Group items tagged

Een gezonde, evenwichtige en gevarieerde voeding is de eerste vereiste om je teveel aan lichaamsgewicht definitief kwijt te spelen. Maar wist je dat hennep je daarbij kan helpen. Hennepzaad en olie past inderdaad in ieder gezonde voeding en dieet. Hennep is bij ons beter bekend als cannabis en dan vooral als joint of wiet, die de gebruiker ervan in een roes brengt. Hennepzaad en olie wordt meer en meer gebruikt in een evenwichtig voedinspatroon. Hennep is rijk aan eiwittenen is bijzonder licht verteerbaar Hennep, en dan vooral hennepzaad en hennepolie worden meer en meer gebruikt in onze voeding. Beiden zijn rijk aan eiwitten en bijzonder licht verteerbaar. Hennepzaden en/of olie zijn verkrijgbaar in natuur- en bioshops en nu zelfs in de supermarkt. Hennep is uitstekend voor al diegenen die een vegetarische of veganistisch dieet volgen.

Een te hoge bloeddruk en cholesterogehalte zijn de belangrijkste gevolgen van een ongezonde voeding. Niet te verwonderen dat beiden steeds meer slachtoffers maken. Een te hoge bloeddruk en cholesterolgehalte zijn immers verantwoordelijke voor heel wat ernstige aandoeningen waaronder levensbedreigende hart- en vaatziekten.Tegen een te hoge bloeddruk worden vooral pillen geslikt, maar je kan er zelf veel aan doen om deze te voorkomen, en zelfs te verhelpen zonder geneesmiddelen. Een gezonde voeding staat hierbij centraal en daarbij neemt het dash dieet een prominente plaats in. Dit dieet blijkt ook bijzonder efficiënt tegen overgewicht en zwaarlijvigheid. Wat zijn de principes van dit dash dieet en is het voor iedereen even gezond?

Zijn bananen nu gezond of niet? Passen ze in een evenwichtig en gevarieerd voedingspatroon waarin verse groenten en fruit centraal staan, of zijn het échte dikmakers zoals wordt beweert? Als het inderdaad over gezond diëten gaat worden bananen meestal met argusogen bekeken. Volgens tegenstanders bevatten bananen teveel calorieën, snelle suikers en zetmeel en zullen ze je eerder kilo's doen winnen dan kwijtspelen. Is dat werkelijk zo, en zijn ze dus taboe voor iedereen die zo vlug mogelijk zijn streefgewicht wil bereiken en ook wil behouden.

Overgewicht is en blijft een van de belangrijkste welvaartsziekten. Steeds meer landgenoten kampen met overgewicht en, nog verontrustender, onze jongeren worden alsmaar dikker. Om onze overtollige kilo's kwijt te spelen en ons gewicht onder controle te houden, hebben we nochtans keuze te over. Er gaat haast geen dag voorbij, of men komt met een of ander dieet op de proppen. Het ene al wat doeltreffender dan het andere. Eén hiervan is het Zermati- dieet. Wat zijn de principes van dit dieet, en hoe doeltreffend is het? Welk effect heeft dit Zermati- dieet op onze gezondheid, en is het voor iedereen geschikt?

Voor we met vakantie vertrekken, willen we vlug nog enkele overtollige kilo's kwijt. Overgewicht kunnen we doeltreffend bestrijden met een gezond, gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon en voldoende lichaamsbeweging. Velen stellen hun hoop op een of ander crashdieet, dat hen spectaculaire resultaten beloofd. Maar hoe meer kilo's we verliezen op korte tijd, hoe vlugger het jojo- effect opduikt. Een dieet dat meer en meer tevreden aanhangers telt, is het raw food dieet. Hoe gezond en doeltreffend is dit, en wat zijn de principes ervan?

Zijn de opvallend kleurrijke en hippe energiedrankjes wel zo onschuldig als ze eruit zien en de handige reclame-jongens ons willen doen geloven? Deze drankjes, die vooral bij jongeren steeds meer en meer afnemers vinden, bevatten immers hoge concentraties van zowel cafeïne als taurine. Welke invloed hebben deze stoffen op onze gezondheid, en wat denken deskundigen hier over?

Om onze gezondheid bij iedere seizoenswissel op peil te houden, is een extra vitamineboost voor jong en oud onontbeerlijk. Dankzij een hogere weerstand kunnen we immers veel meer aan. Echinacea en vitamine C, maar zeker ook ginseng en koninginnebrij staan hierbij zeker bovenaan ons verlanglijstje.

Bij de eerste lentedagen worden ieder jaar weer massaal de barbecuetoestellen boven gehaald en komen de indringende barbecuegeuren ons overal tegemoet. Er bestaat een uitgebreid gamma aan barbecuetoestellen, en dat van het eenvoudigdste standaardtoestel tot het meest gesofisticeerde. Dat maakt onze keuze er zeker niet gemakkelijker op. Hoe kiezen we nu het voor ons meest geschikte barbecuetoestel, en met welke tips houden we best rekening om zo lang mogelijk van ons barbecuestel te genieten?

Yoga is in de eerste plaats bekend als levensfilosofie, maar wist je dat je met yoga ook overgewicht kon verliezen? Lichaamsbeweging doet uiteraard extra calorieën verbranden, maar er bestaat ook een specifiek yoga dieet, waarvan de doeltreffendheid wetenschappelijk werd bewezen en nu ook bij ons meer en meer aanhangers telt. Wat zijn de principes van het yoga dieet en hoe werkt het?

El metabolismo es el proceso por el cual tu cuerpo convierte lo que come y bebe en energía. Durante este proceso bioquímico complejo, las calorías en los alimentos y bebidas se combinan con el oxígeno para liberar la energía que el cuerpo necesita para funcionar. Incluso cuando estás en repo

¿Es posible acelerar su metabolismo para quemar más calorías?El metabolismo es el proceso por el cual tu cuerpo convierte lo que come y bebe en energía. Durante este proceso bioquímico complejo, las calorías en los alimentos y bebidas se combinan con el oxígeno para liberar la energía que e

Vijftien kilo vermageren met het kyalin proteïne dieet Een dieet waarmee je in amper één maand maar liefst vijftien kilo aan lichaamsvet kwijt speelt. Dat is wat het Kyalin proteïne dieet ook voor jou kan betekenen. De groeiende populariteit van dit dieet is dan ook meteen verklaard. Vraag is echter of iedereen wel in staat is zo'n strak dieet te volgen. En nog: is het voor iedereen wel gezond in zo'n korte tijd zoveel te vermageren? Hoe ziet dit wonderdieet er dan wel uit, en is iedereen in staat om met dit Kyalin proteïne dieet zo'n dratische resultaten te boeken?  Kyalin is een proteïnedieet waardoor je spiermassa onaangetast blijft De laatste tijd is ook bij ons heel wat te doen omtrent dit Kyalin dieet. Het gaat hier om een recent proteïne dieet dat nu ook in ons land aan zijn opmars is begonnen. Het lijkt wel een wonderdieet. Tot vijftien kilo overgewicht verliezen in amper één maand tijd, is dat niet iets waar we tot hiertoe allemaal alleen maar van konden dromen

Dieet nooit te streng We streven allemaal naar een gezond lichaamsgewicht en gaan daarvoor soms tot het uiterste. We worden dan ook haast dagelijks overrompeld met allerlei (crash)diëten die ons de meest spectacilaire resultaten beloven, maar waar uiteindelijk weinig of niets van in huis komt. Meestal zijn we zo fanatiek bezig, dat we zelfs onze eigen gezondheid uit het oog verliezen. Wanneer merk je dat je verkeerd bezig bent, en hoe breng je jouw gezondheid weer op peil?

Als er één typische wintergroente bestaat, dan is dat ongetwijfeld prei. Toch is deze groente een gans jaar verkrijgbaar. Hoe gezond is prei, en bestaan er eenvoudige, lekkere en toch verrassende gerechten met deze wintergroente die door iedereen gemakkelijk zijn klaar te maken?

2 astuces pré-manger pour contrôler votre glycémie et rester en mode de combustion des graisses Ces 2 astuces inhabituelles avant le repas peuvent même aider les diabétiques à contrôler la glycémie, mais peuvent aussi aider les non-diabétiques à maintenir des hormones équilibrées grâce à une glycémie équilibrée

Aqui encontraras todo lo que debes saber para conseguir estar en forma. La dieta que debes seguir, el entrenamiento y mucho mas consejos para conseguir el cuerpo que quieres.

Manger sain pour votre cœur est quelque chose que chacun devrait essayer de faire , en particulier quand il s'agit de rétablir la santé et la réduction des

trade 4 target services offering nifty option tips, trading tips, stock tips, share tips in mumbai where trade4target, trade4target.com offering services from 2009 in mumbai and across india http://www.apnacircle.com/en/profile/tradefortarget.tradefortarget

¿QUÉ ES OBESIDAD?La obesidad se produce cuando usted come y bebe más calorías de las que quema a través del ejercicio y las actividades diarias que acostumbramos realizar normalmente. Su cuerpo almacena estas calorías adicionales en forma de grasa. La obesidad suele ser resultado de una combin

El agua es un componente esencial en nuestra existencia, representando el 60% del peso corporal de un adulto, por lo tanto, no podemos dejar de injerirla. De hecho, el agua es el principal solvente de los elementos que se absorben y forma más del 90% del jugo digestivo, la saliva, la bilis, y el ju