Group items tagged

Roken is ongezond, en toch blijft iedere verstokte roker koppig doorzetten. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zullen wereldwijd in 2020 méér mensen sterven als gevolg van roken dan van aids, kanker, tuberculoze, moorden, zelfmoorden en verkeersongevallen samen. Waarom zijn er dan zo weinig rokers die stoppen? Is definitief stoppen met roken dan zo moeilijk, en wat zijn de verschillende mogelijkeden om definitief komaf te maken met deze ongezonde gewoonte?

Tabak is een massamoordenaar. Roken kost wereldwijd jaarlijks bijna zes miljoen mensenlevens. Verontrustend, zéker wanneer je weet dat de Wereldgezondheidsorganisatie becijferde dat binnen amper negen jaar of in 2020, tabaksgebruik méér doden zal eisen dan bijvoorbeeld aids, tuberculose en alle verkeersongevallen, moorden en zelfmoorden samen. Ben jij één van die rokers die eindelijk van hun nicotineverslaving af wil? Vandaag hebben verstokte rokers vier wetenschappelijk erkende methoden ter beschikking om met roken te stoppen. Maakte jij ook dit goede voornemen? Stoppen met roken doe je niet alleen!

We bewegen met zijn allen veel te weinig, daar is iedereen het over eens. Dat heeft uiteraard nadelige gevolgen voor onze gezondheid. Wetenschappers aan de Universiteit van Maastricht kwamen nu tot de vaststelling dat té weinig lichaamsbeweging ongezonder en zelfs dodelijker is dan teveel roken. Wat zijn precies de gevolgen van te weinig lichaamsbeweging op onze gezondheid?

Een maagbreuk, overgewicht, roken, en het langdurig gebruik van bepaalde geneesmiddelen zijn de zijn de voornaamste oorzaken van gastro- oesofagale reflux of brandend maagzuur. Deze aandoening van je spijsverteringsstelsel lijkt banaal, maar komt steeds meer voor. Reflux wordt niettemin nog steeds teveel onderschat. Heb je regelmatig of zelfs na iedere maaltijd met gastro- oesofagale reflux af te rekenen, dan is het geraadzaam je dokter te raadplegen. Aanslepende reflux kan immers de oorzaak zijn van... slokdarmkanker.