Skip to main content

Home/ Terveys/ Group items tagged rasitusmurtumat

Rss Feed Group items tagged

Filter: All | Bookmarks | Topics Simple Middle
Matti Narkia

veteraaniurheilija (christer sundqvist): D-vitamiini ja rasitusmurtumat - 0 views

sundqvist.blogspot.com/...amiini-ja-rasitusmurtumat.html

2007 maaliskuu March veteraaniurheilija christer sundqvist blogiartikkeli keskustelu D-vitamiini rasitusmurtumat terveys ravitsemus vitamin_D 25ohd bone fatigue stress fractures nutrition thesis dissertation Ruohola TRACP5b-entsyymi TRACP5b entsyymi

shared by Matti Narkia on 23 Sep 09 - Cached
  • Matti Narkia on 23 Sep 09
     
    Lääkäri Juha-Petri Ruoholan väitöskirjan mukaan liian vähäinen D-vitamiinin saanti voi altistaa rasitusmurtumien syntymiselle urheilijoille. Tutkimuksen mukaan murtumapotilailla oli selkeästi normaalia alhaisemmat D-vitamiinitasot. On olemassa erityinen TRACP5b-entsyymi (tartrate-resistant acid phosphatase 5b), joka antaa aika selvän kuvan luun hajotuksen määrästä elimistössä. Tätä entsyymiä mitataan osteoporoosin (luukato) diagnostiikassa ja yllätyksettömästi sama entsyymi soveltui myös rasitusmurtumien osoittamiseen. Kohonnut seerumin TRACP5b-arvo nosti murtuman todennäköisyyden kahdeksankertaiseksi verrokkeihin nähden näissä Ruoholan tutkimuksissa. D-vitamiinia voi siis lämpimästi suositella urheilijoille varsinkin talvikuukausina, jolloin auringon kautta saatava D-vitamiinivaikutus on Suomessa lähes olematon.
Matti Narkia

Manninen Nutraceuticals: Blast from the Past: D-vitamiini ja rasitusmurtumat - 0 views

manninen-nutraceuticals.blogspot.com/...-from-past-d-vitamiini-ja.html

2009 elokuu Manninen Nutraceuticals Anssi blogi_artikkeli ravitsemus terveys D-vitamiini rasitusmurtumat urheilu ehkäisy luunmurtumat murtumat luusto

shared by Matti Narkia on 20 Sep 09 - Cached
  • Matti Narkia on 20 Sep 09
     
    Kovaa harjoittelevat urheilijat! Lukekaa tämä teksti! Kova harjoittelu voi aiheuttaa rasitusmurtumia alaraajan luihin ja D-vitamiinia nauttimalla voidaan rasitusmurtumien synty ehkäistä. Lääkäri Juha-Petri Ruoholan väitöskirjan mukaan liian vähäinen D-vitamiinin saanti voi altistaa rasitusmurtumien syntymiselle urheilijoille. Tutkimuksen mukaan murtumapotilailla oli selkeästi normaalia alhaisemmat D-vitamiinitasot.
1 - 2 of 2
Showing 20▼ items per page