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Lemon Tea वजन घटाने में बहुत ही सहायक हैं क्योकि लेमन चाय (Lemon Tea) में साइट्रिक एसिड पाया जाता हैं जो वजन घटाने में सहायक होता हैं. आईये जानते कुछ महत्पूर्ण लेमन चाय के फायदे ( Benefit of Lemon Tea) डिहाइड्रेशन से बचाये ,ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने,रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाये,कोल्ड और फ्लू से बचाये ,त्वचा के लिए फायदेमंद आदि. Visit:- http://mygyanguide.com/7-tremendous-benefits-of-drinking-lemon-tea/

मौसम के बदलते ही तरह तरह की बीमारियां होना शुरू हो जाती हैं,इसी दौरान लोगो के बीमार होने की ज्यादा संभावना बढ़ जाती हैं । मौसम बदलने के साथ खुद को फिट रख पाना बेहद मुश्किल होता हैं। थोड़ी सी भी लापरवाही परेशानी खड़ी कर सकती हैं ।

Happy Mother's Day 2021 Date, History, Wishes, Images, Quotes, Status in Hindi: माताओं के सम्मान मे हर साल मई के दूसरे रविवार को मनाया जाता है

हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने के लिए रोजाना व्यायाम और वर्कआउट करके भी उच्च रक्तचाप की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

बहुत कम लोगो को पता है की हमारे शरीर की इम्युनिटी या प्रतिरोध क्षमता ना केवल इन्फेक्शन बल्कि कैंसर से भी लड़ती है, शरीर में कैंसर बढ़ने से भी रोकती है। जब भी हमारे शरीर में कैंसर बनने लगता है तो इम्युनिटी प्रयास करती है की कैंसर ख़त्म हो जाय।

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गोखरू एक ऐसी जड़ी बूटी है जो सदियों से मानव के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद ही साबित हुआ है। ये उन जड़ी बूटियों में से एक है जो वात पित्त और कफ तीनों को नियंत्रित करने में सहायता करती है

हमारे व्यस्त कार्यक्रम शायद ही कभी अभ्यास के लिए कोई जगह छोड़ते हैं। हम जंक फूड खाते हैं, बहुत कम सोते हैं और शायद ही कभी बाहर काम करते हैं। इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि 25% से अधिक वयस्क अधिक वजन वाले हैं। जब हर सड़क के कोने पर फास्ट फूड की जगह हो, तो wightloss की प्रेरणा प्राप्त करना बहुत कठिन है। हालांकि, कुछ तरकीबें हैं जिनका उपयोग आप प्रेरित रहने के लिए कर सकते हैं। एक महान जिम ढूँढना प्रेरणा समस्या का सबसे अच्छा समाधान है क्योंकि आप आधुनिक सुविधाओं और उपकरणों से आप बहुत लाभ प्राप्त करेंगे और आप स्वयं को प्रेरित कर सकते हैं| wightloss करने से पहले यहाँ कुछ प्रेरक सुझाव दिए गए हैं|

बदलती जीवन शैली की वजह से बीमारिया भी तेजी से बढ़ रही हैं , उन्ही में से एक बहुत ही तेजी से बढ़ रही बीमारी हैं Hypertension. Hypertension जिसे हम उच्च रक्तचाप ( High Blood Pressure) भी कहते हैं।