En av de tingene ekspertene er enige om, er at mer enn 2 gram protein per kilo kroppsvekt om dagen, ikke gir noen ekstra effekt
dietter med høyt proteinninnhold og lavt karbohydratinnhold ikke er anbefalte slankemetoder og ikke vil hjelpe deg til å yte mer på trening, men at det kan være skadelig.
De fleste proteinshaker er laget av soya, egg eller myse. Det blir ikke anbefalt å kjøpe proteintilskudd på nettet, fordi du kan risikere at de er forurenset med forbudte stoffer.
Protein er perfekt for idrettsutøvere som ønsker et kvalitets proteintilskudd som støtter en rask og effektiv restitusjon rett etter trening og som inneholder alle de viktige essensielle aminosyrer for å reparere og bygge muskulatur.
Advarsel Dette produktet er et næringskonsentrat. Dette produktet skal ikke erstatte et variert kosthold
19-åringen har brukt anabole steroider i over to år, og er fortsatt overbevist om
at dopingmiddelet er ufarlig. I hvert fall for ham selv. En kompis av ham tok en «kur»
med anabole steroider og etter 1-2 måneder etter kuren ble han midlertidig impotent.