Group items tagged

Lang, gezond en dus gelukkig leven willen we allemaal, maar lang niet ten koste van alles en zeker niet van onze levenskwaliteit. We worden nu allemaal al ouder dan onze grootouders, en met een beetje meeval leven we straks nog langer. Wetenschappers overal ter wereld zoeken al langer naar het geheim van eeuwig leven, maar ondanks hun koppig volhouden is dit nog niet voor morgen. Wat kun je zélf doen om het hier langer, gezonder en dus ook gelukkiger vol te houden?

Groene thee is gezonder dan we vermoeden. Chinese wetenschappers kwamen recent tot de vaststelling dat bejaarden die dagelijks groene thee drinken, veel beter gewapend zijn tegen allerlei lichamelijke ongemakken die ouder worden met zich mee brengt. Hoe ouder we worden hoe meer we met allerlei functionele lichaamsbeperkingen geconfronteerd worden. En hier springt groene thee bij. Dat is vooral goed nieuws in het kader van de toenemende vergrijzing. Door toedoen van groene thee zouden we langer gezonder en zelfstandiger kunnen leven. Wat maakt groene, maar ook zwarte thee dan zo gezond?