Group items tagged proteinpulver - Rosthaug

shared by Mari Hopland on 16 May 14 - No Cached

shared by Mari Hopland on 03 Feb 16 - No Cached

shared by Mari Hopland on 16 May 14 - No Cached

Jeg er en 16 år gammel som trener styrke 4-5 ganger i uka og vurderer å begynne med proteintilskudd.
...

Cancel
Kostholdsundersøkelser utført på norske idrettsutøvere viser at de fleste får dekket sitt proteinbehov fra kosten alene.
...

Cancel
Fordelen med vanlig mat fremfor proteintilskudd
...

Cancel

shared by Mari Hopland on 16 May 14 - No Cached

Det finnes proteintilskudd basert på både melk, egg, soya og flere kilder, men den vanligste råvaren er melk.
...

Cancel
et er derfor man aldri ser et proteintilskudd med 100 % protein - det lar seg ikke gjøre å komme mye over 90%.
...

Cancel
- Mari Hopland on 16 May 14
  
  Mange faktapåstander - ingen kilder
  
  <div class="cArrow"> </div><div class="cContentInner">Mange faktapåstander - ingen kilder </div>
  
  ...
  
  Cancel
...

Cancel
...4 more annotations...
Det hevdes fra enkelte hold at melkefett er bedre enn hva ryktet vil ha det til, og det stemmer for så vidt at melk inneholder både godt og dårlig fett, men fakta er at det inneholder svært lite av de gode flerumettede fettsyrene (ca. 1,9%) og tilsvarende mye av de mettede fettsyrene (61%).
...

Cancel
Arikkelen er publisert med tillatelse av Tech Nutrition - Sportsernæringsfirma som selger kosttilskudd på webshop.
...

Cancel
En artikkel skrevet av en aktør med komersielle interesser, er skjeldent - eller aldri, nøytral. Det samme gjelder for denne artikkelen.
...

Cancel
Alt innhold på Treningsforum er generell informasjon og må ikke benyttes som en erstatning for medisinske råd fra din lege eller annet helsepersonell.
...

Cancel

shared by Mari Hopland on 16 May 14 - No Cached

Publisert: 23.11.2006 Sist revidert: 23.11.2006 Sist endret: 30.10.2009
...

Cancel
En av de tingene ekspertene er enige om, er at mer enn 2 gram protein per kilo kroppsvekt om dagen, ikke gir noen ekstra effekt
...

Cancel
dietter med høyt proteinninnhold og lavt karbohydratinnhold ikke er anbefalte slankemetoder og ikke vil hjelpe deg til å yte mer på trening, men at det kan være skadelig.
...

Cancel
...1 more annotation...
De fleste proteinshaker er laget av soya, egg eller myse. Det blir ikke anbefalt å kjøpe proteintilskudd på nettet, fordi du kan risikere at de er forurenset med forbudte stoffer.
...

Cancel

shared by Mari Hopland on 16 May 14 - No Cached

Kroppen har størst nytte av det naturlige proteininntaket man får gjennom kostholdet, da den utnytter disse proteinene bedre enn de man kan få gjennom tilskudd.
...

Cancel
Proteiner.no gir deg oversikt over proteininnholdet i de vanligste matvarene du finner i butikken. Bruk våre oversikter aktivt i sammensetningen av ditt kosthold.
...

Cancel
ikke overdriv proteininntaket - hold deg innenfor anbefalt mengde.
...

Cancel