Prima debuut van Michaël Groeneweegen in Rotterdam Marathon
In Roosendaal testte Toon Heeren zijn fysieke gesteldheid tijdens de Kidney-Run en realiseerde een tweede plaats overall en was in Roosendaal de snelste master. In Rotterdam liep Michaël Groeneweegen zijn eerste marathon en kende slechts een klein verval in tijd.
Toon Heeren was woensdag 29 mei de snelste Master in Hoogstraten, op zaterdag 1 juni liep Tim Ernest ook in België, 800 meter in Oordegem (zie kort verslag), nét de grens kwamen Wouter Warndorff, Ben Vriends en Timothy Vergauwen aan de start bij de van Goghloop en op zondag 2 juni deden Alwin Roovers, Felix Warndorff en Mike Teekens succesvol mee aan de 2e Divisiewedstrijd van Achilles.
Thomas Kools stond vandaag voor het derde achtereenvolgende jaar op het podium van de 5 km van Rucphen. Zijn teamgenoot Toon Heeren loopt al jaren bij de eerste drie op de 10 van AVR.
Hoeveel keer hij al de Kidney-Run in Roosendaal op zijn naam zette, weet Toon Heeren (Achilles LTV) niet precies, maar toch zeker een keer of acht. Inmiddels uitkomend in de categorie masters 45 bewees 'Mister Kidney- Run' op tweede paasdag opnieuw zijn klasse op de favoriete afstand tien kilometer.
"We hebben gewoon lekker gelopen en samen geprobeerd er wat van te maken, zonder ons te forceren" liet het 'winnende' duo Toon Heeren-Richard van Oosterhout gisteren na afloop van de Vlietloop in Oud Gastel weten.
In Dongen waren Alwin Roovers en Timothy Vergauwen tijdens de competitiewedstrijd in Dongen de snelsten op 800 resp. 5.000 meter. Mike Teekens won al trainend zijn eerste halve marathon in Nootdorp en Toon Heeren liep in Roosendaal het hardst van alle M45-ers op de 10 km., terwijl een dag eerder in Oud Gastel Thomas Kools en Felix Warndorff triotriatleerden.
Slechts vier Achilles-LTV atleten deden aan de 27e editie van de Bavoloop mee, maar allevier leverden zij mooie prestaties. Alwin won als torenhoog favoriet de 5 km, Melvin bleek al weer behoorlijk in vorm en kwam op de 10 km. tot op 24 tellen van zijn beste tijd. Toon werd tweede bij de M45 met maar twee looptraining per week en Henk Buesink belandde net naast het podium bij die M45.
Als voorbereiding op een snelle vijf in Etten-Leur op de laatste zondag van oktober liepen vier Achilles-LTV lopers in Hank de 10 km van de Kurenpolder als training. Master Toon werd 2e in 33:13, Daan Dirks 3e senior in 35:52, Tim Ernest 4e in 35:53 en Stef Dirks 6e in 36:05. Lees verder voor het persoonlijke raceverslag van Tim.
Nooit was de Achilles-LTV delegatie die aan de Bavoloop meeliep. Maar in de 28e editie van dit prima georganiseerde hardloopevemenent liepen Alwin Roovers en Toon Heeren voorin mee. En beiden klasseerden zij zich bij de top vijf. Alwin moest genoegen nemen met de laagste klassering ooit in Rijsbergen de de Master45 uit St. Willebrord was de sterkste in zijn (leeftijds)klasse.
Een mooie tweede plaats voor Felix Warndorff bij de 45e editie van de THOR-cross, terwijl ook Mike Teekens zijn vorm in Roosendaal bevestigde met een vijfde plaats. Tweede eindigde ook Toon Heeren, maar dan bij de duo's lange afstand van de crossduatlon in de Kogelvanger te Etten-Leur.
Summary (from the website):
Auteurs: Toon Damen, Bram Meurs, Oliver de Koning en Ruud Bröring.
Wat houdt motivatie in? Hoe kan een spelersgroep beter als eenheid functioneren? Op welke wijze kan een speler mentaal weerbaarder worden? Hoe zorg je er als hoofdtrainer voor dat de groep niet afgeleid wordt door negatief commentaar in de pers of vanuit het publiek? Dit soort vragen wordt beantwoord in Kopsterk, hét naslagwerk voor iedereen die geïnteresseerd is in mentale training en begeleiding in het voetbal.
Op de atletiekbaan van het Red Band Sportpark aan de Buijenstraat in Roosendaal klinkt zondag 10 april om 11.00 uur het startschot voor de veertiende Kidney-Run van THOR, een KNAU-loop over 10 kilometer die meeetelt voor het West-Brabant Loopcircuit. Vorig jaar werd Toon Heeren van LoopTeam Velocitas overall winnaar in 31.49 minuten en bleek Annelies Homma de snlste vrouw. Naast de wedstrijdloop over 10 kilometer zijn er tegelijkertijd prestatieslopen over 5 en 10 kilometer, voorafgegaan door de familielop (1 km.) en jeugdestafette (1.4500 m.)
Dat de strijd aangaan met de elementen Huub Maas wel ligt, bewees de THOR-atleet uit Etten-Leur op Koninginnedag tijdens de Vlietloop. Tot halverwege de wedstrijd over 10 Engelse Mijl vertoefde hij in het gezelschap van Toon Heeren (Loopteam Velocitas), daarna moest hij het karwei in zijn eentje klaren.
In Schipluiden won Mike Teekens op zaterdag 2 juli de 5 km. Toon Heeren liep in Hoogstraten en Roosendaal 2 x 10 km. en Tim Ernest en Thoma Kools scoorden PR's in Utrecht op 24 juni. En Tim was nog eens sneller in Zundert
De tweede uitvoering van de Halve Marathon Oostland werd op zondag 7 september 2014 gedomineerd door de lopers die trainen bij Dick Lam. Mike Teekens was de snelste hardloper, met Melvin Franken op de tweede plaats en Agium Runner René de Lange als nummer drie. Alwin Roovers, waarvan hieronder een persoonlijk verslag staat, eindigde als nummer vier, terwijl Toon Heeren als vijfde hardloper over de eindstreep liep.
Daar waren we nog nooit geweest, in dit gedeelte van Zeeland. Ooit met LTES verbleven we in de Stayokay in Domburg, maar daar was de trainingsomgeving met uitzondering van het strand niet voldoende. In tegenstelling tot de kop van Schouwen (Duiveland), hebben we op dit mooie Zeeuwse eiland lang niet alle mogelijke parcoursen benut! Het was weer een prima gezelschap met goede trainingen zonder blessures voor: Nicoline, Alwin, Toon, Stef, René, Thomas, Johan, Daan, Marc, Tim, Timothy, Dick en Dick.
Tijdens zijn debuut op de Zevenheuvelenloop liep Mijke Teekens tevens zijn eerste 15 km wedstrijd. Net voor Olympisch Marathon goud winnares Tiki Gelana finishte de tegenwoordig in Rijswijk wonende afgestudeerde CIOS-er.
PK-atleet Jeroen van Damme uit Roosendaal heeft zondag goud veroverd op het NK halve marathon. Tijdens de ijs- en ijskoude 21,1 kilometer in en rond Venlo pakten de West-Brabantse atleten in totaal vijf medailles.
Het rondje Sprundel, dit jaat alweer voor de 25e keer georganiseerd, is voor de hardlopers van Achilles-LTV altijd een (bijna) thuiswedstrijd. Deze jubileum editie kende een andere opzet, hoewel de start van de 5 en 10 kilometer gelijktijdig was, vertrokken de lopers vanaf verschillende aanvangsposities in tegengestelde richting voor hun ronde van 5 of 10 km.