Group items matching

in title, tags, annotations or url

D-vitamiinilla masennusta torjumaan Hollantilaistutkimuksen mukaan masennusta potevien D-vitamiinin saanti on usein vähäisempään kuin terveiden. Tulokset eivät kuitenkaan osoita kumpi potilaille tulee ensin, masennus vai D-vitamiinin vähyys

"Lääkärikirja Lääketieteen sanasto Klikkaa alkukirjainta a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z å ä ö Reseptisanasto Tautiryhmät Klikkaa aihetta Aivosairaudet | Alkoholi | Allergiat | Astma | Dementia | Diabetes | Epilepsia | Erektiohäiriö | HIV-AIDS | Huumeet | Kehitysvammaisuus | Ihotaudit | KELA ja viranomaisapu | Korva-, nenä- ja kurkkutaudit | Laboratoriotutkimukset | Lapsettomuus | Lastentaudit | Lihastaudit | Masennus | Matkailusairaudet | Mielenterveys | Migreeni ja päänsärky | MS-tauti | Naistentaudit | Oppimishäiriöt | Osteoporoosi | Parkinsonin tauti | Psoriaasi | Raskauden ehkäisy | Raskaus ja synnytys | Reuma ja nivelrikko | Ruuansulatuselimistön sairaudet | Silmätaudit | Sukupuolitaudit | Sydäntaudit | Syöpä | Verenpainetauti | Virtsatietaudit | Yleislääketiede"

Ihmiskunta on lähes koko olemassaoloaikansa elänyt eteläisemmillä leveysasteilla kuin mitä Suomi sijaitsee, ollut ulkoilmassa suurimman osan päivästä ja ilmeisesti käyttänyt vaatetusta, joka on antanut auringolle hyvän mahdollisuuden valmistaa ihon kautta D-vitamiinia. Vasta viimeisien satojen vuosien aikana on lisääntynyt urbanisaatio katkaissut tämän käytännön. Ihmiset ovat siirtyneet paljolti työskentelemään sisätiloissa, ulkoilun määrä on selvästi vähentynyt ja terveellisen perusravinnon laatu on heikentynyt.

Berberiini lisää serotoniiniin ja dopamiinin tuotantoa Berberiini lisää merkittävästi mm. serotoniinin tuotantoa aivosoluissa. Eräässä tutkimuksessa lisäys oli 19-53 %, annoksesta riippuen. SSRI-lääkkeethän eivät lisää serotoniinin tuottoa, vaan ainoastaan vähentävät sen kulumista. Berberiini lisää myös dopamiinin tuotantoa aivoissa, mikä antaa lisää "virtaa". Tässä mielessä berberiini on jopa parempaa kuin synteettiset masennuslääkkeet. Vaikutus sigmareseptoreihin Berberiinin masennusta ehkäisevä ja hoitava vaikutus perustuu osittain sen sitoutumiseen sigmareseptoreihin. Ne löydettiin vuonna 1976 ja niiden merkitystä on tutkittu siitä lähtien erityisesti psykofarmakologiassa. Sigmareseptorit ovat eritoten keskus- ja ääreishermoston solukalvoilla sijaitsevia vastaanottimia (Science 2009), jotka sitovat monia lääke- ja muita yhdisteitä (mm. fluvoksamiini, fluoksetiini, sitaloprami, sertraliini, klorgyliini, venlafaksiini ja imipramiini, berberiini, kokaiini, heroiini, PCP, dextrometorfaani). Sigmareseptoreihin sitoutuvat lääkeaineet ja berberiini ehkäisevät ja hoitavat masennusta.

"Vihreällä teellä saattaa olla monenlaisia terveysvaikutuksia. Jos tuoreeseen japanilaistutkimukseen on uskomista, se voi ehkäistä myös masennusta. Vihreän teen oletetaan olevan terveellistä sen sisältämien polyfenolien ansiosta. Kuitenkin näyttö teen sairauksia ehkäisevistä vaikutuksista on vähänpuoleista. Japanilaisten tulokset perustuvat 1 058:n kotonaan asuvan yli 70-vuotiaan japanilaisen terveystietoihin. Osallistujat itse kertoivat juoma- ja ruokatottumuksistaan, mutta masennusoireet selvitettiin osana laajempaa terveystarkastusta. Selvityksen perusteella hieman yli kolmanneksella vanhuksista oli lieviä tai kohtalaisia masennusoireita ja viidenneksellä vakavia."

"Adiponektiini on hormoni, jonka puute liittyy lihomiseen, serotoniiniin, insuliiniresistenssiin, metaboliseen oireyhtymään, diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin, stressiin, masennukseen ja syöpätauteihin. Niissä kaikissa on siis kyse hormonihäiriöistä. Onneksi niitä voidaan hillitä ja korjata ortoglykeemisellä ruokavaliolla ja tietyillä ravintolisillä. Tupakointi vähentää adiponektiinia, mikä on omiaan aiheuttamaan insuliiniresistenssiä, metabolista oireyhtymää ja diabetesta sekä sen lisätauteja. Adiponektiinin pitoisuutta veressä voidaan lisätä nauttimalla ruoan lisänä berberiiniä ja E-EPAa."

Onko D-vitamiini ihmelääke? Auringosta tai purkista saatavan supervitamiinin väitetään suojaavan syövältä, sydänsairauksilta, sikainfluenssalta, masennukselta ja auttavan jopa laihtumaan.\n\nMonet kokevat kaamosmasennuksen helpottavan, kun syövät riittävän korkeita määriä D-vitamiinia.\n\nKuulostaa liian hyvältä ollakseen totta. Vanha tuttu D-vitamiini onkin yhtäkkiä kuin taikajuoma, joka auttaa melkein mihin tahansa. Se laihduttaa, ehkäisee syöpää, laskee verenpainetta, kohottaa mielialaa. Vitamiini tuntuu tekevän melkein mitä tahansa, kunhan se on positiivista. Uusista hyötyvaikutuksista kerrotaan päivittäin. Time-lehti julisti jo pari vuotta sitten D-vitamiinin saannin ja vaikutuksien selvittämisen yhdeksi tieteen tärkeimmistä tutkimuskohteista! "D-vitamiini on hyvä tietokilpailukysymys, kun kysytään, mihin sairauteen sen puute ei näytä jotenkin liittyvän", toteaa Jouni Karhu. Hänet tunnetaan verkkokeskusteluissa väsymättömästi D-vitamiinia suitsuttavana nimimerkki Neonomidena, jonka monipuolisten tietojen innoittamana monet ovat marssineet apteekin vitamiinihyllylle tai tilanneet D-pillereitä verkkokaupasta.

"Masennuksen lääkehoito voi muttaa potilaan persoonallisuutta riippumatta siitä, kuinka hyvin lääke vähentää masennusoireistoa, raportoivat tutkijat Archives of General Psychiatry -lehdessä. Persoonallisuuspiirteet neuroottisuus ja ulospäinsuuntautuneisuus on liitetty masennuksen riskiin. Neuroottiset henkilöt ovat taipuvaisia kielteisiin tunteisiin ja emotionaaliseen epävakauteen. Ulospäinsuuntautuneisuus taas liittyy sosiaalisen käyttäytymisen ohella dominanssiin ja taipumukseen kokea positiivisia tunteita. Molemmat piirteet liittyvät aivojen serotoniinjärjestelmään, joka on myös nykyään tavallisten masennuslääkkeiden, serotoniinin takaisinoton estäjien (SSRI), kohde."

"Berberiini tuli Suomeen\nPäivitetty 10.11.2009.\nBerberiini on tehokas luonnonaine kohonneen verensokerin, kolesterolin ja muiden veren rasvojen alentamiseen sekä diabeteksen, sydän- ja verisuonisairauksien, alkoholista riippumattoman rasvamaksan, maksakirroosin (maksafibroosin), hiivatulehduksen, masennuksen ja syövän ehkäisyyn ja täydentävään hoitoon. Berberiini sopii hyvin yhteen kaikkien lääkkeiden kanssa, eikä sillä ole lainkaan lääkkeille ominaisia sivuvaikutuksia."