Group items tagged

"Työstressi on naisen terveydelle kova koetus Työstressi lisää naisen riskiä sairastua diabetekseen.Pitkään jatkuva työstressi ja haastavat työolot altistavat aikuistyypin diabetekselle, tuore brittitutkimus vihjaa. Erityisen alttiita ovat naiset, jotka tekevät vaativaa ja yksinäistä työtä, johon eivät juurikaan pysty vaikuttamaan. Heidän sairastumisriskinsä on kaksinkertainen muihin verrattuna. Stressi lisää mm. ylipainoisuutta, joka puolestaan edistää diabeteksen kehittymistä, mutta nyt saadut tulokset viittaavat suorempaan vaikutukseen. Lihavuus sekä monet elämäntavat ja riskitekijät selittivät vain viidenneksen yhteydestä, tutkijat kirjoittavat Diabetes Care -lehdessä. Tutkimukseen osallistui lähes 6 000 toimistotyötä tekevää miestä ja naista, jotka eivät sairastaneet diabetesta tutkimuksen alkaessa. Viidentoista vuoden seurannan aikana noin 300 osallistujaa sairastui tyypin 2 diabeteksee"

Sosiaali- ja terveysministeriö sekä Terveyden ja hyvinvoinnin laitos järjesti tänään torstaina puoliltapäivin tiedotustilaisuuden, jossa esiteltiin Suomen tuleva influenssa A(H1N1)-rokotusryhmien järjestys. THL:n rokoteosaston johtaja Terhi Kilpi esitteli tiedotustilaisuudessa rokotejärjestyksen, joka on seuraavanlainen: * Ensimmäisessä ryhmässä rokotetaan välittömässä tartuntavaarassa oleva terveydenhuollon henkilöstö * Toisessa ryhmässä rokotetaan raskaana olevat naiset, joille on muita suurempi riski kehittyä vakava taudinkuva * Kolmannessa ryhmässä rokotuksen saavat sairautensa vuoksi riskiryhmään kuuluvat kuuden kuukauden - 64 vuoden ikäiset * Neljännessä ryhmässä aletaan rokottaa perusterveitä ihmisiä nuoremmasta vanhempaan, ensiksi pienet lapset * Viidentenä vuorossa ovat 3-24-vuotiaat * Kuudennessa ryhmässä rokotusvuorossa ovat 65 vuotta täyttäneet vanhukset.

"Saantisuositukset liian alhaisia D-vitamiinin mittayksikkönä käytetään mikrogrammaa (µg) ja kansainvälistä yksikköä (KY tai eng. IU). Tämänhetkinen suositus 3-60-vuotiaille on 7,5 mikrogrammaa (300 KY) vuorokaudessa. Aivan pienille lapsille, raskaana oleville ja yli 60-vuotiaille yleiset suositukset ovat hieman korkeammat (10µg eli 400 KY). Uusimpien tutkimusten valossa ne ovat kuitenkin aivan liian alhaiset. Nykyisin tutkijat pitävät täysin turvallisena jopa 50 mikrogramman päiväannosta. Arvioiden mukaan jopa puolet suomalaisista saa D-vitamiinia liian vähän. Matalimmillaan vitamiinitasot ovat tammi-maaliskuussa. Asiantuntijan mukaan D-vitamiinin puutteesta kärsivät erityisesti nuoret tytöt, armeijaikäiset miehet ja vaihdevuosi-ikäiset naiset. Ongelma on yleinen myös vanhuksilla, sillä D-vitamiinitasolla on taipumus laskea ikäännyttäessä. - D-vitamiinin puutos altistaa iäkkäämmät ihmiset muun muassa kaatumisille ja lonkkamurtumille. Alokkailla sen vajaus saattaa ilmetä marssimurtumina, ja kasvuikäisillä tytöillä puute vaikuttaa epäedullisesti luun vahvistumiseen. Raskauden aikainen D-vitamiinin puute on haitallista lapsen luuston kehitykselle, minkä lisäksi se lisää raskausmyrkytyksen riskiä, Lehtonen-Veromaa luettelee."

" Otagon yliopistossa Uudessa-Seelannissa on toteutettu suuri kansainvälinen tutkimus, joka osoittaa avioliiton edistävän henkistä terveyttä. Avioliitto muun muassa pienentää masennuksen, ahdistuneisuuden ja päihteiden väärinkäytön todennäköisyyttä. Sen sijaan avioerolla todettiin olevan päinvastaiset vaikutukset. Avioeroon päätyminen ja leskeksi jääminen lisäsi molemmilla sukupuolilla mielenterveysongelmien esiintymistä. Naisilla se näkyi etenkin päihteiden väärinkäyttönä ja miehillä masennuksena. Scottin mukaan naisten päihteiden väärinkäytön epätodennäköisyys avioliitossa olevilla naisilla selittyy sillä, että naiset ovat usein pienten lasten ensisijaisia hoitajia. Useat tutkimukset jo aikaisemmin ovat osoittaneet, että naisten alkoholinkulutus vähenee jyrkästi raskaaksi tulon jälkeen ja se jatkuu pitkälle lapsen ollessa pien"

"D-vitamiini on erittäin tärkeä ravintolisä raskaana oleville naisille, osoittaa uusi 5 miljoonan dollarin amerikkalaistutkimus. Sen mukaan nykyinen saantisuositus, 7,5 mikrogrammaa (µg) päivässä on aivan liian vähän odottaville naisille. Heidän tarpeensa on pikemminkin yli 100 mikrogrammaa päivässä, mikä vähentää puoleen ennenaikaisen synnytyksen ja infektioiden riskin. D-vitamiinilisä on erityisen tarpeen pohjoisilla alueilla kaukana päiväntasaajasta, kuten Suomessa, jossa aurinko ei anna D-vitamiinia lainkaan syys-huhtikuun välisenä aikana."