Os presento un trabajo del curso eduPLEmooc. Es de la cuenta en Twiter de una persona muy activa en temas de Educación Física con un buen Blog sobre este tema: Educación Física 3.0 edFísica 30 - Intensidad y frecuencia. Suele entrar a diario, aunque en vacaciones o fin de semana no entra.
La lectura forma parte de todas las materias de la Educación Secundaria. Leer en lengua y leer en literatura, leer en sociales y en matemáticas, leer en química o en educación física. Diez consejos para seleccionar lecturas para la secundaria obligatoria. Diez consejos para que un centro de Educación Secundaria…
La lectura forma parte de todas las materias de la Educación Secundaria. Leer en lengua y leer en literatura, leer en sociales y en matemáticas, leer en química o en educación física. Diez consejos para seleccionar lecturas para la secundaria obligatoria. Diez consejos para que un centro de Educación Secundaria…
Mi nombre es Jonathan Castro, tengo 23 años, soy profesor de Matemática y Física. Actualmente estoy cursando el último año de la carrera, y a la par estoy haciendo un seminario de grado para el Título de Teólogo.
no se han creado herramientas de buenas prácticas para evitar las peores consecuencias de mantener nuestra atención constantemente fragmentada, a la vez que abruman las enormes cantidades de información. Bloqueo temporal, ansiedad, estrés, depresión en última instancia.
el cansancio mental no parece ser tenido en cuenta
prácticas sencillas bastan para combatir
"pirámide de la mente saludable
carecemos de información simple y clara sobre hábitos mentales saludables. Poca gente sabe cuánto cuesta tener una salud mental óptima, ni las implicaciones de haberla perdido
7 actividades para lograr bienestar mental
Concentrarse:
Recreo
Crece la epidemia de la saturación mental,
Ejercicio físico:
Mirarse al interior de uno mismo
Relajarse:
Dormir:
anterior a la Revolución Industrial y los profundos cambios en la organización del trabajo experimentados por la clase media urbana
la sensación del individuo de que, haga lo que haga, no podrá consultar toda la información a su alcance.
ya había signos del fenómeno en los textos manuscritos de culturas pre-modernas, mientras que la invención de la imprenta en el siglo XV lo aceleraron
minar nuestra confianza y frescura mental
consulta constante (¿compulsiva?) de medios sociales, correo electrónico o mensajería instantáne
que su trabajo es interrumpido necesitan entre 5 y 15 minutos para recuperar su concentració
Tras llegar a este punto en el que hay que reflexionar sobre el concepto de "information overload" o sobrecarga de información a la que estamos sometidos casi a diario aquell@s que seguimos aprendiendo e intentamos estar al día, he estado buscando en la fuente de recursos....y ¿qué encontré? Pues bien, tengo que comentaros que este artículo al que hago referencia en el enunciado del post...es simplemente muy bueno. Sólo unas cuantas reflexiones de las que me gustaría apoderme, "literalmente hablando":
Medimos el cansancio físico y no el mental . Hoy en día, y en nuestra profesión como docentes, estamos cansados de escuchar y oir decir a un gran número de la población...¡qué bien viven los maestros! Pero, ¿alguien se ha parado a pensar y medir nuestro cansancio mental? ¿el nivel de estrés al que estamos sometidos a diario? Un docente tiene que estar al 100% física y mentalmente dentro de un aula, es un escenario muy exigente, ya que si el público detecta tu debilidad, no tienes nada que hacer...
Un equivalente de la pirámide de la alimentación para el bienestar mental . No había oído hablar de esta pirámide, pero desde luego, mañana mismo la coloco en mi aula...
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Sin directrices sobre hábitos mentales saludables
7 actividades para lograr bienestar mental
El cerebro puede mejorar o atrofiarse
Siguiendo el esquema diseñado para esta actividad,se nos solicita nuestra opinión sobre la capacidad para gestionar esa sobrecarga. Bajo mi punto de vista, y teniendo en cuenta todo lo aprendido hasta ahora, el propio sistema, en este caso, internet, también ofrece herramientas para poder filtrar y gestionar la información que produce, de lo contrario, sería imposible poder manejar un volumen tan ingente de información a diario. Enlazando con la última pregunta que se nos hace, herramientas como DIIGO, facilitan muy mucho esa discriminación y separación de información a la que tenemos acceso y que -bajo ningún concepto
Bienestar mental en la era de la sobrecarga informativa.
Me he animado a colgar este artículo porque el enfoque me ha parecido interesante. Comenta cómo puede afectar el exceso de información a nuestra mente, por ello considera que la filtración de la información es una necesidad no solo para nuestra eficacia a la hora de recoger datos sobre el tema en cuestión, si no porque puede ser insalubre para nuestra mente. Incluso nos propone siete actividades mentales para evitar las consecuencias de la sobrecarga informativa.
Por último hace un breve comentario histórico sobre la sobrecarga informativa que actualmente nos puede resultar hasta divertido. Comenta cómo ya Séneca se quejaba de la abundancia de libros o en el siglo XIII un monje benedictino escribió un libro donde resumía lo esencial del saber ya que quería evitar a otras personas el problema que suponía "la multitud de libros, la falta de tiempo y el carácter escurridizo de la memoria".
Algo diferente e interesante a la vez. Espero que os guste
Las TIC implican la mediación de un artefacto (computadoras e infraestructura física de
comunicaciones) entre el usuario y la información. Equipado con habilidades específicos y
haciendo uso de programas que le faciliten comunicarse con ese artefacto, accederá a información
virtualmente infinita, muchas veces caótica y superabundante.. De la preparación recibida,
dependerá que ese usuario pueda identificar y recuperar aquella información o recursos culturales
adecuados a sus necesidades.
Resulta necesaria la formación continua (tanto presencial como virtual) de los actores del
proceso educativo en todas sus instancias: responsables de políticas públicas, autoridades,
docentes, alumnos, auxiliares. También hay que estudiar las diversas formas en se pueden y deben
incorporar las TICs y con qué herramientas se cuenta para ello
Tatiana M. Carsen
Buenos Aires, Agosto 2008
Este trabajo se propone revisar la importancia de la alfabetización informacional en la formación del juicio crítico de docentes y alumnos
a la hora de realizar una evaluación y filtrado de las fuentes de información necesarias en sus tareas educativas y de aprendizaje,
respectivamente. Se revisará también el papel que le cabe a la biblioteca como auxiliar en esa tarea, que realiza cotidianamente, y en razón de su
interacción cada vez más frecuente con elmedio electrónico.
Trabajo que revisa la importancia de la alfabetización informacional en la formación de un juicio crítico a la hora de realizar una evaluación y filtrado de fuentes de información necesarias en las tareas educativas.
Dentro de este breve articulo encontraran elementos a considerar durante la selección y filtrado de la información en nuestra práctica dentro de Internet, sin duda alguna un aliciente para la creación de nuestro entorno persona de aprendizaje
¿Mi experiencia previa profesional?... ¿Mis áreas de interés?... ¿Mis expectativas respecto al curso?... Si retrocedemos en el tiempo y buscamos mis primeros pasos en el mundo de la educación, me viene a la memoria mi formación. Tras terminar el FP Superior de Deportes (T.A.F.A.D) cursé la diplomatura de Magisterio por la Especialidad de Educación Física.
Soy profesor de Física y Química en centros de Madrid. He impartido en ocasiones asignaturas afines (Matemáticas, Ciencias de la Naturaleza, Tecnología etc.