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Site de référence sur la prise en charge de sa santé par les bonnes habitudes de vie. En plus des recommandations usuelles, le site offre les outils pour y arriver. Le site comprend deux grands volets: activité physique et alimentation.

Voici, un questionnaire intéressant sur le site de «Passeportsanté». Le questionnaire n'a rien de scientifique, mais il considère plusieurs facettes de notre mode vie, afin d'estimer notre âge biologique. Notamment, la vie affective et le soutien social, la gestion du stress, la nutrition, l'activité physique, le poids, le tabagisme et la génétique familiale sont autant d'aspects qui sont pris en ligne de compte. À la toute fin, les réponses sont compilées afin d'obtenir ton âge biologique. Facilité d'utilisation : 5 Le questionnaire est très facile d'utilisation. Plaisir d'usage : 5 La société actuelle met une importance folle sur l'âge, et j'imagine qu'on se fait prendre au piège car j'avais bien hâte de connaître mon âge biologique. Intérêt suscité chez les étudiants : 4 Les étudiants seraient probablement curieux de savoir connaître leur âge biologique. Qualité du contenu : 4 Bon contenu en général. Je suis moins fan des questions sur les suppléments alimentaires, c'est une question de point de vue. Utilité pédagogique : 5 J'aime beaucoup le fait qu'on puisse obtenir un âge biologique à la fin du questionnaire. Souvent, au collégial, on fait la fête un peu trop, et on a des habitudes de vies vraiment médiocres. Mais il est difficile de conscientiser les étudiants au collégial, car à cet âge, on se sent immortel. Autant j'ai aimé savoir que mon âge biologique était 8 ans plus jeune que mon âge réel, autant ça doit ébranler un peu l'élève de 18 ans qui se rend compte que son âge biologique est de 30 ans. Évaluation globale : 5 J'aime vraiment l'aspect âge biologique, qui selon moi peu ébranler un peu certain élève, et en encourager d'autres.

Cette ressource a été créée afin d'encourager la population québécoise à être plus active et à adopter des saines habitudes de vie. Dans ce sens, diverses publications pour le milieu scolaire, les adultes, les personnes aînées ainsi que les enfants. Par ailleurs, dans les sections « saisons », il est possible de trouver des activités physiques adaptées à chaque saison et des conseils alimentaires. Aussi, différents trucs peuvent êtres identifiés sur le site afin d'augmenter sa motivation à pratiquer une activité physique. Enfin, différents articles scientifiques peuvent aussi êtres trouvés sur le site. Facilité d'utilisation : 4 La ressource est très facile à utiliser. Les sections sont identifiées dans le menu de gauche, tout comme les articles qui s'y trouve. Le site est intéressant, mais certaines sections ne fonctionnent pas (par exemple : le quiz dans la section automne). Plaisir d'usage : 3 Quoique la ressource soit intéressante, il n'est pas particulièrement plaisant d'y circuler. Les sections sont clairement identifiées, ainsi que les articles, mais le site n'est pas interactif et amusant. Intérêt suscité chez les étudiants : 3 Je crois que l'intérêt pour les étudiants sera plus difficile à susciter à l'aide de ce site. Le contenu serait plus pertinent pour les kinésiologues, les entraîneurs et les enseignants en éducation physique afin de s'informer sur les nouvelles avancées et recherches en activité physique plutôt que pour les étudiants. Qualité du contenu : 5 Le contenu est très pertinent et très intéressant. Les articles qui y sont présentés sont rigoureux et traitent de sujet d'actualité concernant l'activité physique et la santé. Aussi, le contenu est varié pour différents publics. Utilité pédagogique : 3 Je crois que la ressource peut être utilisée dans une approche pédagogique, mais à titre de contenu supplémentaire, tel que les lectures complémentaires à effectuer Ã

Un site de promotion de l'activité physique. On y retrouve de l'information sur les conséquences de l'inactivité, des résultats de recherche, des moyens pour bouger plus.

Cette REA permet aux élèves, par le jeu, de reconstituer les repas d'une journée à travers différents lieux (maison, école...). Il y a aussi cinq petites rubriques intéressantes à consulter : équilibre et déséquilibre, la face cachée des aliments, lire une étique, alcool et recettes. Facilité d'utilisation : 5 La ressource est très imagée et facile d'utilisation. Plaisir d'usage : 5 C'est très plaisant de reconstituer nos repas de la journée et de constater notre équilibre ou déséquilibre alimentaire. Intérêt suscité chez les étudiants : 5 Cette ressource semble être, dû à son animation, destinée aux enfants. Or, il est autant bénéfique pour un adulte de faire ce journal de bord. Puisque la REA est facile d'utilisation et demande peu de temps et d'énergie, je crois que les étudiants y prendraient goût. Qualité du contenu : 5 Très bon contenu. Les petites rubriques sont très intéressantes. Il serait intéressant d'en avoir davantage. Utilité pédagogique : 4 Je compterais utiliser cette ressource dans le cadre d'un journal de bord par exemple. Elle peut aussi être mise à disposition des étudiants dans l'élaboration d'un travail concernant ses saines habitudes de vie. Évaluation globale : 4.5 J'ai particulièrement aimé cette ressource grâce à sa facilité d'utilisation et du plaisir d'usage. Mots clés : alimentation, guide alimentaire, aliments, équilibre alimentaire

Le Compagnon Web est une ressource Internet associée à différents manuels, notamment en éducation physique, chimie, biologie, commerce, comptabilité, histoire et plusieurs autres matières. En effet, dans la première page de chaque livre se trouve le code d'utilisateur, le mot de passe, ainsi que le site Internet où s'inscrire. Par ailleurs, les Éditions du Renouveau Pédagogique Inc. (ERPI) ont adapté les Compagnons Web à différents niveaux d'éducation, que ce soit primaire, secondaire, collégial ou universitaire. Cette ressource présente différents exercices supplémentaires et complémentaires aux informations trouvées dans le livre. En effet, chaque chapitre de livre est appuyé par un article en ligne ainsi que différents exercices associés. De plus, il offre la possibilité de faire des questionnaires, quiz et études de cas en ligne. Facilité d'utilisation : 5 Plaisir d'usage : 3 Intérêt suscité chez les étudiants : 4 Qualité du contenu : 5 Utilité pédagogique : 5 Cette ressource a un grand potentiel au niveau pédagogique. Comme elle présente des questions interactives, des textes complémentaires,des vidéos ainsi que différentes activités d'évaluation telles que des quiz, des questionnaires et des histoire de cas, elle est très pertinente pour un étudiant. Par ailleurs, elle constitue aussi un outil très intéressant pour les enseignants. En ce sens, elle offre des plans de cours, des présentations électroniques (PowerPoint) ainsi qu'une banque d'images pouvant être utilisées dans les présentations. Un étudiant intéressé ira chercher des ressources complémentaires sur le Compagnon Web. Évaluation globale : 5 Ayant utilisé moi-même cette ressource lors de mon passage au cégep. Il s'agit d'une ressource très pertinente offrant un excellent support à l'apprentissage en offrant des textes complémentaires intéressants et stimulants. La présence de vidéos, d'évaluations et d'autres ressource en fait