Group items tagged

De Sparkmarathon van de gelijknamige atletiekverening in Spijkenisse kent naast een halve marathon ook een 5 en een 10 km. Lijkt een beetje op de Etten-Leurse Marathon Brabant, maar dan met minder deelnemers. Op 15 december finishten er in Spijkenisse zo'n 1.130.En Tim haalde hier mooi vijftien seconden van zijn uit 2011 daterende PR af!

Voor de eerste competitiewedstrijd in de 2e divisie moest de mannenploeg van Achilles naar het Noord-Hollandse Grootebroek. Toevallig op de baan van SAV, waar Alwin Roovers i.v.m. zijn stage juist op die atletiekbaan zijn wekelijke baantrainingen uitvoert. Met als hoofddoel dit seizoen zich te plaatsen voor het NK Baan senioren 5.000 meter in Amsterdam (30 juli t/m 2 augustus) kwam deze 5.000 m. niet verkeerd uit. Hoewel er in hetzelfde weekend interessant wegwedstrijden waren, koos Alwin toch voor deelname aan deze competitiewedstrijd. Met als uiteindelijk resultaat een verpulvering van zijn PR (van 15:14.11 - 1e competitiewedstrijd 2014) naar 14:36.46, wat een verbetering betekent van ruim 37 seconden. En meteen goed voor kwalificatie voor het NK Senioren! Lees hieronder het wedstrijdverslag van Alwin.

Op donderdagavond vroegen de trainers hardop aan Toon Heeren wat zijn PR op de 3.000 meter was. Alwin Roovers was net klaar met zijn wedstrijdvoorbereiding voor zijn 3.000 meter race op de volgende avond tijdens de Trackmeeting in Utrecht. "8:14" zei de master uit Sint Willebrord. "Pfft" zei Alwin desgevraagd, "ik ga weg op een schema van 8:25>8:20".

Na zijn sterke 3.000 steeplerace in Oosterhout, waar Alwin Roovers zijn PR met 30 seconden scherper stelde en ook het Achilles clubrecord op zijn naam schreef liep de hardloper uit Rijsbergen in Delft naar de winst op de 5 km. En omdat deze vijf harder ging dan ooit, betekent de 14:57 min voor het eerst een sub15 en natuurlijk een PR! Zijn clubgenoot Mike Teekens liet zich niet onbetuigd en was de snelste op de dubbele afstand. De tegenwoordig in Rijswijk wonende atleet kwam met 25 tellen voorsprong op nummer twee over de eindstreep.

In zijn vijftiende wedstrijd in 2014 verbeterde Mike Teekens voor de vierde keer een PR. Na in april zijn beste marathontijd spectaculair met bijna 12 minuten te hebben aangescherpt, ging in juni de 10.000 metertijd met 36 seconden sneller dan ooit en in ook in juni werd zijn 5.000 meter ook nog eens met 1½ seconden verbeterd. In het Zeeuwse Goes kwam de in Rijswijk woonachtige Achilles-atleet in een goed bezette serie tot 8:36.18: waarmee hij bijna 14½ tel eerder over de eindstreep sprintte dan op 26 april 2013 in Etten-Leur. Lees hieronder zijn eigen raceverslag.

Tijdens mooi najaarsweer lieten ook de aan Achilles Etten-Leur gelieerde atleten van zich spreken in Breda tijdens de 27e uitvoering van de Singelloop

Tijdens de Nederlandse Kampioenschappen Atletiek voor A en B junioren in Eindhoven werd Felix Warndorff derde op de 3.000 meter en kwalificeerde hij zich zes uur later ook voor de finale 1.500 meter. Op diezelfde zaterdag 29 juni 2013 liep Melvin Franken in Appingedam harder dan ooit op de 10 km. En in het Belgische Lier dook Tim Ernest voor de tweede keer dit jaar onder de 2 minuten op de 800 meter en scoorde hij een nieuwe PR.

Ondanks ongunstige warme omstandigheden en bijzonder een harde wind, wisten de MiLa atleten van Achilles op de atletiekbaan van Attila in Tilburg goed te presteren Door het wegvallen van de Nijmegen Global Athletics sprong de organisatie van Attita, Tilburg Ten Miles en de Warandeloop in dit gat op de Nederlandse baankalender. En met succes, want tal van Nederlandse top-lopers en -loopsters, met name op 1.500 en 5.000 meter, kwamen op vrijdagavond ondanks de Pinksterdrukte op de weg, naar Tilburg. Zo ook een aantal Achilles-LTV atleten, die hier probeerden hun PR aan te scherpen of zich te kwalificeren voor een volgend Nederlands Kampioenschap.

Bijna alle fitte atleten van Achilles-LTV deden mee aan de jubileumuitvoering van de Bavoloop in Rijsbergen. Tijdens die 25e editie moesten Henk Buesink en Wilbert Touw met (lichte) blessures toekijken. Tim Ernest bleef vrijdagavond in Utrecht 3/100 boven zijn 800-PR en Timothy Vergauwen debuteerde bij het NK senioren in Amsterdam.

Op een drietal fronten waren Achilleslopers actief in het afgelopen weekend. Zo won Ben Vriends de 5 km in De Lier, werd Henk Buesink vijfde op de 10 km in Baarle-Naussau en verbeteren Daan en Staf Dirks tijdens de Nationale C-spelen hun pr op de 800 meter.

Slechts vier Achilles-LTV atleten deden aan de 27e editie van de Bavoloop mee, maar allevier leverden zij mooie prestaties. Alwin won als torenhoog favoriet de 5 km, Melvin bleek al weer behoorlijk in vorm en kwam op de 10 km. tot op 24 tellen van zijn beste tijd. Toon werd tweede bij de M45 met maar twee looptraining per week en Henk Buesink belandde net naast het podium bij die M45.

Eerst was het Henk Buesink, die op zondagochtend 11:00 uur startte op de 5 km in Breda en om 14:00 was Melvin Franken aan de beurt om te vlammen van de 21.097 meter. De andere atleten van Achilles-LTV hebben Henk niet zien lopen, zij trainden tegelijkertijd in het zeer rustige Mastbos, om na afloop de race van zijn teamgenoot Melvin te zien en hem aan te moedigen.

Twee dagen na de zevendaagse trainingsstage in Dwingeloo kwamen Alwin Roovers en Tim Ernest tot prima prestaties, ondanks zeven dagen met soms twee trainingssessies per dag. Alwin zetten een uitstekend PR neer op de 5.000 meter en Tim was op zijn eerste 800 meter drie seconden sneller dan zijn eerste twee rondjes van 2013.

Daan en Stef Dirks kwamen op 15 juni uit voor het Achilles B Juniorenteam. In Weert, waar ze overigens een tijdje gewoond hebben en lid zijn geweest van de plaatselijke atletiekvereniging, liep de Achilles tweeling hard op de 1.500 meter In het Belgische Lier keek Tim Ernest hoe hij ervoor stond op zijn favoriete onderdeel: de 800 meter.

De Nacht van de Atletiek, ook wel genoemd de KBC Nacht, in Heusden-Zolder is een elk jaar door vele Nederlandse atleten bezochte Belgische internationale meeting. Om op de 5.000 meter in een sterk bezette race mee te doen, had ook Mike Teekens zich ingeschreven, mede met het oog op zijn deelname aan het NK Atletiek in Amsterdam op 26 en 27 juli 2014.

Eerst de vijf kilometer, de afstand in Etten-Leur waar onze atletengroep, al sinds Menno Franken in 2005 won, domineerd. Alleen in 2012 glipte Huub Maas er tussendoor. Daarna op de tien kilometer, waar de laatste niet-Achilleszege in 2007 ook op naam van Huub Maas staat. Op de halve marathon hebben wij nog geen goed trackrecord: wel al twee keer tweede in 2012 en 2013!

Op vrijdagavond 19 juli 2015 probeerde Melvin Franken een schrale vijftien te lopen op de geprogrammeerde 5.000 meter van de 2e Wageningse Trackmeeting op de blauwe atletiekbaan van Pallas'67. Op de deelnemerslijst waren er ongeveer vijf lopers die zeker ook zo'n tijd konden lopen, zodat Melvin niet alles alleen behoefde te doen.

Nooit was de Achilles-LTV delegatie die aan de Bavoloop meeliep. Maar in de 28e editie van dit prima georganiseerde hardloopevemenent liepen Alwin Roovers en Toon Heeren voorin mee. En beiden klasseerden zij zich bij de top vijf. Alwin moest genoegen nemen met de laagste klassering ooit in Rijsbergen de de Master45 uit St. Willebrord was de sterkste in zijn (leeftijds)klasse.

Na zijn zilveren junioren NK-medaille, behaald in Tilburg in 2010, was vrijdagavond 31 juli 2015 zijn debuut op de 10.000 meter bij de senioren. En wat voor debuut: meteen een vijfde plaats, met een PR!

De derde editie van De Halve Marathon Oostland in het Zuid-Hollandse Pijnacker werd evenals de uitvoering van 2014 beheerst door de loopgroepen van Dick Lam. Zowel de mannen van Achilles-LTV als van Agium stonden niet alleen vooraan bij de start, maar bevolkten ook het podium. De snelste van allemaal van Alwin Roovers, die in 2013 13e werd in 1.18:15, in 2014 4e in 1.17:07, en dit jaar in 1.12:32 zegevierde. Hoe hij die PR-verbetering met ruim viereneenhalve minuut realiseerde lees je hier onder.