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simonmart

"La mesure en elle-même est anecdotique, il faut lui donner un sens" | L'Atel... - 0 views

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    Pour que l'automesure permette de véritablement en apprendre sur soi, il faut qu'elle devienne un écosystème dans lequel le fait d'enregistrer des mesures n'est qu'un maillon de la chaîne.
simonmart

La technologie pour gérer le stress | Yves Therrien | Techno - 0 views

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    "Le stress, grande maladie du siècle, peut-on bien souvent lire et entendre. Le stress qui affecte autant le corps que l'esprit, ce n'est pas évident de s'en défaire. Il y a bien les livres pour apprendre à gérer son stress, mais très souvent, il s'agit d'une recette unique qui ne peut s'appliquer à tous."
simonmart

How Big Data Can Make Us Happier and Healthier - 0 views

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    Big data is getting personal. People around the globe are monitoring everything from their health, sleep patterns, sex and even toilet habits with articulate detail, aided by mobile technology. Whether users track behavior actively by entering data or passively via sensors and apps, the quantified self (QS) movement has grown to become a global phenomenon, where impassioned users seek context from their big data identities.
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