Group items tagged

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từ mất ngủ, mỗi người đều sở hữu riêng mình những công thức trị mất ngủ riêng có người tìm đên các loại thuốc ngủ, hay sử dụng các mẹo nhỏ, mỗi phương pháp đều có những ưu nhược điểm riêng. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp các phương pháp trị mất ngủ hiệu quả. Bạn có thể tham khảo.

Thuốc ngủ đông y bạn biết chưa? Sau nhiều nghiên cứu và tìm tòi các thầy thuốc đông y nhận thấy có một số vị thuốc có thể mang tác dụng chữa mất ngủ hiệu quả. Giờ đây bạn sẽ không còn phải lo lắng hay quan tâm tìm hiểu các loại dược phẩm trị mất ngủ nữa mà thay vào đó có thực hiện các bài thuốc ngủ đông dễ dàng hiệu quả cao, không gây tác dụng phụ.

Dạo này có nhiều chuyện xảy với trong gia đình và công việc, có những lúc tôi không kiểm soát được suy nhĩ của mình, hay lo lắng những chuyện có thể xảy ra, vì thế mà tôi bị mất ngủ thường xuyên. Tôi cũng đã tìm đến các loại thuốc ngủ nhưng hiệu quả không cao. Xin các chuyên gia tư vấn giúp mình nguyên nhân cũng như cách trị lo âu mất ngủ ra sao? Xin cảm ơn! Nguyễn Lệ Thủy (Hoàng Mai - Hà Nội).

Khi bị mất ngủ các loại thuốc trị mất ngủ thường là phương pháp cứu cánh khẩn cấp, nhưng trên thực tế sử dụng các loại dược phẩm rất có hại cho sức khỏe của bạn, nghiêm trọng hơn sử dụng lâu dài hay lạm dụng có thể mắc các bệnh mạn tính khác. Vậy có mẹo chữa khó ngủ nào? Mời bạn tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Trong xã hội hiện đại ngày nay thì việc bị thiếu ngủ là điều hết sức bình thường bởi các áp lực từ cuộc sống, công việc, học tập... ngày một tăng. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài nhiều ngày (hơn 1 tháng) thì đây đã trở thành bệnh thiếu ngủ. Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm nếu như bạn không điều trị kịp thời, dưới đây chuyên mục Bảo Tâm An sẽ chỉ cho các bạn thấy những tác hại mà căn bệnh này có thể gây ra đối sức khỏe của những người mắc phải.

Bet esport là gì? Luật chơi Bet esport như thế nào? Thể loại cá cược này có gì thú vị? Kinh nghiệm tham gia cá cược cần thiết cho người mới chơi. https://games24h.org/kinh-nghiem-ca-cuoc-bet-esport/