La prépa physique ou manifeste pour un football avec ballon… | Befoot - L'actualité et l'histoire du foot autrement - 0 views
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[pop-up] urbain on 11 Aug 15"En effet, le football est un jeu collectif et complexe, imprévisible même, qui est défini par l'interaction de quatre dimensions : la tactique, le physique, la technique et le mental. À l'inverse des sports individuels, le football est un sport collectif à la dynamique non linéaire. Travailler les dimensions et le savoir-faire du jeu de manière isolée (préparation physique de pré-saison, préparation tactique d'avant match, préparation mentale) est inadapté et contre-productif. C'est ce que préconise l'approche conventionnelle largement utilisée en Ligue 1. À ceci s'oppose une philosophie plus globale qui a été longuement théorisée par Manuel Sergio, le père de la faculté de motricité humaine de Lisbonne et mentor de Jose Mourinho : « Le football, ce n'est pas une activité physique, c'est une activité humaine. Pour être un entraineur de football, il faut être un spécialiste en sciences humaines et entraîner tout en même temps : le physique, le mental, la tactique. »"