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飞 浪

智能家居，布线先行：智能家居布线注意事项 - 0 views

net.yesky.com/2391289.shtml

家居 布线

shared by 飞 浪 on 13 Feb 07 - Cached
  • 暗盒接线头留长30厘米，所有线路应贴上标签，并表明类型、规格、日期和工程负责人。
飞 浪

智能家居布线系统(图) - 0 views

www.eju.cn/8128.html

家居 布线

shared by 飞 浪 on 13 Feb 07 - Cached
  • 2、 电源设备的布放请严格按照有关的电工规范进行。所有信息点边上设置电源插座。注意用电器的插座类型。比如厨房电器都是三芯插座，电视音响都是两芯插座，无绳电话、台灯都是两芯插座、某些小电器要留变压器位置、电脑设备是三芯插座。三芯插座可通过电源转接器转两芯，但两芯插座绝对静止通过电源转接器转三芯，否则有烧毁电器或触电的危险。所有三芯插座的地线布放不可忽视。
  • 4、 线路尽量穿管，不同类型的线严禁共用管路，信息线、电源线、有线电视信号线尽量避免紧靠平行走线，以免信号干扰。
  • 多媒体配线箱里有，一根电话进口，五根电话出口；一根电视电缆进口，三根电视电缆出口；一根宽带网线进口，一根宽带网线出口
飞 浪

心理学家指出家中哪里不要放镜子 - 0 views

health.china.com/...13840978.html

健康 家居

shared by 飞 浪 on 13 Feb 07 - Cached
  • 1.饰品的摆放要根据格局的不同，不能太高也不能太低；总的原则是使它们能在人的第一视觉平行线上。
飞 浪

专家建议：别让宝宝太早走路 多爬爬 - 0 views

www.hbtv.com.cn/...content_796009.htm

宝宝

shared by 飞 浪 on 25 Feb 07 - Cached
  • Vincent Tsao on 25 Feb 07
     
    以前听说过类似的说法，这样可以锻炼宝宝的思维
飞 浪

智能家居 布线先行(一) - 0 views

www.smarthomecn.com/...20060704170807-1.htm

家居 布线

shared by 飞 浪 on 13 Feb 07 - Cached
  • 在确定了我们要布的组成系统以后，接下来我们要确定:1、信息接入箱的位置，一般会是放置在离屋子入口附近的外线接入处，我们可以暗装入墙壁，或装在橱柜里。2、确定各房间内信号端口位置。3、确定从信息接入箱到各端点的走向，铺设过各线缆的PVC管槽，注意尽量远离电力线。值得注意的是，我们将沿着地板上走线，由于管槽将来要被埋进铺设瓷砖地板(木地板)的下面，因此PVC管槽的管径不能太大，所以几乎是一管一线，特别对于象双绞网线和同轴缆一定要这样子，对于音频线、电话线、控制线可按需要过几根。
Vincent Tsao

健康须知：关于心脏的十件"趣事"-搜狐健康 - 0 views

health.sohu.com/...n248334485.shtml

健康 心脏

shared by Vincent Tsao on 25 Feb 07 - Cached
  • .葡萄酒有利心脏健康
  • 一杯红葡萄酒下肚，顿时舒筋活血，这话并不假。最近研究表明，各种各样的白葡萄酒也能起到类似的效果。科学家将心脏受益于红葡萄酒归功于葡萄皮，因为葡萄皮中富含某种抗氧化剂。自从去除紫色素，酿制出夏敦埃白葡萄酒后，许多科学家已认为类似的白葡萄酒对心脏没有任何好处。一项用老鼠进行的实验显示葡萄果肉中隐藏着某些保护心血管的化合物，可以和红葡萄酒中发现的化学成分相媲美。到底是红葡萄酒还是白葡萄酒呢？这就要问问你那颗心喽。
  • 大声笑出来对健康非常有利 　　一次捧腹大笑———能把眼泪笑出来的那种———确实能够使精神兴奋起来。有关研究已经表明，狂笑可使血管内壁得到休息，这能加速血液流动，这种效果可以持续到狂笑之后的45分钟。血管内壁受到损伤能导致血管收缩，最终发展成心血管疾病。这是一件非常严肃的事情，一点也不可笑，但经常大声笑出来可以避免这种情况发生
Vincent Tsao

生活指南：健康养生多吃这几种食物 , 健康,养生, , - CSDN 新闻 - 0 views

job.csdn.net/...97431.html

"健康"

shared by Vincent Tsao on 15 May 07 - Cached
  • 香蕉：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
Vincent Tsao

常想一二，知足常乐--职场中人须警惕压力上瘾症 - 0 views

www.dapenti.com/...more.asp

健康

shared by Vincent Tsao on 15 May 07 - Cached
  • 压力之所以会让人上瘾，是源于压力的“魅力”。具体来说，压力之下，你尽可以对着别人发牢骚，而且这种感觉相当好。人们都渴望“被需要”的感觉，女性尤其如此。为了让自己的存在更加重要，人们总是把日程填得满满的，并乐此不疲地筹划着下一个行动计划。反之，“压力上瘾”族如果放松下来，就会有一种罪恶感。即使找不到压力的理由，他们也会没事找事，把小事夸大，使之升级到“高度紧张”的状态，给自己制造一点压力。否则就会觉得心里空落落的，好像自我价值没有充分得以实现。         他们都以为自己做得越多，就越成功、越有价值。其实没有人能够在压力之下活得幸福愉快，长期生活于压力之下，感情和身心健康必然会付出代价。
  • 如何缓解压力上瘾症？
  • 1.对自己压力成瘾的状态要有清醒的认识：不要认为压力只是来自于外部世界，其实压力往往来自于内心。当你意识到自己压力成瘾的时候，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念“我不做，看看能把我怎么样”几遍，你就会发现，情况并不像你想象的那样糟糕，即使你停下来，世界仍然安然无恙。
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  • 2.改变以工作量和密度考核自身价值的标准：绝对的忙碌并不比劳逸结合的状态更具有效率，这是众所周知的道理，做得多，并不意味着就做得好。
  • 3.分清问题的轻重缓急：巨大的压力来自于你把一些很远的或是很次要的事情都搬到眼前来做。比如下周末郊游需要的帐篷，非要在今天去超市把它买回来吗？
    • Vincent Tsao
      Vincent Tsao on 15 May 07
       
      我认为这点很重要，无论什么样的事情我们都需要统筹规划，合理的安排自己的时间，精力，
  • 4.接纳失误或者失败：如果不能坦然接受自己的失误或者失败，就可能无法停止给自己施加压力。不妨腾出一小片地方给自己的失误或者失败——接纳它们，你会发现其实它们并不可怕，因为和快乐、成功一样，都是你心灵的收获。
  • 5.让自己的生活丰富起来：开发被搁置已久的兴趣，寻找新的朋友，陪家人出去郊游度假，让自己的生活丰富多彩起来。
  • 6.OK女人也要示弱：再强的女人也要学会示弱、学会倾诉，让朋友和自己的爱人为自己分担一些烦恼与忧愁，这样才不至于自己一个人在压力的泥潭里越陷越深。
飞 浪

家居有线网络布线解决方案 - 0 views

www.avnow.com.cn/goods_abc.jsp

家居 布线

shared by 飞 浪 on 13 Feb 07 - Cached
  • 另外，最好在居所中心和前后阳台的隐蔽的位置多布设2～3个信息点，以备将来安装无线网络的接入点设备，实现家庭计算机的无线网络连接，并可携带笔记本电脑到室外工作。
  • 在选择信息插座的位置时，也要非常注意，既要便于使用，不能被家具挡住，又要比较隐蔽，不太显眼．在卧室中，信息插座可位于床头的两侧；在客厅中可位于沙发*近窗口的一端；在书房中，则应位于写字台附近，信息插座与地面的垂直距离不应少于20cm。
  • 主卧室安装两个信息点，位于双人床两侧便双方能够同时使用笔记本电脑。辅卧室安装信息点，位于单人床床头或写字台附近，便于子女或来访客人使用。客厅安装一个信息点，位于沙发一端或茶几附近较为隐蔽的位置，便于使用笔记本电脑在客厅办公或娱乐。
Vincent Tsao

成长坊--九大心理异常，影响人们身心健康 - 0 views

www.dapenti.com/...more.asp

健康 心理

shared by Vincent Tsao on 15 May 07 - Cached
  • 1、感情与家庭的变故 有些人因为感情受挫和婚姻变故所产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给双方造成难以弥补的伤害
  • 2、对网络的依赖心理 广大青少年，如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。
  • 4、急功近利的心理倾向 在对事业的追求上，有些人具有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。
  • ...3 more annotations...
  • 5、学习任务过于繁重 目前学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。
  • 7、投资受损后无法承受 当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失，极可能摧垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生。
  • 8、难以适应社会发展 现代社会飞速发展，有些人却难以适应。这种不适应包括：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平。上述这些可导致人们产生“心病”。
  • Vincent Tsao on 15 May 07
     
    身心健康
Vincent Tsao

褪墨: 7招防治计算机对皮肤的伤害 - 0 views

mifengtd.blogspot.com/...7.html

健康

shared by Vincent Tsao on 15 May 07 - Cached
  • 为何电脑会导致计算机皮肤的形成？　　首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮 肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶 性循环。　　其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑眼圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病――皮肤上出现小红疹或红斑。
  • 防治“计算机皮肤”七招
  • 第一招：保证荧光屏清洁　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
  • ...6 more annotations...
  • 第二招：隔离最重要　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
  • 第三招：经常清洁　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
  • 第四招：经常补水　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。　　>>TIPS　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。　　多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
  • 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
  • 第六招：经常喝绿茶　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。　　>>警示TIPS　　每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。　　怀孕期不宜喝浓绿茶。　　哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
  • 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。　　>>贴心TIPS：自制几种有益的果汁　　苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。　　橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。　　胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。　　黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。　　西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。
Wade Ren

中時電子報｜兩岸新聞｜中國大陸濫用抗生素 超級細菌肆虐 - 0 views

news.chinatimes.com/...130505+132009040200799,00.html

shared by Wade Ren on 02 Apr 09 - Cached
  •   　蕭永紅說，中國是世界上抗生素濫用最嚴重的國家，細菌整體耐藥率約45%，遠高於歐美國家。     　蕭永紅還說，「在中國，每年有一半的抗生素用於養殖業。」後果是這些抗生素透過各種途徑在人體內累積。     　60年來，中國的藥品種類從400多種增至7000種。蕭永紅認為，中國濫用抗生素的根本原因是制度缺陷、監管不力。     　蕭永紅表示，中國的醫院約50%收入來自於藥品，而抗生素佔所有藥品收入約25%。多開抗生素，就意味著廣開財路。民眾把抗生素看成「萬能藥」，甚至主動要求醫生多開一些，大部分醫生都會滿足患者的要求。」980402     
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