Group items tagged

De Sparkmarathon van de gelijknamige atletiekverening in Spijkenisse kent naast een halve marathon ook een 5 en een 10 km. Lijkt een beetje op de Etten-Leurse Marathon Brabant, maar dan met minder deelnemers. Op 15 december finishten er in Spijkenisse zo'n 1.130.En Tim haalde hier mooi vijftien seconden van zijn uit 2011 daterende PR af!

NK senioren 31 juli 2011, 5.000 meter mannen: Versnelde Dennis nu zo hard, of lette Jesper niet helemaal op? 1 1 77 LICHT Dennis AV '34 SEN 14:17.70 2 3 100 WIELEN Jesper van der Cifla SEN 14:18.03 3 2 176 CHOUKOUD Khalid Haag Atletiek SEN 14:22.89 4 4 183 POESIAT Thomas Haag Atletiek SEN 14:32.82 5 5 218 MALSEN Jorit van Hellas SEN 14:35.42 6 8 91 PAUEL Wesley AV Castricum SEN 14:41.14 7 9 23 VELDHUIS Jeroen AAC SEN 14:50.76 8 6 220 MILTENBURG Jarno van Hellas SEN 14:53.51 9 14 462 ENDE Joost van den Seven Hills Running Team SEN 14:54.58 10 13 34 VRIES Edwin de Almere '81 SEN 14:59.10 11 12 490 KOETSENRUIJTER Tom THOR SEN 15:00.34 12 7 480 MAAS Jeroen Sprint SEN 15:28.77 13 10 443 PELS Jorrit Rotterdam Atletiek SEN 15:50.90 11 205 WEIJERS Dennis Hanzesport SEN DNF

Op 15 oktober 2001 is LTES (Loop Team Ed Sligchers) opgericht. Vandaag is dat precies 10 jaar geleden Per mei 2009 is de naam veranderd in LTV (LoopTeam Velocitas). Snelvoetigen: Gefeliciteerd met dit jubileum!

Tijdens zijn debuut op de Zevenheuvelenloop liep Mijke Teekens tevens zijn eerste 15 km wedstrijd. Net voor Olympisch Marathon goud winnares Tiki Gelana finishte de tegenwoordig in Rijswijk wonende afgestudeerde CIOS-er.

Toon Heeren (Achilles-LTV) heeft de 15 km van Standdaarbuiten op zijn naam gezet. De snelle master 45 uit Sint Willebrord won de wedstrijd overall in een prima tijd van 49.42 minuten. In de eerste 5 km had Heeren nog gezelschap van senioratleet Martijn de Kok (Dynamica). Die kon bij het ...

Tijdens de 25e Golden Ten loop in Delft hebben de LTV mannen optimaal gepresteerd. Onder prima omstandigheden werd er in het gezellige stadscentrum een 5 km en 10 km wedstrijd gelopen. Op de 5km verbeterde Timothy Vergauwen het parcourrecord met 30" en liep 15.15 min. solo naar de finisch. Felix Warndorff werd 1e in het junioren klassement en Mike Teekens liep solo naar een winnende tijd van 32.00 min.

Greg van Hest liet zich vorige week bijna de kaas van het brood eten in de Drunense Duinencross. Die zaterdag liep hij voluit in de training, waardoor de jonge THOR-atleet Wouter Warndorff hem een dag later bijna van zijn tweede crosszege afhield.

De Zevenheuvelenloop bleek een goed podium voor diverse regionale atleten. Roosendaler Jeroen van Damme (PK) liep ouderwets hard naar een tijd van 47,04 minuten over 15 kilometer.

Zondag heeft Tim voor de tweede keer een baantraining met korte intervallen gedaan. Dit ging best goed. Er waren een aantal kinderen aan het kijken naar de baantraining. Tim heeft ze uitgenodigd voor de voetbalwedstrijd die op dinsdag aanstaande gepland staat. De Amerikaanse docenten hebben een voetbalwedstrijdje opgezet en wij zijn ook uitgenodigd. Heel benieuwd hoe het niveau van de Kenianen hier is.

Op zaterdag 14 juni kon Mike Teekens geen acte de precé geven in Rijsbergen, zijn eerste serieuze wedstrijd na 13 april was bepaald op de 10.000 meter tijdens de Gouden Spike in Leiden.Met als resultaat een verbetering van zijn baanpr met meer dan een halve minuut en met 30:58.56 bleef de Rijswijkse hardloper zelfs nog onder zijn wegpr van 30:59!

De uit vroeger tijden bekende Zuidersterloop uit Capelle a/d IJssel is voor de editie van 2015 teruggegaan van 10 EM naar 15 kilometer i.v.m. een parcourswijziging vanwege de koopzondag. Na een race met veel bochtjes en stoepjes en een meevallende temperatuur en windsnelheid lukte het Achillesatleet Mike Teekens om deze 15 km na 48:10 min. op zijn naam te schrijven.

Naar Kenia!!! staat boven aan mijn "To Do" lijstje voor deze week. A.s. vrijdag vertrek ik voor twee weken naar Kenia.

Een frisse aprilavond in Nijmegen. Een groepje atleten dendert over het tartan, dan weer zwaaiend met hun armen, dan weer bijna sprintend. Met coach Getaneh Tessema op kop. De Ethiopische marathontrainer staat geen seconde stil. 'Als je de top wil halen, moet je dit kunnen overleven, anders red je het niet', lacht hij.

De Bradelierloop in het Zuid-Hollandse De lier (Westland) wordt al een paar jaar bezocht door Achilles-LTV atleten. Zo won Michaël Groeneweegen in 2008 de 5 km (16:24) en werd in 2009 2e in 16:30. De editie van 2011 betekende voor Mike Teekens een 2e plaats in 15:57, hier debuteerde Ben Vriends op de 5 km (5e in 16:43). In 2013 won Ben deze vijf kilometer met 4 tellen voorsprong op ex-clubgenoot Lion van Egmond in 16:15. En in 2014 bleek Alwin Roovers de snelste deelnemers op de vijf. Zie hieronder zijn raceverslag.

In de gemeente Albrandswaard nam Achilles-LTV atleet deel aan de tweede editie van de Lenteloop in Rhoon. In de eerste uitvoering wist de Etten-Leurse 800-meterloper de 5 km te winnen, dus ook dit jaar was hij een van de favorieten voor de overwinning op die afstand. Hieronder lees je zijn eigen raceverslag.

Lesley van Miert (Sprint) heeft tijdens de 15 kilometer lange Zevenheuvelenloop een prima tijd van 53,32 minuten gelopen. Een week voor het NK cross bleek het met de inhoud wel goed te zitten bij de Bredase atlete. Nadat ze in oktober in de Vier Mijl van Groningen al had laten zien mee te kunnen met de snelste Nederlandse loopsters maakte ze nu opnieuw haar uitnodiging waar.

Atleten uit de regio komen goed voor de dag bij het begin van de landelijke competitie. Op de atletiekbanen van DJA in Zundert en Achilles in Etten-Leur is zondag de landelijke atletiekcompetitie begonnen. In Etten-Leur streden de B-junioren om een plaats in de landelijke finale. In Zundert was het druk met atletische masters.

Van de bijna 14.000 gefinishte marathonlopers in Rotterdam was Wouter Warndorff de snelste als lid van Achilles. De bedoeling van de ALO-student uit Standdaarbuiten was om binnen de 3 uur over de eindstreep op de Coolsingel te lopen, dat lukt helaas net niet. Ondanks dat de hardloper van Achilles-LTV gedurende de meeste tijd van zijn race een tempo van 4:15 min/km kon aanhouden, verloor hij zijn strijd met de sub3uur na de 35e kilometer. Maar desalniettemin toch een mooi tijd neergezet: 3.00:55. Lees hieronder zijn verhaal van de eerste marathon.

Na zijn marathon avontuur heeft Wouter Warndorff op 1 juni weer voorzichtig een 5 km getest, die ging redelijk in 16:33, en nu pakte hij de volle winst in de Bavoloop met 16:15. Zijn jongere broer Felix kom hem een eind volgen, maar moest toch toestaan dat de oudste Warndorff bijna een halve minuut eerder finishte.

Vijf hardlopers van Achilles-LTV liepen op vrijdagavond in een droog Hardenberg mee in de Avero Talentenloop, georganiseerd door Herman Weening, ondermeer bekend van Hardloopnieuws. Snelste Achilles-LTV was Timothy Vergauwen, die met 15.24 min. ruim 20 seconden sneller was dan in Brunssum drie weken eerder