Group items tagged

El entrenamiento de press de banca generalmente se refiere al que se realiza en el banco plano de musculación y con un agarre igual o superior a la anchura de los hombros. Trabaja principalmente el pecho. Por otro lado, en el press de banca con agarre estrecho, que es aquel que el ancho del agarre es más estrecho que la anchura de los hombros, trabaja en gran medida los tríceps. Pero, ¿Cuál es la anchura óptima para este entrenamiento de tríceps?

El entrenamiento de press de banca generalmente se refiere al que se realiza en el banco plano de musculación y con un agarre igual o superior a la anchura de los hombros. Trabaja principalmente el pecho. Por otro lado, en el press de banca con agarre estrecho, que es aquel que el ancho del agarre es más estrecho que la anchura de los hombros, trabaja en gran medida los tríceps. Pero, ¿Cuál es la anchura óptima para este entrenamiento de tríceps?

El entrenamiento de la velocidad es una parte esencial en multitud de deportes, desde el atletismo hasta el fútbol pasando por el rugby. Los jugadores no solo buscan aumentar la velocidad para superar a los oponentes sino que también tratan de ser más explosivos para poder sorprender y dejar atrás a los contrincantes. El entrenamiento con paracaídas es de gran ayuda para desarrollar la velocidad explosiva. Pero los paracaídas de entrenamiento no solo ayudan a mejorar la velocidad sino que también mejoran la fuerza, la resistencia y la aceleración

El maquillaje permanente, también denominado Micropigmentacion, es un tratamiento estético que consiste en aplicar pigmentos de distintas tonalidades atraves de la piel, de tal forma que podemos obtener el mismo resultado de el maquillaje normal pero de forma permanente.

No es necesario apuntarse a un exclusivo gimnasio ni contratar a un entrenador personal para conseguir un buen entrenamiento. Sin salir de casa y realizando ejercicios utilizando el peso corporal puedes trabajar tus músculos tan bien como lo harías con las máquinas de pesas del gym. Para este cometido tan solo necesitas una barra pull-up o también llamada barra de dominadas

Existen muchas formas para dejar de fumar: Chiches, cigarrillos falsos e incluso un cigarrillo electrónico, pero personalmente pienso que la mejor forma de dejarlo es acudir a profesionales que nos den ciertas garantías ¿No creéis?

Présentation de mon blogue sur l'activité physique : un lieu d'échange et de réflexion à propos de l'activité physique.

Dans ce billet, je partage une vidéo à propos des techniques de respiration durant la course ainsi qu'un lien qui vous permettra de suivre vos performances.

Voici une description humoristique et illustrée des 9 phases de l'activité physique.

El Ciclismo Indoor o Spinning se ha convertido en la piedra angular del fitness moderno. Las sesiones de entrenamiento que combinan el ejercicio cardiovascular con variaciones en el ritmo y en la técnica proporcionan un entrenamiento intensivo. El Spinning es una clase versátil que atrae a todo tipo de practicantes, desde atletas profesionales hasta principiantes.

La micropigmentación, es una técnica que consiste en dar color a determinadas partes del cuerpo de forma semi-permanente. Esto es posible gracias a los pigmentos utilizados para este tratamiento, organicos e inorgánicos.

L'effort et le plaisir aident à réguler la faim mais attention de vous alimenter suffisamment, surtout si vous êtes très actif.

Ce billet vise à provoquer une discussion autour des horaires d'entraînement des lecteurs.

Billet à propos de l'exercise comme arme contre le vieillissement, incluant un rapide Fitness Test pour déterminer votre âge réel, en fonction de votre niveau d'activité physique.

Dans ce billet, je parle du seuil minimal d'entraînement nécessaire pour tirer des bénéfices physiques de notre activité physique.

Podcast zu Yoga und Meditation auf podster.de - viele Tiefenentspannungen wie Autogenes Training, PMR, Bodyscan, viele Meditationsanleitungen

PF Night Splint (Derotation) Applications Prevention and correction of foot drop. Night splint for early healing. Ambulatory, can be used as a day splint. Perfect post-operative immobilisation and derotation. Peroneal / Peritibial nerve or muscle damage. Ankle or Plantar flexion contracture and functional alignment. Can be used to protect the diabetic/ injured ankle & foot. PF Night Splint (Derotation) Features Removable de-rotation bar. Moulded foot casing, aesthetically pleasing and durable. Effective Liner, improved comfort. Highly functional Design, customized degree of dorsiflexion. Double strapping mechanism, better grip.