Skip to main content

Home/ Terveys/ Group items tagged leusiini

Rss Feed Group items tagged

Filter: All | Bookmarks | Topics Simple Middle
Matti Narkia

Kananmunan proteiini antaa pitkäkestoista energiaa - Ruokatiedot Uutiset - 0 views

www.finfood.fi/...596565CFDE8056C2257569004841C8

2009 helmikuu finfood uutinen terveys kananmuna muna proteiini pitkäkestoinen energia verensokeri lihasmassa leusiini kolesteroli

shared by Matti Narkia on 26 Aug 09 - Cached
  • Matti Narkia on 26 Aug 09
     
    Kananmunan sisältämä proteiini antaa tasaisesti sulavaa pitkäkestoista energiaa, eikä aiheuta piikkiä verensokeritasossa. Yhdestä munasta saa yli kuusi grammaa laadukasta proteiinia, mikä on 13 prosenttia suositellusta päiväsaannista.
Matti Narkia

Proteiinit ja terveys (osa III, josta selviää mm. mitä kannattaa syödä...) - ... - 0 views

terveesti.blogs.fi/...eys_osa_iii_josta_selv~1159204

2006 syyskuu terveesti jimmywho blogiartikkeli terveys ravitsemus ravinto proteiinikoostumus proteiinit proteiini aminohapot aminohappokoostumus soija leusiini metioniini arginiini eliniänodote betaiini osa_III rasvat kolesteroli karnosiini lihakset

shared by Matti Narkia on 12 Dec 09 - Cached
  • Matti Narkia on 12 Dec 09
     
    "Tässä kappaleessa käsitellään oleellisimpia eroja erityisesti arginiinin ja metioniinin ja niihin oleellisesti liittyvien muiden aminohappojen määrissä eli niiden aminohappojen määrissä, joilla ilmeisesti on eniten vaikutuksia eri kansansairauksiin ja elinikään. Nisäkkäille välttämättömiä aminohappoja on enemmän eläin- kuin kasviperäisessä proteiinissa. Puhtaassa kasvisruokavaliossa välttämättömien aminohappojen saanti voi rajoittaa proteiinisynteesiä ja johtaa puutostiloihin. Aliravitsemustilanteissa puutostilat voivat olla henkeä uhkaavia. On kuitenkin myös korkealaatuisia kasviproteiineja, joissa on paljon välttämättömiä aminohappoja. Soija on tässä suhteessa yleisimmin tunnettu. Soijaproteiinissa on esimerkiksi välttämättömiä haaraketjuisia aminohappoja yhtä paljon kuin lihaproteiineissa. Kuitenkin maito sisältää vielä soijaa ja lihaa enemmän haaraketjuisia aminohappoja.
1 - 2 of 2
Showing 20▼ items per page