Group items tagged

Rất nhiều người hiện nay xuất hiện tình trạng khó ngủ, thường họ sẽ lên giường từ rất sớm nhưng trằn trọc, khó chịu không thể ngủ được. Khó ngủ cũng gần tương tự như chứng bệnh mất ngủ, chúng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như công việc. Vậy nguyên nhân gây khó ngủ mà các bạn thường gặp là do đâu? Việc tìm ra nguyên nhân tại sao lại khó ngủ sẽ giúp các bạn có được cách chữa trị bệnh hiệu quả. Hãy chúng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để có những phương pháp đổi phó với chứng bệnh phổ biến thường gặp này.