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Timo Zimmermann

Muskelaufbauende Plateaus durchbrechen - 1 views

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shared by Timo Zimmermann on 27 Aug 14 - No Cached
  • Timo Zimmermann on 27 Aug 14
     
    Viele Trainierende klagen über Frustration wenn Sie versuchen muskelaufbauende Plateaus zu durchbrechen. Manchmal hat es mit dem Training zu tun, manchmal mit der Ernährung. Hier sind die Top 3 Tricks die ich bei Klienten benutze die Schwierigkeiten haben Magermasse aufzubauen. 1. Glutamin-Ladung: Wenn Sie Schwierigkeiten haben Muskelmasse aufzubauen, würde ich Ihnen raten folgendes zu tun:...
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