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merryaile

L'éducation à l'attention devenue essentielle dans une société ultra-connectée - 0 views

www.univ-grenoble-alpes.fr/...libre-attentionnel--636487.htm

Jean-Philippe Lachaux neurosciences éducation à l'attention

shared by merryaile on 15 Oct 15 - No Cached
  • Notre attention conditionne la qualité de tous nos actes et de toutes nos expériences, dans notre vie professionnelle, scolaire ou de loisirs, mais aussi dans nos relations familiales, amicales, amoureuses
  • Dans notre monde moderne hyper-connecté
  • Mais maîtriser son attention, ce n'est pas la contrôler par la force, car l'attention ne se laisse jamais dompter : elle s’apprivoise
  • ...1 more annotation...
  • j’essaierai de montrer comment il est envisageable de déduire du fonctionnement même du cerveau des moyens pratiques de mieux se concentrer, en développant son sens de l'équilibre attentionnel.
  • merryaile on 15 Oct 15
     
    Jean-Philippe Lachaux, chercheur au centre de recherches en Neurosciences à Lyon, il explique l'aspect vitale de l'attention pour l'être humain, c'est ce qui lui permet la qualité de toutes ses expériences.  Dans notre société numérique, celle-ci est plus que jamais mise à l'épreuve. Que faire face à cela ? diminuer les stimulis extérieurs ou alors s'adapter comme un voilier s'adapte aux vents qui peuvent arriver de toutes parts.  C'est pourquoi Jean-Philippe Lachaux propose des ateliers auprès des enfants de Lyon pour leur apprendre à être attentif. Comment on devient attentif ? cela ne passe pas par du contrôle selon lui mais en apprivoisant son attention.  Grâce aux neurosciences, nous pouvons développer notre sens de l'équilibre attentionel selon lui.
merryaile

Comment aider le cerveau à mieux maîtriser son attention ? - 0 views

www.leprogres.fr/...-mieux-maitriser-son-attention

lachaux attention neurosciences

shared by merryaile on 16 Oct 15 - No Cached
  • merryaile on 16 Oct 15
     
    Pour aider le cerveau à mieux maitriser son attention, il faut avoir clairement en tête son intention.  Un système d'habitudes qui déclenche une réponse automatique et un système exécutif qui choisi une action au milieu de plusieurs autres possibles, selon notre intention du moment.  D'où l'importance d'avoir une intention clairement définie.
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