Group items matching

in title, tags, annotations or url

Dat het in de loopatletiek wel degelijk ook om prestaties gaat benadrukte Gerard Nijboer tijdens zijn presentatie voor de organisatoren van grote en middelgrote loopevenementen. De Atletiekunie wil graag een verbinding leggen tussen die evenementen en regionale running teams, die talenten ondersteunen bij hun weg naar de top. Team 4 Mijl in Groningen, het Seven Hills team in Nijmegen, het Utrecht Running Team en het Noordhollandse Team Distance Runners (TDR) zijn voorbeelden van die ontwikkeling. De Atletiekunie ondertekende tijdens de Looptrainersdag een intentieverklaring met het Seven Hills Running Team - dat inmiddels aansluiting heeft gevonden bij Nijmegen Atletiek - voor samenwerking bij de begeleiding van talenten in de wegatletiek. De aldus ondersteunde atleten zullen als regionale `helden` zichtbaar zijn bij evenementen als de Zevenheuvelenloop en de Marikenloop. De Atletiekunie streeft naar meer van deze constellaties, waarbij bond en regionale organisatie (met hun sponsors) elk een financiële bijdrage leveren. Ook in andere delen van Nederland, zoals in Brabant en Zuid-Holland, zouden dit soort teams moeten ontstaan.

Het organisatieteam van de 15e Looptrainersdag kijkt met een positief gevoel terug op een geslaagde en goed georganiseerde dag. Nadat de inschrijving half september geopend was, hadden zich in één week duizend looptrainers aangemeld, die een keuze konden maken uit honderd workshops en praktijksessies. Trainers met een licentie van de Atletiekunie hadden twee dagen voorrang bij de inschrijving, waardoor 30% meer licentiehouders dan vorig jaar konden deelnemen en een licentiepunt konden halen. Inmiddels hebben al weer ruim 400 deelnemers de digitale enquête ingevuld en scoort de gehele dag een 8.33 (vorig jaar 8.08). De plenaire presentatie 'Looptraining is maatwerk ...' door bondscoach Honoré Hoedt werd zeer gewaardeerd en scoorde met bijna een 8 een stuk beter dan vorig jaar. Ook de Loopsportmarkt met 32 standhouders werd beter beoordeeld dan voorgaand jaar.

Wanneer ik een post plaats - zoals deze over de Looptrainersdag - wil dat zeker niet zeggen dat ik het met de inhoud van zo'n post (en zo'n dag) eens ben. Daar moet jezelf je oordeel over vormen. Ik haal deze bookmark voor het voetlicht om verschillende kanten te belichten van hardlooptrainers. Bedenk dat het in Nijmegen voornamelijk 'trim' trainers zijn, die zorgen dat de AtletiekUnie 1.000 deelnemers weet te verzamelen. Dan mag en kan je verwachten dat de behandelde zaken en thema's navenant zijn.

Trainen op zich is geen kunst. Veel trainen is ook niet moeilijk. Maar het is de kunst om met de juiste training optimaal te presteren. De eerste kennis over hardlopen wordt veelal opgedaan in gesprekken met andere lopers of krijg je aangereikt door je loopgroeptrainer. Het is vervolgens een boeiende ervaring om de effecten van een gerichte training te ervaren. Hierdoor ontstaat bij veel lopers een toenemende nieuwsgierigheid naar de achtergronden van de hardlooptraining. Op de ProRun website tref je de actuele kennis op het gebied van training aan. Onze specialisten zijn stuk voor stuk de " toppers" in hun vakgebied. Zij zullen regelmatig vernieuwende artikelen plaatsen. In het navigatiemenu aan de linkerzijde van deze site, tref je diverse onderwerpen over training aan. De ProRun specialisten zijn: Ronald Klomp, ex-coach Simon Voemen en Ellen van Langen Rob Pauel, ex-bondscoach KNAU Has van Cuijk, ex-bondscoach KNAU

Leuke site, met soms interessante artikelen. Bijvoorbeeel Miriam van Reijen publiceert hier vaak. Ronald Klomp was overigens niet de succestrainer van Ellen van Langen, dat was Frans Thuijs. De vraag van Jacco Verhaeren aan Frans Thuijs De vraag van… Jacco Verhaeren, technisch directeur van de zwembond Aan… Frans Thuijs, trainer van Ellen van Langen in 1992 (Olympisch goud op 800 m) De vraag Wat is er met je gebeurd na de Olympische Spelen van Barcelona? Waarom hebben we je nooit meer terug gezien op het hoogste niveau met atleten? Of klopt mijn perceptie niet? Ben je nog steeds trainer of zou je dat willen zijn ? Waarom is er na Ellen nooit meer iemand (man of vrouw) in de buurt gekomen - al was het maar in een finale - op mondiaal niveau op de loopnummers? zie => http://www.sportknowhowxl.nl/index.php?pageid=detail&catid=vraag-en-antwoord&cntid=3144

Een van de klassieke trainingsprincipes is specificiteit: je moet datgene trainen waarin je beter wilt worden. Als hardloper betekent het dat je vooral veel zult moeten lopen om je persoonlijke records te verbreken. Echter, naast lopen kunnen ook andere trainingsvormen bijdragen aan een betere prestatie. Krachttraining voor hardlopers is onderwerp van veel studies. Hoewel de intensiteit, vorm en duur van deze vorm van training per studie verschilt lijkt de conclusie duidelijk: van krachttraining kun je harder gaan lopen. Wat volgt in dit artikel en deel twee volgende week is een overzicht van de resultaten, mogelijke effecten van krachttrainen en tips om deze te combineren met je looptraining.

Slechts vier Achilles-LTV atleten deden aan de 27e editie van de Bavoloop mee, maar allevier leverden zij mooie prestaties. Alwin won als torenhoog favoriet de 5 km, Melvin bleek al weer behoorlijk in vorm en kwam op de 10 km. tot op 24 tellen van zijn beste tijd. Toon werd tweede bij de M45 met maar twee looptraining per week en Henk Buesink belandde net naast het podium bij die M45.

Hardlopen is een individuele sport die steeds populairder wordt. Atletiekverenigingen organiseren loopgroepen zodat lopers samen kunnen sporten. Juist door die groepstrainingen ontbreekt het echter vaak aan individuele aandacht van de looptrainers voor de deelnemers. Clemens Vollebergh komt daarom met een nieuw hardloopinitiatief: 'Sterk in Beweging'.