Group items matching

in title, tags, annotations or url

Een beroerte of herseninfarct maakt in ons land steeds meer slachtoffers, ook op jongere leeftijd. De oorzaak ervan ligt bij ons ongezond voedings- en levenspatroon met te vet en calorierijk voedsel en veel te weinig lichaamsbeweging. Dat leidt tot hart- en vaatziekte en daarbij nemen beroerte en herseninfarct een belangrijke plaats in. Door je voedingsgewoonten drastisch om te schakelen kan je dit voorkomen. En nu ontdekten wetenschappers aan het Zweedse Karolinska instituut dat extra magnesium helpt om een beroerte of herseninfarct te voorkomen. Een beroerte ontstaat wanneer een bloedvat dat een deel van de hersenen van bloed voorziet, verstopt geraakt.

Vele wetenschappers houden er ernstig rekening mee dat de depressie dé epidemie wordt van de 21ste eeuw. Zo ver zijn we gelukkig nog niet, maar niettemin telt ons land vandaag ruim 200000 slachtoffers van een depressie. Wereldwijd zijn het er maar liefst 120 mijoen. Oorzaken van een dpressie zijn uiteenlopend. Eerder brachten wetenschappelijke studies aan het licht dat veel slachtoffers van een beroerte later met een depressie kregen af te rekenen. Uit recent onderzoek blijkt nu ook het omgekeerde waar. Mensen die kampen met een depressie hebben een groter risico op een beroerte.

Allerlei exotisch groenten en fruit maar nu ook meer en meer kruiden en specerijen die tot voor kort hier vrijwel onbekend waren, geraken goed ingeburgerd. Daardoor leren we niet alleen hun kwaliteiten in de keuken kennen, maar ook hun positieve invloed op onze gezondheid en conditie. Eén van deze tropische specerijen is curcuma (kurkuma) of geelwortel en familie van de hier beter bekende gemberwortel. Curcuma is niet alleen een welgekome gast in de keuken, maar heeft ook helende eigenschappen. Wetenschappers kwamen er recent achter dat curcuma het risico op een hartinfarct na een bypass verkleint. Wat maakt van curcuma zo'n gezonde specerij, en hoe kun je deze tropidche smaakmaker best gebruiken in de keuken?

Je echtgeno(o)t(e), levenspartner of iemand die je erg nauw aan je hart ligt, werd getroffen door een herseninfract of beroerte. Je maakt je uiteraard bijzonder ongerust over de toekomst én de evolutie van de ziekte. Wat is een herseninfarct? Wat zijn de oorzaken van deze aandoening, en kunnen we er zélf iets aan doen om een herseninfarct te voorkomen? Maar ongetwijfeld nog belangrijker: wat zijn de gevolgen van een herseninfarct voor zowel de patiënt als voor zijn naaste omgeving? Kortom, is er leven na een herseninfarct, en hoe ingrijpend is dat leven verandert?