Group items tagged

Chiếc xe đạp tập là phương tiện di chuyển truyền thống của dân tộc ta từ bao nhiêu năm nay. Mặc dù hiện nay, nó không đóng vai trò quan trọng như một phương tiện di chuyển. Nhưng vẫn được sử dụng khá phổ biến dưới hình thức đạp xe thể dục.

Hiện nay, tình trạng béo bụng ở những người làm việc văn phòng, lái xe... đang rất phổ biến. Béo bụng làm mất đi sự cân đối của cơ thể, làm cho cơ thể nặng nề. Còn có nguy cơ dẫn tới các căn bệ...

Tập thể dục là một trong những phương pháp ngăn ngừa béo phì hiệu quả và lâu dài. Đặc biệt là chị em phụ nữ văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động. Tuy vậy, không phải ai cũng có nhiều thời gian cho các hoạt động ngoài trời.