Group items tagged

Sporters kunnen als geen ander doorzetten waar anderen opgeven, zich afsluiten van alles wat er om hen heen gebeurt en hoge druk weerstaan. Dit zijn allemaal vaardigheden die met zelfregulatie te maken hebben; het vermogen van mensen om hun acties, emoties en gedachten te sturen. En wel zó te sturen dat je datgene doet of laat wat nodig is om je doel te bereiken. Ook wanneer dat doel ver weg ligt en het hier en nu er om schreeuwt om iets anders te doen, opgeven bijvoorbeeld. Sporters kunnen over het algemeen zichzelf goed reguleren en hebben dat ook nodig om goed te kunnen trainen en presteren. Toch lukt het sporters en 'gewone stervelingen' op het ene moment veel beter om zichzelf te sturen, te beheersen en te motiveren, dan op het andere. Hoe komt dat, en vooral: wat kun je daar aan doen?

'De term natuurtalent is een misleidend concept! Sporters die geloven dat ze een natuurtalent zijn verliezen motivatie: waarom hard werken als het allemaal gaat om de juiste genen.' Waarom halen sommige talentvolle jonge sporters de top niet, terwijl aanvankelijk 'mindere' leeftijdsgenootjes die wel halen? Hoe komt het dat de ene sporter doorzet bij tegenslag, terwijl de ander opgeeft? Waarom kunnen sommige spelers niet tegen feedback, maar gaan anderen er juist actief naar op zoek? Hoe komt het dat de ene sporter telkens weer nieuwe uitdagingen aangaat, terwijl de ander liever in zijn comfortzone blijft?

Zoek het enthousiasme in de sport Het is voor elke sport belangrijk om het enthousiasme in die sport op te zoeken en te raken (de motivatie voor iets of iemand) in de sportcommunicatie: vraag aan een topschaatser 'Waarom vind je schaatsen leuk' net zolang tot het ware antwoord wordt gegeven; ga bij sporters en fans na welk aspect van de sport of welke sporter het enthousiasme oproept; leg uit welke weg een topsporter aflegt om tot zijn of haar 'verheven' prestatie te komen; (nieuwe of vernieuwende) trainingsmethodes, mentale begeleiding, voeding. Continu aandacht voor het enthousiasme en dat weten te raken. Dat is de opdracht voor de sport.

Summary (from the website): Auteurs: Toon Damen, Bram Meurs, Oliver de Koning en Ruud Bröring. Wat houdt motivatie in? Hoe kan een spelersgroep beter als eenheid functioneren? Op welke wijze kan een speler mentaal weerbaarder worden? Hoe zorg je er als hoofdtrainer voor dat de groep niet afgeleid wordt door negatief commentaar in de pers of vanuit het publiek? Dit soort vragen wordt beantwoord in Kopsterk, hét naslagwerk voor iedereen die geïnteresseerd is in mentale training en begeleiding in het voetbal.