Group items tagged

Gisteren stond tijdens de trainingsstage in Drenthe een krachttraining met zeven stations op het programma. Dertig seconden per oefening, 30 seconden herstelpauze. In totaal vier series, daarbij werden de oefeningen telkens enigszins aangepast, zodat door de variatie zoveel mogelijk verschillende spieren werden geactiveerd. De seriepauze bestond uit zeven minuten hardlopen. Aan het einde van de dag konden de atleten genieten van de kookkunst van Mike, die zijn teamgenoten een paella schotel voorzette, met chorizo en kip. Op dertig april deden nieuwkomers Daan en Stef dezelfde oefeningen, waarbij de trainers en fysiotherapeute ook meededen, om zo te ervaren wat de atleten doormaken tijdens dit krachttrainingscircuit.

Op donderdagavond vroegen de trainers hardop aan Toon Heeren wat zijn PR op de 3.000 meter was. Alwin Roovers was net klaar met zijn wedstrijdvoorbereiding voor zijn 3.000 meter race op de volgende avond tijdens de Trackmeeting in Utrecht. "8:14" zei de master uit Sint Willebrord. "Pfft" zei Alwin desgevraagd, "ik ga weg op een schema van 8:25>8:20".

De grenzen tussen 'de bond' en de vrij gevestigde coaches blijken minder potdicht dan wel eens is gedacht. Al is het wenselijk de indruk te vermijden dat bondscoaches aan atleten trekken. Dat bleek tijdens het ronde-tafel-gesprek dat All Track Press organiseerde over de positie van de coach in de Nederlandse atletiek. Vijftien deelnemers discussieerden over de ontwikkelingen in het vak van de coach en de rol die de Atletiekunie daarbij kan en zou moeten spelen.

Opmerkelijk. (summary op de site) Nijmegen krijgt één topteam van regionale hardlooptalenten. Nijmegen Atletiek en Seven Hills Running Team die met hun eigen atleten en trainers jaren langs elkaar heenwerkten, bundelen hun krachten. Het nieuwe toptalententeam met circa veertig lopers gaat Seven Hills Running Team heten en wordt onderdeel van Nijmegen Atletiek.

Al zo'n 22 jaar trainer, nu van High Performance Running Team, met atleten als Jeroen dHoedt, Pieter Desmet, Tom van Hooste en Xenia Luxum. Werkt al jaren samen met Jan Olbrecht als fysioloog. Sinds vier jaar (na veel studie) ook met Suunto, om met name het uithoudingsvermogen VO2Max en het weerstandsvermogen PlaMax als parameters te gebruiken om de ideale loopsnelheid/trainingssnelheid te bepalen.

Summary (van de website): Eddy Kiemel over vrouwen trainen. In het vierde en laatste deel van de interviews met Eddy Kiemel gaat Eddy Kiemel in op verschillen tussen mannen en vrouwen. Kiemel heeft zijn beste resultaten als coach met vrouwen bereikt en traint nu oa regerend Nederlands kampioene op de 5.000m, Marieke Falkmann.

Summary (van de website): Het congres vindt op zaterdag 27 november 2010 plaats op Olympisch trainings en congrescentrum Papendal. Er zullen drie onderwerpen verdeeld over drie workshoprondes aan bod komen: Sprint, Mila (met focus op lange afstand, weg) en Werpen. MiLa: Nic Bideau uit Australie is aangetrokken voor de clinic betreffende midden, lange afstand en wegatletiek. Hij is getrouwd met de bekende Sonia O'Sullivan en begeleidde haar naar Olympisch Zilver. Hij was trainer Cathy Freeman, Olympische kampioen in Sydney op de 400 meter en Sandy Richards wereldkampioen 400 meter. Bovendien was hij de coach/manager van wereldkampioen Craig Mottram (3000 m). Nu coacht hij onder andere Benita Willis. Zij won in 2003 de bronzen medaille op het onderdeel halve marathon en won in 2004 de gouden medaille tijdens het wereldkampioenschap Cross en Andy Baddely finalist op de 1500 meter in Peking.

Video (08:35). Interview met Guido van Weeren, trainer/coach van Team4Mile uit Groningen, waar hij samen met Eddy Kiemel een grote groep talentvolle jongeren traint. In 2009 is hij de Loopacademie gestart, zie ook de onderstaande video uit 2009, Interview door Vivian Ruyters met Guido op 28 februari 2009 (06:55), http://vimeo.com/3476022.

Vrijdag 14 januari werd op initiatief van Ad Vissers (trainer van de wedstrijdgroep) een presentatie gegeven over het mentale deel van het hardlopen. Op de uitnodiging was door een 25-tal belangstellenden ingegaan De presentatie was in handen van John van der Wansem, in zijn leeftijdscategorie(60+) een atleet van wereldklasse. John leidde zijn presentatie in met het aangeven van een aantal begrippen wat men zoal onder mentaal verstaat. Hij wees op het belang van het in evenwicht zijn van lichaam en geest bij het bedrijven van de loopsport in wedstrijdverband. Zijn presentatie bestond uit drie onderdelen: 1. Mentaal aspect. 2. Voorbeelden uit eigen ervaringen. 3. Gelegenheid tot het stellen van vragen. bron: www.rrel.nl

Begin 2011 hebben de LTV atleten en trainers afscheid genomen van Rutger van Oosterwijck. Eén van de eerste juinoren stopt met trainen en wedstrijden lopen bij LoopTeam Velocitas.

De afdeling 'wetenschappelijke ondersteuning topsport' biedt korte, Nederlandstalige, heldere en goed onderbouwde up-to-date informatie, telkens rond één onderwerp. Er zijn nu 27 downloadbare PDF-bestanden, geschreven door specialisten, voor trainers en (top)sporters. Bron: Sportgericht 65(2011)1; p. 23-24.

Nul nummer van een digitaal blad van Losse Veter. Met interessante interviews van onder meer: * Frans Thuijs (trainer van Ellen van Langen) * Geschiedenis van het vrouwenlopen * Een week uit het logboek van Xenia Luxem * The Coach Formerly Known As Athlete: Grete Koens

NLcoach, Stiching Sporttop, CIOS Arnhem en de Gelderse Sport Federatie organiseerden op vrijdag 1 april 2011 het congres 'Ontwikkelen en coachen van talent' op het CIOS in Arnhem. In een sportieve omgeving spraken, luisterden en leerden trainer-coaches uit maar liefst zestien verschillende takken van sport van professionals en van elkaar.

Elizeba Cherono was nog maar een paar dagen in Nederland. Net overgevlogen vanuit Kenia, haar geboorteland waar ze maanden heeft getraind onder begeleiding van de befaamde Italiaanse trainer Gabriele Nicola. En wint meteen de steeds sterker bezette Venloop halve marathon.

Losse Veter: Paul Hagedoren is al dertig jaar lid van AV Unitas, de vereniging waar hij als C junior lid werd. waar hij nu trainer is. Ook leerde hij er zijn vrouw, voormalig sprintster Edith Meuwissen, kennen waarmee hij is getrouwd. Ze hebben drie kinderen. Het hele gezin is lid van de atletiekvereniging. In deel 1 van TCFKAA kijken we met Paul terug op zijn carrière als atleet.

Vier jongens deden mee aan het NK 10 km. op de weg in Schoorl. Mike, Alwin, Melvin en Ben haalden weliswaar geen podium, zoals clubgenoot Kees Lazeroms bij de M50 en clubgenote Chero bij de vrouwen, maar ze hadden ook iets meer tegenstand. En ze liepen allemaal harder, harder dan ooit. Dan kan je als trainer toch alleen maar tevreden zijn!