shared by Jose A Alcalde Lopez on 02 Feb 14 - No Cached
  • Sacra Jaimez on 02 Feb 14
     
    Artículo para todo tipo de personas sobre cómo prevenir la 'overload information' sobre cualquier tema, con un ejemplo muy común como es el de las dietas o una actividad física. Presenta un plan en tres pasos para lograr gestionar la información, proteger nuestro cerebro y a la vez actuar: a) Seleccionar bien las fuentes, aquellas de nuestra máxima confianza. b) Ser consciente de la existencia de foros en Internet. c) Relajarse y establecer una comunicación real (word of mouth) con quien confiamos nos hará buenas sugerencias.
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Profesional docente del siglo XXI: ¿Qué Tag utilizas? - 0 views

actorpaco.tumblr.com/...del-siglo-xxi-que-tag-utilizas eduPLEmooc #PLE_INTEF #PLE educación Información infoxicacion recursos aprendizaje PLE content curator
shared by actorpaco on 13 Feb 14 - No Cached
  • actorpaco on 13 Feb 14
     
    En un análisis de lo que la vida digital me ha regalado, me doy cuenta que son diversas bondades y mejoras, pero al detenerme en el tiempo, analizó que mi cerebro contiene un sin fin de información que en muchos de los casos no se utiliza de manera adecuada, el acercamiento a la radiografía de mi PLE (Personal Learning Environmet) o lo que conocemos en Latinoamérica como Entorno personal de aprendizaje, me hace citar a Jordi Adell en donde nos menciona que el PLE es un "Enfoque de aprendizaje": "Conjunto de herramientas gratuitas, recursos y fuentes de información" (Adell, 2010)

Los nuevos roles como el del Community Manager, - 0 views

started by Angel Garcia on 08 Feb 14 no follow-up yet

Sobrecarga informativa - 1 views

started by Diego Augusto Bedoya Arcila on 01 Feb 14 no follow-up yet
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