Group items matching

in title, tags, annotations or url

In Schipluiden won Mike Teekens op zaterdag 2 juli de 5 km. Toon Heeren liep in Hoogstraten en Roosendaal 2 x 10 km. en Tim Ernest en Thoma Kools scoorden PR's in Utrecht op 24 juni. En Tim was nog eens sneller in Zundert

Op de 5 km afstand bij AVR'90 bond A-junior Thomas Kools (LoopTeam Velocitas) de strijd aan met Carliho Suijkerbuijk (THOR).

Na zijn overwinning bij Zijn thuiscross op Tweede Kerstdag 2013 bleek Melvin Franken pas na vijf maanden weer wedstrijdfit. En wat een gelegenheid om zo'n succesvol heroptreden te maken in je eigen woonplaats!

Na zijn sterke 3.000 steeplerace in Oosterhout, waar Alwin Roovers zijn PR met 30 seconden scherper stelde en ook het Achilles clubrecord op zijn naam schreef liep de hardloper uit Rijsbergen in Delft naar de winst op de 5 km. En omdat deze vijf harder ging dan ooit, betekent de 14:57 min voor het eerst een sub15 en natuurlijk een PR! Zijn clubgenoot Mike Teekens liet zich niet onbetuigd en was de snelste op de dubbele afstand. De tegenwoordig in Rijswijk wonende atleet kwam met 25 tellen voorsprong op nummer twee over de eindstreep.

De vanwege zijn opleiding tot docent lichamelijke opvoeding aan de Fontys Sporthogeschool tegenwoordig in Eindhovende wonende hardloper koos als testmoment de Zandboscross in Deurne uit. De 9.700 meter lange cross legde de in Zundert geboren hardloper af in 32:57

Door een hoge studiebelasting kwam de in Den Haag op de Academie voor Lichamelijk Opvoeding studerende Achillesatleet Wouter Warndorff desondanks tot een derde plaats bij de Pekkercross in Oud Gastel.

De regelmatig samen met zijn teamgenoot Alwin Roovers trainende Melvin Franken liep ongeveer simoltaan met zijn in Bergen op Zoom crossende trainingsmakker in Lisse de 10 km. van de Ter Speckloop van AV de Spartaan. Liep Alwin gemiddeld 3:27 min/km, het vlakke parcours langs de bollenvelden en de bossen bij Lisse zorgde ervoor dat de Sprundelse hardloper gemiddeld een tempo van ongeveer 3:20 kon aanhouden.

Vandaag heeft Mike tijdens het NK senioren 5.000 meter in het Olympisch Stadion een vierde plek behaald. Met opnieuw een PR 14:48.70.

Tim Ernest had zich ingeschreven voor de Memorial Leon Buyle in Oordegem. In België wilde hij dit seizoen voor het eerst weer onder de twee minuten duiken op zijn favoriete loopafstand, de 800 meter. Net zoals in 2013, toen de hardloper uit Etten-Leur telkens weer de volgende 800 sneller wist af te leggen dan de vorige. Wat uiteindelijk resulteerde in 1:58.65 in ... Oordegem.

De tweede uitvoering van de Midsummerrun in Bosschenhoofd was een natte. Als achtste van elf wedstrijden als onderdeel van het RunningCenter Loopcircuit West-Brabant werden de deelnemers, organisatie en toeschouwers van deze wegwedstrijd geplaagd door de weersomstandigheden.

In hun eerste indoor-optreden kwamen de gebroeders Dirks in Apeldoorn bij het NK Indoor voor A/B Junioren tot een derde en vierde plaats op voor het eerst verschillende afstanden

In Alphen aan de Rijn zorgden de weersomstandigheden - een harde wind - ervoor dat Mike Teekens zijn beoogde tempo van 3:10>3:08 min/km niet haalde. Desalniettemin slaagde de hardlopende Rijswijker er in een mooi PR op de 20 km. te vestigen en een aantal Nederlandse subtoppers achter zich te laten.

Als training en voorbereiding op komende wedstrijden in 2015 trainde Mike Teekens zondag 8 maart twee keer. Eerst op het parkoers van de (Delftse) Kopjesloop zo'n zestien kilometer, en later op de dag n og eens ruim eenentwintig door zijn anonieme deelname aan de CPC.

In zijn vijftiende wedstrijd in 2014 verbeterde Mike Teekens voor de vierde keer een PR. Na in april zijn beste marathontijd spectaculair met bijna 12 minuten te hebben aangescherpt, ging in juni de 10.000 metertijd met 36 seconden sneller dan ooit en in ook in juni werd zijn 5.000 meter ook nog eens met 1½ seconden verbeterd. In het Zeeuwse Goes kwam de in Rijswijk woonachtige Achilles-atleet in een goed bezette serie tot 8:36.18: waarmee hij bijna 14½ tel eerder over de eindstreep sprintte dan op 26 april 2013 in Etten-Leur. Lees hieronder zijn eigen raceverslag.

Het was een natte dag, zondag 16 november 2014, maar dat weerhield de Etten-Leurse achthonderdmeterloper Tim Ernest niet om aan de 49e Scorpio-cross op de korte cross van start te gaan. Hoe het hem verging valt op te maken uit zijn persoonlijke raceverslag.

Eigenlijk zouden ze met drie man naar Oud-Beijerland afreizen voor de avondwedstrijd bij AV Spirit, maar de wedstrijdvoorbereiding van Tim Ernest mislukte volkomen door een opspelende enkelkwetsuur. Vandaar dat Daan en Stef Dirks "alleen" meededen aan de eerste wedstrijd van het Runnersworld Spijkenisse Baancircuit 2015.