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很奇怪地，我们从漳州大学“升级”到一个喧嚣的校园，被称为厦门 大学。于是许多人的生活的车轮开始狂飙加快，也有人开始下车裸奔，于是偶尔停下来想一下：我的大学生活咋了？也是一个让人感觉怪异的事情。周五论坛，决定奇怪一下，和大三、大四、研究生、博士生各路豪侠怪客，一起来“畅想和憧憬一下大学的日子”。

Studies show that people who sleep between 6.5 hr. and 7.5 hr. a night, as they report, live the longest.

Sleeping 8.5 hr. might really be a little worse than sleeping 5 hr.

There have been many controlled studies in the U.S., Great Britain and other parts of Europe that show that an insomnia treatment that involves getting out of bed when you're not sleepy and restricting your time in bed actually helps people to sleep more

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我覺得，既然老百姓要問老百姓生活上的問題，我們學歷史的就應該有所交代。這是我寫作《萬古江河》的最初動機。

我所講的主調是：在文化圈的擴大過程中，我們有“給”，我們也有“拿”。我們給過很多四鄰中國的文化，我們也從四鄰的文化中吸收接納。

我們首先要在心理上重新整理自己，不要再囿于“中華中心論”，尤其是“中原中心論”。這樣我們才心胸坦蕩，可以組織起一個大的文明團體，而這個文明團體也更需要光明磊落、心胸坦蕩地面對那些曾經壓迫、欺負我們的文明團體。