goodlifesecrets_vt12

via @RolandtNilsson: Fruktsallad är perfekt för superkids #ssotgl http://t.co/JXo86qOq http://t.co/0YvcN9PR

I Spanien har de ofta motionsredskap som de här (länken) i parkerna. Det är jättetrevligt att på promenaden stanna till och röra lite extra på sig. Framförallt är det många äldre som inte kan köra högintensiv träning som använder motionsredskapen, men även jag och barnen tycker att det är roligt att gå till parken en stund och träna på redskapen. Jag skulle gärna se att man i Sverige gjorde samma satsning i parkerna här. Det skulle folk mp bra utav, komma ut lite mer och få en naturlig och positiv träffpunkt.

I Kina har dom 'public parks' med motionsredskap. Det är jätte populärt och verkar ha både positiva fysiska och sociala resultat. Massor av folk verkar träffas där.

I Umeå har man "planterat" träningsredskap på olika ställen runt om i staden. I Hudiksvall finns ett utomhusgym invid "Lillfjärden" i centrum.

Ett enkelt sätt att göra tillvaron betydligt roligare så gör någon glad :)