Skip to main content

Home/ Terveys/ Group items tagged Tavi

Rss Feed Group items tagged

Filter: All | Bookmarks | Topics Simple Middle
Matti Narkia

varputavi.com - 0 views

laihdu.wordpress.com

varputavi varpu tavi laihdu Laihdu! blogi laihdutus laihduttaminen painonhallinta VHH vähähiilihydraattinen ruokavalio vähähiilihydraattinen_ruokavalio hiilihydraattitietoisuus HHT hiilihydraatit terveys ravitsemus

shared by Matti Narkia on 15 Dec 09 - Cached
  • Matti Narkia on 15 Dec 09
     
    "HIILIHYDRAATTITIETOISUUS tarkoittaa sokeristuvien hiilihydraattien vähentämistä ruokavaliossa. Niiden sijaan syödään enemmän kasviksia, valkuaisaineita ja rasvaa. Käytännössä tämä tarkoittaa viljansyönnin vähentämistä, sen korvaamista runsailla kasviksilla sekä tavallisesti kalan ja lihansyönnin lisäämistä. Ruokavaliossa suositaan luonnollisia rasvoja, oliivi- ja rypsiöljyä sekä voita. Lyhyesti: HHT-ruokavaliossa syödään oikeaa ruokaa eikä keinotekoisia ruoakkeita."
Matti Narkia

Keskivartalolihavuus ja sydämen toiminta - 0 views

networkedblogs.com/p18675514

2009 marraskuu Varpu Tavi terveys blogiartikkeli ravitsemus keskivartalolihavuus keskivartalo lihavuus vyötärö sydän SVT sydämen toiminta sydämen_toiminta vyötärölihavuus

shared by Matti Narkia on 23 Nov 09 - Cached
  • Matti Narkia on 23 Nov 09
     
    Tuoreen tutkimuksen mukaan sisäelinten ympärillä oleva rasva on yhteydessä heikentyneeseen sydämen toimintaan. Painoindeksi ei ole luotettava mittari tässä yhteydessä, koska se ei kerro paljonko rasvaa on kertyneenä sisäelinten ympärille.
1 - 3 of 3
Showing 20▼ items per page