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Contents contributed and discussions participated by Jadira Chevez

Jadira Chevez

El Zinc y sus beneficios para la salud - 0 views

  • Hierro: Los suplementos de hierro de altas dosis (mayor a 25 mg) pueden disminuir la absorción de zinc. Esto no ocurre con el hierro proveniente de la dieta. No se recomienda tomar los suplementos entre comidas para así disminuir su efecto con respecto al zinc.
  • Para aumentar el crecimiento y el peso en los niños que tienen la enfermedad de células falciformes y todavía no han alcanzado la pubertad: 10 mg de zinc elemental al día. Para el tratamiento del trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en niños: dosis de 55-150 mg de sulfato de zinc (15-40 mg de zinc elemental) al día.
  • Niños de 9 a 13 años: 23 mg/día.
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  • El Nivel Máximo de Ingesta Tolerable (UL) de zinc para la gente que no está recibiendo zinc bajo supervisión médica es:
  • La combinación con cualquiera de los siguientes elementos, potenciará la acción del zinc. Vitamina A. Vitamina B6. Calcio. Magnesio. Fósforo. Cobre.
  • Alopecia.
  • Celíacos.
  • Estrías en la piel.
  • Hiperactividad nerviosa.
  • Infecciones.
  • Manchas blancas en las uñas.
  • Resfriado común.
  • Trastornos del crecimiento.
  • Trastornos dérmicos.
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    Deficiencia de Zinc provoca trastornos en el crecimiento y la memoria que se confunde con senilidad en adultos mayores.
Jadira Chevez

El Zinc: Uno de los Mejores Suplementos para Ayudar a Combatir la Gripe y el Resfriado - 0 views

  • Los alimentos ricos en zinc son los ostiones, la carne, las aves de corral, las nueces, las semillas y el chocolate sin azúcar (cacao)
  • Se necesita del zinc para que su cuerpo pueda utilizar la vitamina B6 Dormir bien: El zinc, la vitamina B6 y triptófano son necesarios para producir melatonina, la deficiencia de zinc provoca insomnio
  • Estado de ánimo: Al igual que con el sueño, la vitamina B6 es necesaria para producir serótina, que es crucial para su estado de ánimo Sentidos del gusto y el olfato: El zinc es necesario para producir enzimas llamadas anhidrasa carbónica (AC), que son muy importantes para el gusto y el olfato, su deficiencia puede conducir a la anorexia
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  • Apoptosis, o “muerte celular programada”. La apoptosis en exceso puede ocurrir debido a mucho o muy poco zinc (de esta forma mueren muchos virus dentro de un ambiente rico en zinc) Salud visual: Ayuda a prevenir la DMAR (degeneración macular), ceguera nocturna y cataratas
  • Ayuda a los diabéticos a regular los niveles de insulina Salud de la piel: Ayuda a evitar y a tratar la psoriasis, el eczema y el acné (con resultados similares a la tetraciclina)
  • Hígado de ternera
  • Función sexual masculina: Tratamiento para la infertilidad masculina Reducir la diarrea en niños con deficiencia de zinc
  • Antioxidante: El zinc retarda el proceso oxidativo en su cuerpo, aunque los mecanismos exactos siguen siendo desconocidos Antinflamatorio: El zinc podría reducir la inflamación crónica y el riesgo de aterosclerosis
  • La proteína ayuda con la absorción del zinc. Las proteínas de origen animal aumentan la absorción de zinc en general. Las alimentaciones vegetarianas o veganas, que muchas veces son ricas en granos y legumbres, contienen más ácidos fiticos y podrían aumentar su riesgo de deficiencia de zinc. Esta es tan sólo una de las muchas razones por las que no recomiendo comer muchos granos.
  • Tratamiento para el Alzheimer: Una gran mejoría en la memoria, entendimiento, comunicación y el contacto social Mejores resultados en los pacientes de VIH
  • Carne de cerdo
  • Chocolate sin azúcar
  • Cordero
  • Cacahuates (asados con aceite)
  • Carne de res asada
  • Almendras
  • Queso cheddar
  • Pierna de pollo
  • Pechuga de pollo
  • El sulfato de zinc es una de las formas inorgánicas del zinc o las sales de zinc. No hay formas más efectivas que las formas queladas. El sulfato de zinc puede causar una irritación estomacal. Otra variedad inorgánica es el óxido de zinc, que es la forma de zinc que se utiliza en muchos protectores solares.
  • Otras buenas formas de zinc incluyen el gluconato de zinc, que se hace por la fermentación de la glucosa, el acetato de zinc que es el resultado de la combinación de zinc y ácido acético y el citrato de zinc, resultado de la combinación del zinc y el ácido cítrico. Es ventajoso tomar un suplemento con una variedad de formas, de ser posible. Las CDR actuales para el zinc están enlistadas en la siguiente tabla:
  • 9-13 años 8 mg 8 mg
  • La cantidad de zinc elemental que contiene un suplemento se encuentra enlistada en la Información Nutrimental en el envase del suplemento.
  • Por ejemplo, aproximadamente el 23 por ciento del sulfato de zinc consiste en zinc elemental. Por lo tanto, 220mg de sulfato de zinc le daría cerca de 50mg de zinc elemental. Usted debe tomar esto en consideración si su intención es toma un suplemento, así como el hecho de que la personas promedio obtiene cerca de 10 a 15mg de zinc de sus alimentos diarios. Tendrá que utilizar su juicio para determinar si usted se encuentra en la parte superior o inferior del rango, basándose en sus hábitos diarios y la suplementación.
  • la cafeína puede interferir con la absorción de zinc hasta en un 50 por ciento- por lo que deberá evitar dañar su suplemento con una taza de café.
  • Por el contrario, los aminos ácidos como la cisteína y la metionina mejoran la absorción de zinc, lo que significa que tomar un suplemento de zinc junto con una proteína de suero de alta calidad, podría darle un refuerzo inmunológico impresionante.
  • Tomar MUCHO puede causar problemas,
  • El consumo crónicamente excesivo de zinc puede suprimir la absorción de hierro y cobre provocando deficiencias en esos minerales.
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    Consumo de suplemento Zinc para evitar resfriados.
Jadira Chevez

http://estudiantes.elpais.com/descargas/Consejo_Cronica.pdf - 1 views

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    Consejos periodísticos para hacer una crónica
Jadira Chevez

Cinco consejos para escribir una buena crónica periodística | IJNet - 0 views

  • Cinco consejos para escribir una buena crónica periodística
  • la crónica “es un género que informa e interpreta. Un género narrativo e interpretativo. Que cuenta una realidad o suceso a través de la visión del periodista.”
  • Terminar una investigación cuando los testimonios se repitan
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  • Identificar un inicio con fuerza:
  • No hay necesidad de inventar:
  • Usar pero no abusar del uso de la primera persona:
  • Leer para enriquecer el vocabulario
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    Muy buen aporte
Jadira Chevez

5 pasos para realizar una crónica periodística de Periodismo al día en Prezi - 0 views

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    Pasos sencillos para recordar a la hora de crear una crónica periodística
Jadira Chevez

Diigo | Relpe - 0 views

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    10 herramientas que nos provee diigo para trabajar en grupo digitalmente.
Jadira Chevez

Consecuencias del fracaso docente en los niños con dislexia. Taare Zameen Par... - 2 views

  • Consecuencias del fracaso docente en los niños con dislexia.
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    Por favor no nos convirtamos en esto, ni seamos participes de esto si vemos que sucede en nuestras unidades educativas.. Ayudemos a estos chicos y chicas a superar sus dificultades de aprendizajes, y no los arrojemos a la deriva.
Jadira Chevez

Ejemplos de Cómo tratar la dislexia - YouTube - 0 views

  • Ejemplos de Cómo tratar la dislexia
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    POr favor demos la mejor de nosotros para diagnosticar a tiempo y ayudar a estos niños y niñas con dislexia a que se desarrollen con la mejor confianza en sí mismos.
Jadira Chevez

Decodificando grafemas de manera entretenida - EDITORIAL DIDAKTA - YouTube - 0 views

  • Decodificando grafemas de manera entretenida
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    Interesante manera y muy practica de hacer que los niños decodifiquen foneticamente los grafemas.
Jadira Chevez

DOMINÓ DE FONEMAS INICIALES - YouTube - 0 views

  • DOMINÓ DE FONEMAS INICIALES
  • EDITORIAL
  • Decodificando grafemas de manera entretenida -
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    Muy dinamico e interesante para aplicar a los infantes en proceso de lectura. De una buena relación de fonemas con su grafema depende el éxito en la lectura posteriormente avanzada y del desarrollo del pensamiento lógico y crítico.
Jadira Chevez

Lectografia.com.ar - 0 views

  • Los niños poseen conocimientos previos y pertinentes acerca de la lectura y la escritura pero necesitan ser instruidos y guiados en el aprendizaje de las mismas y de la forma en que se haga dependerá que desarrollen unas u otras habilidades. De aquí la importancia de tener presente que el acceso al código debe inscribirse siempre en contextos significativos para el niño. Si se trabaja el código aisladamente, de forma descontextualizada, no sólo no se aprovecha ese bagaje, significativo y funcional, sino que estamos construyendo una idea errónea de lectura.
  • La lectura "es un proceso activo, cognitivo, de elaborar significados a partir de la confrontación entre el contenido del texto y el trasfondo psicolingüístico del lector "( Bravo, 1995).
  • Existen cuatro procesos implicados en la lectura: procesos perceptivos, léxicos, sintácticos y semánticos (Cuetos, 1990).
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  • Otros procedimientos para la enseñanza de la asociación grafema-fonema son aquellas actividades que involucran dos o más modalidades sensoriales. Se procura que los alumnos utilicen la vista, el oído, el movimiento y el tacto para asegurar la asociación grafema-fonema.
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    Procesos que intervienen en la adquisición de la lectura.
Jadira Chevez

Método y técnica didáctica - 0 views

  • Método y técnica didáctica
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    Métodos y técnicas didácticas como conjuntos de herramientas pedagógicas para aplicar en la enseñañza & aprendizaje.
Jadira Chevez

Clasificación de los métodos didácticos.docx - Google Docs - 0 views

    • Jadira Chevez
       
      Pero todo el documento es útil, recomiendo leerlo todo.
    • Jadira Chevez
       
      No se puede sombrear
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    Clasificación de métodos didácticos muy importantes para prácticarlos y tenerlos en cuenta a la hora de aplicarlos de manera concienzuda.
Jadira Chevez

Biodiversidad de Flora y Fauna del Ecuador - YouTube - 1 views

  • Biodiversidad de Flora y Fauna del Ecuador
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    Ecuador país megadiverso.. demos lo mejor de nosotros para disfrutarlo y protegerlo.
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    Ecuador país megadiverso.. demos lo mejor de nosotros para disfrutarlo y protegerlo.
Jadira Chevez

La pedagogía activa y su influencia en la elevación de la independencia y la ... - 0 views

  • El mundo actual adquiere cada vez una mayor conciencia de la necesidad de incorporar a la cultura básica del ciudadano aquellos aspectos que se encuentran íntimamente vinculados con su cuerpo y con el movimiento, y que mejoran su nivel de calidad de vida.
    • Jadira Chevez
       
      Si bien este trabajo refleja la pedagogía activa en la educación física, debemos tomar estos aspectos importantes y generales aplicables en toda ciencia.
  • utilización
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  • ¿Por qué es activa? 1-Se centra en la iniciativa del alumno y no en los perjuicios del profesor. 2-fomenta la actividad espontánea, personal y fecunda. 3-propugna que no se debe presionar sobre el alumno, sino estimularle para que actúe y así lograr el máximo de efectos útiles.
  • Aspectos positivos de la pedagogía activa 1-La utilización de métodos activos y técnicos grupales. 2-El énfasis de los aspectos motivaciones de la enseñanza. 3-Vinculación de la enseñanza con la vida, con la práctica 4-Una concepción más amplia de la educación donde se contemplan tanto los aspectos instructivos como los educativos. 5-La variedad en la utilización de estilos de enseñanza.
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    Pedagogía activa una estrategia o método para mantener en interacción continua a los estudiantes y mejorar el ambiente de clase.
Jadira Chevez

Ecuador en la web - 1 views

  • Ecuador posee un área de 283 561 km2, lo que lo transforma en el cuarto país más pequeño de América del Sur, y posee una población que supera los 16 millones de habitantes, lo que transforma en el octavo país más poblado de Latinoamérica. Es el país más densamente poblado de Sudamérica[12] y el quinto en el continente. Es el país con la más alta concentración de ríos por kilómetro cuadrado en el mundo
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    Ecuador país megadiverso.
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    Ecuador posee un área de 283 561 km 2, lo que lo transforma en el cuarto país más pequeño de América del Sur, y posee una población que supera los 16 millones de habitantes, lo que transforma en el octavo país más poblado de Latinoamérica.
Jadira Chevez

Ecuador en la web - 1 views

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    Ecuador país megadiverso.
Jadira Chevez

PEDAGOGIA ACTIVA - 1 views

  • La pedagogía activa permite establecer una organización docente dirigida a eliminar la pasividad del alumno, la memorización de conocimientos transmitidos, utilizando una didáctica de respuesta, necesidades internas que enseña entre otras cosas a vencer de manera consciente las dificultades. Por consiguiente, esta pedagogía provoca un movimiento de reacción y descubrimiento ya que en la misma, el profesor facilita la actividad, observa y despierta el interés, como mediante la utilización de métodos activo, resultando el alumno, el sujeto activo y el profesor un facilitador del proceso.
  • LA PEDAGOGIA ACTIVA La pedagogía activa cubre una amplia gama de escuelas y propuestas metodológicasPodemos caracterizar a la pedagogía activa desde tres puntos de vista:DEDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLÓGICO, parte del impulso creador y constructor de los intereses y necesidades del estudiante (niño)La pedagogía activa, como señala Francisco Larroyo (1986), da un nuevo sentido a la conducta activa el educando. Funda su doctrina en la acción (experiencia) actividad que surge del medio espontáneo o solo es sugerida por el maestro (autoactividad)DESDE EL PUNTO DE VISTA PEDAGOGICO, La pedagogía ha llegado a este concepto de la autoactividad. Cinco son los principales en que se funda la pedagogía de la acción: autoactividad, paidocentrismo, autoformación, actividad variada o múltiple y actividad espontánea y funcional .DESDE EL PUNTO DE VISTA SOCIAL, La pedagogía activa favorece el espíritu solidaridad y cooperación de los alumnos.La pedagogía activa se fue gestando a partir de ROUSEAU hasta convertirse en un movimiento dominante.
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    ¿Qué es en sí la pedagogía? no es más que la práctica o método de enseñanza que se aplica en una sociedad basado en la política de educación que esta quiera alcanzar. POr eso es que se han construido tantas prácticas pedagógicas de tantos filósofos a través de todos los tiempos. No es que estos impusieron sus métodos de enseñanzas, sino que pudieron visorar de acuerdo al entorno en el que vivian lo que realmente se aplicaba y construia en las escuela para sacarle el mejor provecho productivo a los estudiantes en cada época, en beneficio al desarrollo de esa sociedad y de unos cuantos intereses personales.
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