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La mayoría de las personas toman medicinas solamente por los motivos que los médicos las recetan. Pero se calcula que el 20 por ciento de las personas en los Estados Unidos ha consumido fármacos de receta médica con fines no médicos. Esto se conoce como abuso de medicamentos de receta médica. Constituye un problema creciente y serio. Abusar de algunos fármacos con receta médica puede causarle una adicción. Se puede desarrollar una adicción a: Analgésicos narcóticos Sedantes y tranquilizantes Estimulantes

Las pesadillas nos despiertan en medio de la noche de un sobresalto, nos dejan en el cuerpo una sensación desagradable y en muchas ocasiones, nos cuesta volver a conciliar el sueño, haciéndonos que, al día siguiente, por la mañana, nos sintamos menos descansados y, por lo tanto, afrontemos la jornada con menos energía. Pero, ¿sabías que las pesadillas y los sueños te dicen como está tu salud? Problemas de salud que se detectan con el sueño