Traditioneel op Hemelvaartsdag: de Golden Tenloop in Delft. Alwin Roovers en Mike Teekens hadden van afstand gewisseld, in 2014 won Mike de 10 en Alwin de 5, nu was het Alwin die als eerste over de streep kwam na 10 km en Mike Teekens won de 5 in voorbereiding op de NK 1/2 marathon in Leiden 17 mei. De vijf van de Golden Tenloop is nu al voor het vier achtereenvolgende jaar voor Achilles-LTV!
Traditioneel op Hemelvaartsdag: de Golden Tenloop in Delft. Alwin Roovers en Mike Teekens hadden van afstand gewisseld, in 2014 won Mike de 10 en Alwin de 5, nu was het Alwin die als eerste over de streep kwam na 10 km en Mike Teekens won de 5 in voorbereiding op de NK 1/2 marathon in Leiden 17 mei. De vijf van de Golden Tenloop is nu al voor het vier achtereenvolgende jaar voor Achilles-LTV!
Voor de eerste competitiewedstrijd in de 2e divisie moest de mannenploeg van Achilles naar het Noord-Hollandse Grootebroek. Toevallig op de baan van SAV, waar Alwin Roovers i.v.m. zijn stage juist op die atletiekbaan zijn wekelijke baantrainingen uitvoert. Met als hoofddoel dit seizoen zich te plaatsen voor het NK Baan senioren 5.000 meter in Amsterdam (30 juli t/m 2 augustus) kwam deze 5.000 m. niet verkeerd uit. Hoewel er in hetzelfde weekend interessant wegwedstrijden waren, koos Alwin toch voor deelname aan deze competitiewedstrijd. Met als uiteindelijk resultaat een verpulvering van zijn PR (van 15:14.11 - 1e competitiewedstrijd 2014) naar 14:36.46, wat een verbetering betekent van ruim 37 seconden. En meteen goed voor kwalificatie voor het NK Senioren!
Lees hieronder het wedstrijdverslag van Alwin.
Twee dagen na de zevendaagse trainingsstage in Dwingeloo kwamen Alwin Roovers en Tim Ernest tot prima prestaties, ondanks zeven dagen met soms twee trainingssessies per dag. Alwin zetten een uitstekend PR neer op de 5.000 meter en Tim was op zijn eerste 800 meter drie seconden sneller dan zijn eerste twee rondjes van 2013.
Op donderdagavond vroegen de trainers hardop aan Toon Heeren wat zijn PR op de 3.000 meter was. Alwin Roovers was net klaar met zijn wedstrijdvoorbereiding voor zijn 3.000 meter race op de volgende avond tijdens de Trackmeeting in Utrecht. "8:14" zei de master uit Sint Willebrord. "Pfft" zei Alwin desgevraagd, "ik ga weg op een schema van 8:25>8:20".
Nooit was de Achilles-LTV delegatie die aan de Bavoloop meeliep. Maar in de 28e editie van dit prima georganiseerde hardloopevemenent liepen Alwin Roovers en Toon Heeren voorin mee. En beiden klasseerden zij zich bij de top vijf. Alwin moest genoegen nemen met de laagste klassering ooit in Rijsbergen de de Master45 uit St. Willebrord was de sterkste in zijn (leeftijds)klasse.
Een verkouden Mike Teekens kon niet zo hard lopen als hij wilde, Melvin Franken werd noodgedwongen fotograaf omdat hij werd gehinderd door een fikse keelpijn, maar Alwin Roovers en Daan en Stef Dirks lieten zien waar de laatste trainingweken in resulteerden! Alwin rende 21 seconden van zijn PR af, wat nu op 31:03 staat. Stef en Daan kwamen in die volgorde over de finish, beiden in 16:30, wat ook voor de gebroeders een forse verbetering van hun 5 km-tijd opleverde!
Met stijgend zelfvertrouwen legde Alwin Roovers de weg af naar zijn eerste NK Indoor. Gedurende zijn laatste trainingsweek begon de hardloper uit Rijsbergen meer te geloven zijn in eigen mogelijkheden. Na een gelukte test op dondagdagavond, waarbij Alwin een aantal 300-tjes in bijna wedstrijdtempo liep, werd de knop definitief omgezet: "Ik ga voor een podiumplaats in Apeldoorn."
Eindelijk weer spanning
De zeventiende editie van de Rijk Zwaanloop over tien Engelse mijlen (16 kilometer en 90 meter) leek een beetje op het verhaal van de tien kleine negertjes. Telkens viel er een atleet af. Alwin Roovers bleef over en won in 54:39.
Slechts vier Achilles-LTV atleten deden aan de 27e editie van de Bavoloop mee, maar allevier leverden zij mooie prestaties. Alwin won als torenhoog favoriet de 5 km, Melvin bleek al weer behoorlijk in vorm en kwam op de 10 km. tot op 24 tellen van zijn beste tijd. Toon werd tweede bij de M45 met maar twee looptraining per week en Henk Buesink belandde net naast het podium bij die M45.
Ruim zeven jaar investeren in hardlopen levert het NK Atletiek voor senioren in Amsterdam Alwin Roovers het gewenste rendement. Na een succesvol voorseizoen wist de hardloper uit Rijsbergen op de 5.000 meter de bronzen medaille te winnen.
De derde editie van De Halve Marathon Oostland in het Zuid-Hollandse Pijnacker werd evenals de uitvoering van 2014 beheerst door de loopgroepen van Dick Lam. Zowel de mannen van Achilles-LTV als van Agium stonden niet alleen vooraan bij de start, maar bevolkten ook het podium. De snelste van allemaal van Alwin Roovers, die in 2013 13e werd in 1.18:15, in 2014 4e in 1.17:07, en dit jaar in 1.12:32 zegevierde. Hoe hij die PR-verbetering met ruim viereneenhalve minuut realiseerde lees je hier onder.
Van het Mencia de Mendoza Lyceum, de school die deze cross organiseerde samen met AV Sprint en de Atletiekunie, deed Alwin Roovers mee in de categorie jongens bovenbouw. De atleet van LoopTeam Velocitas liep de veldloop over ongeveer vier kilometer in 11.51 min. De talentvolle loper uit Rijsbergen finishte zo'n twintig seconden voor nummer twee, en liet in totaal 69 categoriegenoten zijn hielen zien.
Na zijn sterke 3.000 steeplerace in Oosterhout, waar Alwin Roovers zijn PR met 30 seconden scherper stelde en ook het Achilles clubrecord op zijn naam schreef liep de hardloper uit Rijsbergen in Delft naar de winst op de 5 km. En omdat deze vijf harder ging dan ooit, betekent de 14:57 min voor het eerst een sub15 en natuurlijk een PR! Zijn clubgenoot Mike Teekens liet zich niet onbetuigd en was de snelste op de dubbele afstand. De tegenwoordig in Rijswijk wonende atleet kwam met 25 tellen voorsprong op nummer twee over de eindstreep.
Na twee jaar het (véél te vroege) NK Cross in Tilburg te hebben gehad, was het op 22 en 23 november eindelijk weer een eens ouderwetse Warandeloop, met een sterk internationaal veld. Op de zondag deden er 5 Achilles-LTV atleten mee: bij de B junioren Stef en Daan Dirks en bij het crossgala mannen Mike Teekens, Alwin Roovers en Melvin Franken.
Na jaren in het bos tegenover het jeugdhostel Stayokay te hebben getraind, vond Achilles-LTV atleet Alwin Roovers het nu tijd om in zijn trainingsgebied aan de Spado-cross mee te doen. En zijn eerste deelname was meteen succesvol! Geen enkele andere loper wist de hardloper uit Rijsbergen bij te houden tijdens zijn 10,5 km lange race over het geaccidenteerde parcours.
De Bradelierloop in het Zuid-Hollandse De lier (Westland) wordt al een paar jaar bezocht door Achilles-LTV atleten. Zo won Michaël Groeneweegen in 2008 de 5 km (16:24) en werd in 2009 2e in 16:30. De editie van 2011 betekende voor Mike Teekens een 2e plaats in 15:57, hier debuteerde Ben Vriends op de 5 km (5e in 16:43). In 2013 won Ben deze vijf kilometer met 4 tellen voorsprong op ex-clubgenoot Lion van Egmond in 16:15. En in 2014 bleek Alwin Roovers de snelste deelnemers op de vijf. Zie hieronder zijn raceverslag.
Op een bijzonder mooie herstdag op de laatste zondag van oktober deden verschillende Achilles-LTV lopers goede zaken. Vooral Alwin Roovers vestigde de aandacht op zijn persoon, door alle andere 1.200 tien kilometerlopers achter zich te houden, en en passant zijn PR op deze afstand met meer dan anderhalve minuut te verbeteren. Ook goed bezig kan gezegd worden van Tim Ernest, die een prima tweede plaats op de 5 km scoorde, en weer helemaal terug is na zijn succesvol afgeslagen aanval van de ziekte van Pfeiffer.
In de aanloop naar het het NK 10 km op de weg (14 februari Schoorl), het NK Indoor Senioren (28 februari Apeldoorn) en het NK Cross (13 maart Oldenzaal) liep Alwin Roovers zijn eerste indoorwedstrijd. Op dezelfde baan als waarop eind februari het NK wordt gehouden, legde de Rijsbergse hardloper 15 rondjes op de indoorbaan af.
Op de 10 km van de drieendertigste editie van Marathon Brabant was ook in 2015 Alwin Roover de snelste atleet. Net zoals in 2014 was het de hardloper van Achilles-LTV die als eerste de finish op de Markt in Etten-Leur passeerde. Vorig jaar legde de Rijsbergse loper de 10 km af in 31:55 min, nu volstond 32:02 voor de winst.
In de Golden Tenloop in Delft was Timothy Vergauwen (Achilles-LTV) oppermachtig op de 5 km. Hij won de wedstrijd in een snelle tijd van 15,05 minuten. Alwin Roovers werd achter zijn clubgenoot tweede in 15,15 minuten. Felix Warndorff greep bij de junioren de eerste plaats met 16,04 minuten. Op de ...
Group items tagged 
