Group items tagged

Uuden yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan kofeiini voi pienentää riskia sairastua tiettyihin ihosyöpiin. Vähentynyt syöpäriski perustuu tutkijoiden mukaan siihen, että kahvin kofeiini saa vahingolliset solut tuhoamaan itse itsensä. Kahvin juonnin ja syövän yhteyttä on tutkittu aiemminkin, mutta eri tutkijoiden tulokset ovat olleet ristiriitaisia.

"Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan folaattilisät ehkäisevät adenoomakasvainten muodostumista henkilöillä, jotka saivat liian vähän folaattia ravinnostaan. Adenoomat ovat ns. hyvänlaatuisia kasvaimia, joista osa kehittyy varsinaiseksi syöväksi. Lisät eivät vaikuttaneet folaattia riittävästi saavien kasvainriskiin. Suurin vaikutus havaittiin folaattivajeisilla alkoholin suurkuluttajilla. Alkoholi pienentää veren folaattipitoisuutta. Yhdysvaltalaisten aineistossa on menetelmällisiä ongelmia, jotka vaikeuttavat tulosten tulkintaa. Tulokset kuitenkin viittaavat siihen, että folaattivajeen korjaaminen voi ehkäistä joidenkin sairastumista. Sen sijaan suolisyöpien rutiininomaiseen ehkäisyyn lisät eivät sovellu."

"Kolme-neljä kupillista kahvia tai teetä päivässä pienentää noin viidenneksellä riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen, päättelevät tutkijat useiden aiheesta tehtyjen tutkimusten meta-analyysin perusteella. Kahvin juomisessa ei ollut merkitystä oliko kahvi tavallista vai kofeiinitonta kahvia, joten kofeiini ei ole ilmeisesti diabeteksen riskiä pienentävä aine. Silti painon alentaminen ja liikunnan lisääminen ovat kahvin juonnin lisäämistä parempia keinoja, muistuttaa tutkimusta kommentoiva ruotsalaisprofessori Lennart Rydén. Kahvinjuonnin kakkostyypin diabetesta torjuvasta tehosta on tutkimuksia mm. Suomesta. Nyt julkaistussa meta-analyysissä on mukana 18 kahvin vaikutusta selvittävää tutkimusta joihin on osallistunut yli 450 000 ihmistä. Tutkimukset on julkaistu vuosina 1966-2009. Kuusi tutkimusta käsitteli kofeiinitonta kahvia ja niissä osallistujia oli 225 000. Teen juomista ja diabetesriskiä oli selvitetty seitsemässä tutkimuksessa, joihin osallistui 290 000 ihmistä."

"Lastaan imettävät äidit saattavat säästyä metaboliselta oireyhtymältä muita äitejä todennäköisemmin. Erityisesti raskausdiabetesta sairastaneet hyötyvät imetyksestä, yhdysvaltalaistutkimuksen tulokset osoittavat. Diabetes-lehdessä julkaistut tulokset viittaavat siihen, että imettäminen saattaa pysyvästi pienentää naisen riskiä sairastua metaboliseen oireyhtymään ja siten myös diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin. Riippuen rintaruokinnan kestosta lapsen imettäminen pienensi metabolisen oireyhtymän riskiä 39-56 prosenttia. Raskausdiabetesta sairastaneiden riski pieneni 44 - 86 prosenttia imetyksen ansiosta."

" Otagon yliopistossa Uudessa-Seelannissa on toteutettu suuri kansainvälinen tutkimus, joka osoittaa avioliiton edistävän henkistä terveyttä. Avioliitto muun muassa pienentää masennuksen, ahdistuneisuuden ja päihteiden väärinkäytön todennäköisyyttä. Sen sijaan avioerolla todettiin olevan päinvastaiset vaikutukset. Avioeroon päätyminen ja leskeksi jääminen lisäsi molemmilla sukupuolilla mielenterveysongelmien esiintymistä. Naisilla se näkyi etenkin päihteiden väärinkäyttönä ja miehillä masennuksena. Scottin mukaan naisten päihteiden väärinkäytön epätodennäköisyys avioliitossa olevilla naisilla selittyy sillä, että naiset ovat usein pienten lasten ensisijaisia hoitajia. Useat tutkimukset jo aikaisemmin ovat osoittaneet, että naisten alkoholinkulutus vähenee jyrkästi raskaaksi tulon jälkeen ja se jatkuu pitkälle lapsen ollessa pien"

"Säännöllisesti nautittu kahvi voi vähentää riskiä sairastua eturauhassyöpään, amerikkalaistutkimus kertoo. Kahvikupillinen on uusin ase taistelussa eturauhassyöpää vastaan. Harvard Medical Schoolin tekemän tutkimuksen mukaan säännöllisesti kahvia juovilla miehillä on noin 60 prosenttia pienempi riski sairastua nopeasti eteneviin ja vaikeasti hoidettaviin syöpiin kuin muilla, kirjoittaa Daily Mail."

"Kakkostyypin diabetesta esiintyy vähemmän ihmisillä, jotka juovat runsaasti kahvia, ilmenee Archives of Internal Medicine -lehdessä julkaistusta tutkimuksesta. Samat vaikutukset on myös teellä. Vihreä tee sisältää myös paljon terveellisiä flavonoideja. Australialaisen Sydneyn yliopiston The George Institute for International Health -tutkimuslaitoksen tutkija Rachel Huxley kävi kollegoineen läpi 18 tutkimusta vuosilta 1966-2009. Tutkimuksissa oli mukana kaikkiaan lähes 460 000 osanottajaa. Suojaava ainesosa ei ole kofeiini, koska kofeiiniton kahvi tehosi normaalin kahvin tapaan, mutta kyseessä voi olla esimerkiksi magnesium tai sellaiset antioksidanttiyhdisteet kuin lignaani ja klorogeenihapot. "