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Timo Zimmermann

Der Muskel ist die Antwort-Fitness-Blog - 1 views

Der Muskel ist die Antwort Posted on Freitag März, 5 2010 | 1 Comment Hast du dich auch schon gefragt, weshalb du dich stärker fühlst, also das Gewicht erhöhst oder mehr Wiederholungen machst, ohn...

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started by Timo Zimmermann on 30 May 13 no follow-up yet
Timo Zimmermann

Muskelaufbauende Plateaus durchbrechen - 1 views

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shared by Timo Zimmermann on 27 Aug 14 - No Cached
  • Timo Zimmermann on 27 Aug 14
     
    Viele Trainierende klagen über Frustration wenn Sie versuchen muskelaufbauende Plateaus zu durchbrechen. Manchmal hat es mit dem Training zu tun, manchmal mit der Ernährung. Hier sind die Top 3 Tricks die ich bei Klienten benutze die Schwierigkeiten haben Magermasse aufzubauen. 1. Glutamin-Ladung: Wenn Sie Schwierigkeiten haben Muskelmasse aufzubauen, würde ich Ihnen raten folgendes zu tun:...
Timo Zimmermann

Vorsicht bei Energydrinks Fitness-Blog - 0 views

fitness-blog.ch/...vorsicht-bei-energydrinks

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shared by Timo Zimmermann on 17 Jul 14 - No Cached
  • Timo Zimmermann on 17 Jul 14
     
    Pass auf vor Energydrinks! Neue Forschungen zeigen, dass sie gefährlich für deine Gesundheit sind. Nimm reines Koffein oder Kaffee für bessere und sicherere leistungssteigernde Resultate. Die neusten Forschungen zeigen, dass Energydrinks einen dramatischen Anstieg des Blutdrucks, Ruheherzfrequenz und zusätzliche gefährliche Nebeneffekte verursachen.
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