Group items tagged

Dân văn phòng là đối tượng làm việc chủ yếu với máy tính, thường tối thiểu từ 8 - 10h, chưa kể thời gian phát sinh. Do đặc thù công việc phải ngồi một chỗ trong thời gian dài, ít vận động, tuy không phải sử dụng quá nhiều sức lực, nhưng với cường độ làm việc cao, áp lực công việc lớn, cộng thêm những ảnh hưởng không tốt của máy điều hòa, máy vi tính,… khiến dân văn phòng hay đau lưng.

Dân văn phòng với yêu cầu công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, ít vận động vì vậy hầu hết đều bị đau lưng. Dưới đây là cách ngăn ngừa đau lưng và giảm đau lưng cho dân văn phòng hiệu quả.

Nếu bạn làm việc trong văn phòng, có nhiều khả năng là bạn đã từng được cảnh báo về việc những năm gần đây xảy ra sự cố có người tử vong ngay trên bàn làm việc. Dù tính xác thực trong câu chuyện trên vẫn còn trong vòng tranh luận, nhưng nó cũng làm rõ lên những chuyện mà các chuyên gia y tế vẫn thường nhắc nhở chúng ta trong những năm gần đây: sự thật là ngồi suốt trên bàn làm việc có thể gây tử vong. Hãy đọc chuyên đề về 8 vấn nạn lớn nhất ảnh hưởng đến sức khỏe của nhóm nhân viên văn phòng và cách để phòng ngừa chúng.

Nhân viên tạp vụ văn phòng họ cần phải làm gì? Công việc chi tiết của nhân viên tạp vụ là làm gì?

Đai lưng cột sống là loại đặc biệt giúp giúp cố định vùng cột sống thắt lưng. Rất hữu ích cho người bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, đau mỏi lưng do làm việc nặng, do ngồi lâu như dân văn phòng… Do đó, khi sử dụng các bạn cần lưu ý những điều dưới đây.

Phong trào detox đang rất hot được cho rằng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, quét sạch mỡ máu, ngừa ung thư, đột quỵ. Điều này liệu có chính xác không? Hãy nghe câu trả lời từ GS.TS.BS Nguyễn Văn Thông - Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam nhé.

Hiện nay do cuộc sống công nghiệp hiện đại và do lối sống của con người ít thời gian vận động, ngồi nhiều nên nhiều người gặp vấn đề về cân nặng, sức khỏe của mình và nhất là đối với các nhân viên văn phòng. Chính vì vậy vấn đề cân nặng, sức khỏe cân được theo dõi thường xuyên để có chế độ ăn uống và tập luyện thể dục điều độ để giữ được cân, vóc dáng cũng như là sức khỏe của mình. Vậy tác dụng của cân điện tử với sức khỏe gia đình bạn là gì? Hãy cùng iMediCare tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Những món quà tặng dịp Tết cho cha mẹ và ông bà sẽ càng ý nghĩa hơn khi bạn đầu tư vào việc chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi. Ngày Tết hàng năm không chỉ là một dịp để sum họp cả nhà bên mâm cơm ấm cúng mà còn là cơ hội để bạn thể hiện tình cảm của mình với cha mẹ và ông bà. Tặng quà Tết cho người lớn tuổi là một nét văn hóa rất đẹp của người Việt Nam khi con cái gửi gắm lời chúc trường thọ đến bậc sinh thành. Bài viết dưới đây là những gợi ý vô cùng hữu ích giúp bạn tìm được món quà phù hợp, đặc biệt với sức khỏe cha mẹ bạn nhé!